תוצאות החיפוש

  1. מ

    לא יודעת איך להתייחס להערה שנאמרה לי היום

    לא יודעת איך להתייחס להערה שנאמרה לי היום כל הסיפור בראשי פרקים עפתי מסירת מנוע, הראש שלי נחבט ברצפת הסירה וחטפתי זעזוע מח קל- לא לדאוג הייתי אצל רופאת המשפחה שאמרה שכמה ימי מנוחה יטפלו בענין חזרתי לעבודה היום ושני אנשים שאלו אותי אם המכה בראש פתרה לי את הבעיה של הפרעת הקשב אני יודעת שזה נאמר...
  2. מ

    המלצה על פנסיון באזור ירושלים

    המלצה על פנסיון באזור ירושלים אני יוצאת לחופש וסקוטי ואני נפרדים לשבוע. רציתי להתייעץ לגבי מה עדיף עבורו. אני גרה במושב ליד ירושלים יש לי חצר מגודרת. האם עדיף שישאר בחצר בסביבה המוכרת ושמישהו יבוא להוציא אותו ולתת לו אוכל או שכדאי למצוא פנסיון ביתי בסביבה. אני לא מוכנה שיהיה סגור בחדר אסבסט כמו...
  3. מ

    קשה לחזור לעבודה, ממש !!

    קשה לחזור לעבודה, ממש !!
  4. מ

    פרעושים

    פרעושים עונת הפרעושים /קרציות התחילה וסקוטי החמוד מפורעש. שמתי לפני שבועיים בערך אמפולה של דיפנד אקספוט של 1 מל שמיועד לכלבים עד 15 ק"ג. סקוטי שוקל בערך 12 ק"ג. היום ראיתי שהוא שוב מפורעש ומתגרד. אני מתלבטת אם לשים עוד אמפולה אבל לא עבר מספיק זמן ואני לא רוצה לגרום לו נזק. מה אתם מציעים?
  5. מ

    זמנים קשים בארץ עוץ

    זמנים קשים בארץ עוץ לפני חודש וקצת עשיתי שינוי ב ssri שלי (מציפרלקס ללוסטרל). בתהליך של השינוי כששלבתי בין שתי התרופות הרגשתי נהדר ואז גם יכולתי לקחת רטלין אחרי הרבה שנים שלא לקחתי בגלל שזה החמיר את הפרעת החרדה שלי. אחרי שהורדתי את הציפרלקס התחילו בעיות ועכשיו כבר כמעט שבועיים שאני מרגישה לא...
  6. מ

    עדכון נסיון רטלין

    עדכון נסיון רטלין שלום, הבטחתי לעדכן על ניסוי החזרה שלי לרטלין. אני לוקחת כבר שבועיים רטלין 15 מ"ג פעם ביום בבוקר. בצד החיובי התפקוד שלי בעבודה השתפר מאוד. בצד הפחות חיובי אני עדין חווה תחושות של חרדה וזה לא נעים. הרופאה שלי הציעה להחליף את הציפרלקס שאני לוקחת כבר כמה שנים ללוסטרל שהיא גם נוגדת...
  7. מ

    אשמח לשמוע על נסיון שלכם עם לוסטרל

    אשמח לשמוע על נסיון שלכם עם לוסטרל שלום אני לוקחת ציפרלקס כבר משהו כמו 4 שנים . הבעיה היא שיש לי גם הפרעת קשב וכל נסיון שלי לקחת תרופה לטפל בזה מעוררת מאוד את תחושות החרדה. בעקבות המלצת הפסיכיאטרית אני עושה מעבר הדרגתי מציפרלקס ללוסטרל כי לדבריה לוסטרל היא תרופה יותר מרגיעה ואולי היא תעזור לי...
  8. מ

    רטלינסקי - נעים להיזכר

    רטלינסקי - נעים להיזכר אז גם היום נרשמה הצלחה לכתוב תכנית הדרכה שדחיתי הרבה זמן. קיבלתי עליה פידבקים טובים וזה תמיד נחמד. בגלל שעבר כל כך הרבה זמן מאז שלקחתי רטלין שכחתי מקיומו של הריבאונד שאצלי מתבטא בעייפות ממש ממש גדולה ואחר כך אני חוזרת לעננה המוכרת שאופפת אותי בלי רטלין. אם אני זוכרת נכון...
  9. מ

    צעדי תינוק בחזרה לרטלין

    צעדי תינוק בחזרה לרטלין במשך שנים ארוכות נמנעתי מלהיעזר בתרופות להפרעת קשב בגלל שכל התרופות הממריצות החמירו את הפרעת החרדה שלי. בשבוע האחרון ואחרי שלמדתי טכניקה של נשימות שעוזרת לי להתמודד עם החרדה (ובעזרת ציפרלקס שאני לוקחת כבר הרבה זמן) אני מתחילה לנסות לחזור לרטלין. אני לוקחת מינון של 15 מ"ג...
  10. מ

    שלום, לא כתבתי פה הרבה זמן

    שלום, לא כתבתי פה הרבה זמן עדין קראתי את הפורום אבל לא היה לי יותר מידי מה להגיד. אני רוצה לשתף אתכם שסיימתי קשר עם הפסיכיאטרית שליוותה אותי בכמה שנים האחרונות . זה היה לא פשוט בכלל בעיקר שהמחשבה לסיים את הקשר נבעה מאכזבה מאוד גדולה ממנה. האישה הייתה דמות מאוד משמעותית בחיים שלי ובזמן האחרון...
  11. מ

