תגובה אחרונה ע"י kb

  1. K

    האם קיימת תוכנה ש...

    האם קיימת תוכנה ש... הורדתי סרט והוא בלי תרגום האם יש תוכנה שאני יכול איתה להוסיף תרגום לסרט? אם כן מה שמה של התוכנה ? ומאיפה אני יכול להביא תירגומים כדי להוסיף? תרגום = כתוביות תודה KB
  2. K

    לחם??? בגט??? חלה??? משמין???

    לחם??? בגט??? חלה??? משמין??? מוצרי הבצק חלה לחם באגט לחמניה משמינים?????? מתי טוב לאכול אותם לפני או אחרי אימון???? תודה KB ו KB BOY
  3. K

    אופניים אימון כדורסל לפני או אחרי

    אופניים אימון כדורסל לפני או אחרי אימון אופניים , לפני או אחרי מכון כושר שאני מדבר על אימון אני מדבר על בערך 20 דקות רכיבה או שעה כדורסל תודה KB ו KB BOY
  4. K

    סיבולת לב ריאה???

    סיבולת לב ריאה??? איך אני מפתח סיבולת לב ריאה? האם יש תרגילים מסוימים? תודה KB ו KB BOY
  5. K

    רמי לדעתך....

    רמי לדעתך.... קראתי פה את כל המאמרים שלך ואני מספיק סומך עלייך ורציתי לשאול איזה תוכנית לדעתך צריך שחקן כדורסל : ניפוח , פיתוח גוף , סיבולת שריר וכו...? ואם אתה יכול גם לתת לי תוכנית אימונים קצת על עצמי: 1. 1.78 גובה 2. משקל 68 ק"ג 3. יליד 88 זאת אומרת אני בן 14 4. אני מתאמן כמעט חודש בחדר כושר...
  6. K

    הסרט של ארלונד שוורצינגר

    הסרט של ארלונד שוורצינגר הורדתי את הסרט הוא שוקל 648880 מגה בייט שעה עשרים ואחת והוא לא עובד אני רואה מסך ריק ורק את הפסקול של הסרט הורדתי מקודד DIVX שהו עזר לי בכל שאר הסרטים רק לא בזה מה אני עושה? KB ו KB BOY נ.ב - שם הסרט - PUMPING IRON תורידו ב"קאזה"
  7. K

    שאלה קלורית.............!

    שאלה קלורית.............! איזה סוג אימון (ריצה , שחיה , דילגית , אופניים ועוד...) שורפים הרבה קלוריות ומורידים הרבה שומן? תודה KB ו KB BOY
  8. K

    מהו אימון פלאומטרי

    מהו אימון פלאומטרי הייתי רוצה לדעת מהו אימון פלאומטרי על איזה יכולת הוא עובד מה פירוש השם פלאומטרי מה זה משפר ובכלל על אימון פלאומטרי בעיקר אימון פלאומטרי לשיפור הניתור תודה KB
  9. K

    למבינים בלבד............

    למבינים בלבד............ שלום , אני בן 14 ושלוש חודשים התחלתי מכון כושר לפני שבוע ואני לא כל כך סומך על מנהל המכון וגם כי אחרים אמרו שאין לו מושג מה הוא אומר אז רציתי לשאול אם אפשר לבנות לי תוכנית אימונים שמתאימה לי כי אני משחק כדורסל ואני מתאמן במכון כושר בשביל הכדורסל ובשביל להיראות יותר טוב...
  10. K

    עזרה דחוף.........

    עזרה דחוף......... לחברים שלי יש מצלמת רשת ואני לא מצליח לראות אותם אני נכנס לנטמייטינג ואני רואה רק את הסמל של הנטמייטנג אני לא מצליח לראות אותם......יש לי ווינדאוס פרופאשונל........PROFASHONEL או משהו כזה...... תעזרו לי בבקשה...........
  11. K

    עזרה ב ווינדוס פרופשונל

    עזרה ב ווינדוס פרופשונל שלום לכולם יש לי בעיה בווינדוס פרופשונל ניסיתי להפעיל את המשחק טוני אוק 2 ועולה לי ה ERROR הבא: the application failed to initalize properly (0xc0000005) click on ok to terminate the application מה ה ERROR הזה אומר ואיך אני מסדר את זה? תודה רבה למי שיוכל לעזור לי KB
  12. K

    למבינים בבקשה

    למבינים בבקשה מישהו יכול לתת לי תוכנית אימונים או תרגילים לשיפור הניתור הזינוק ללא עבודה עם משקולות תודה רבה
למעלה