    נתפס לי הגב. [IMG]http://timg.co.il/f/Emo4.gif[/IMG]

    נתפס לי הגב. אתמול ישנתי עם מאוורר כל הלילה וקמתי עם גב תפוס וצורה של הגיבן מנוטרדם. איזה באסה, אני כמעט ולא יכולה לזוז. אין ברירה, אני הולכת או יותר נכון מדדה לקופת חולים כדי שיושיעו אותי
  12. מ

    walk of shame

    walk of shame הלכתי היום לסופר פארם לקנות תרופה שאמורה לעזור לי במצב של התקף חרדה חריף. אני מרגישה מאוד לא נוח עם זה שאני בכלל צריכה תרופת הרגעה במצבים האלה ולכן אני גם מרגישה לא נוח בבית המרקחת. אני יודעת שזו תרופה כמו כל התרופות ואני מבינה שבמצבים מסוימים זה הדבר היחיד שיכול לעזור אבל הגיון...
  13. מ

    התלבטות

    התלבטות לפני חצי שנה נודע לי על מכון למנהיגות חינוכית שמקיים תכנית לימודים של שנתיים שהלומדים בה מקבלים מלגת מחיה משמעותית ובמהלך הלימודים אפשר לקבל הנחיה של מנטורים שהם אנשים בולטים מתחום החינוך. זה נשמע לי מאוד מענין ואפילו שקלתי ברצינות להגיש מועמדות - אני עומדת בכל הקריטריונים של הקבלה...
  14. מ

    נבחרתי לעובדת מצטיינת!!

    נבחרתי לעובדת מצטיינת!! אתם לא יודעים איזו הפתעה הייתה לי היום. הוזמנתי לישיבה עם עוד 10 אנשים אצל מנכ"ל הארגון בו אני עובדת - משבו שגרתי , הוא עושה מדי פעם קבוצות מיקוד עם עובדים ואז כשהגעתי הסתבר שהפגישה היא טקס הפתעה לעובדים מצטינים יחד עם כל הנהלת הארגון. איך התרגשתי!! הייתי עם דמעות בעיניים.
  15. מ

    איפה הוויסות ואיפה אני

    איפה הוויסות ואיפה אני מאתמול אני מתעסקת עם שני תקציבים של חוזים ומנהלת החשבונות אצלנו כל הזמן מחזירה אותי למי שהכין את התקציב כדי להוסיף עוד פרטים. אני מתחרפנת מהדברים האלה - אין לי מושג ו/או כח להבין מה כתוב בהם ואם התיקונים נכונים או לא. אז אחרי שגם עכשיו היה לה מה להגיד ועוד תיקונים זה פשוט...
  16. מ

    לפעמים כל כך קשה לי להכיל את עצמי

    לפעמים כל כך קשה לי להכיל את עצמי כיאה לחודש אוגוסט כל גורמי התמיכה המקצועיים שלי התנדפו לקצוות תבל ובשלושה שבועות האחרונים אני מנסה להכיל את עצמי בגבורה - את כל המקרים הקטנים שהופכים אצלי לדרמות, את העצבים , את חוסר הסבלנות ואת הביקורת שבכשרון רב ובעקביות אני מפנה כלפי עצמי. העבודה שלי בנויה...
  17. מ

    יום מבאס

    יום מבאס זה התחיל בזה שהייתי צריכה לנסוע מהמושב לבית של ההורים (מרחק של שעה לכל כיוון) כי שכחתי שם את האיפון בשבת אחר כך הגעתי ועבודה, נלחצתי מהמנהלת שלי, התמודדתי עם התקף חרדה במהלך ישיבת הצוות ו.. הלכתי הביתה מוקדם כי אני גם מרגישה שאני הולכת להיות חולה. הדבר היחיד שעזר בסוף היה טיול ארוך עם...
  18. מ

    קיבלתי הודעה ממש משמחת

    קיבלתי הודעה ממש משמחת ביום שישי קיבלתי הודעה שקיבלתי ציון 99 על עבודת גמר שעשיתי לקורס בנושא נגישות. אני לא זוכרת אם כתבתי על זה בפורום - עשיתי את העבודה לפני כמה חודשים. בחרתי בנושא שמאוד ענין אותי - נגישות אקוסטית לאנשים עם הפרעת קשב או אנשים עם ליקויי שמיעה. זה אומר שבדקתי את איזה תנאים...
  19. מ

    משתפת במשהו מבאס שקרה היום

    משתפת במשהו מבאס שקרה היום נסעתי היום לפגישה בבאר שבע ובמהלך הפגישה גיליתי ששכחתי את הארנק והרשיונות רכז בבית. הבעיה הייתה שנכנסתי לחנות בחניון והייתי צריכה למצוא פתרון לתשלום. במשך חצי שעה ניסיתי להתקשר לבנק שלי ולמוקד של חברת האשראי כדי שיגידו לי מה מספר הכרטיס שלי - מסתבר שאי אפשר. התקשרתי...
  20. מ

    התיעצות לגבי נסיעה קצרה לחו"ל

    התיעצות לגבי נסיעה קצרה לחו"ל בעוד שבועיים בערך אני טסה לחמישה ימים. יש לי כלב חמוד מעורב וקטן - ששמו סקוטי ואני גרה ביחידת דיור בבית עם חצר סגורה כך שהכלב יכול להסתובב חופשי בחצר. בנוסף יש בחצר עוד כלב של בעל הדירה והם חברים טובים. ההתלבטות שלי היא האם להשאיר את סקוטי בחצר שהוא מכיר עם כלב חבר...
למעלה