תגובה אחרונה ע"י anatush123

  1. A

    מכנסי התעמלות להריון

    מכנסי התעמלות להריון היי לכולן, למישהי יש המלצה איפה אפשר לקנות ( אפשר גם ברשת) מכנסי התעמלות - טייץ שמתאימים להריון? לא בא לי להרחיב את הטייצים שלי... ברירת מחדל אני אקנה טייצים פשוטים מכותנה.. אני עושה בהריון הזה מבחינת אירובי הליכות מהירות/קרוס טריינר + תרגילי חיזוק. תודה לכולן!
  2. מ

    איכפת לך אם אקרא לך: מריפסיפלורה?

    איכפת לך אם אקרא לך: מריפסיפלורה? את ותום,צירוף כה מוזר ונדיר.. אבל אם חפצת גם את לפצוח בזה השיר והוכחת בעליל,התאמת-גוון-עיניים. אולי ניתן להפיק עוד מטעם מהשנים בואי,הכניסיני עמוק תחת גפנך התוססת ואטעם מפירייך הבשל ונוטף העססת (מילה חדשה-קסנדי) גם אפול שדוד לרגלייך,המשחרות אל קוצי קקטוסון מקולף...
  3. P

    שירז טוענת לכתר:מלכת הסטוצים(זיונים

    מי לא מת על אלמנה:-)
  4. A

    כלים לעידוד התפתחות שפה בגיל שנה וחצי

    כלים לעידוד התפתחות שפה בגיל שנה וחצי שלום לכולם, בתי בת שנה וחצי, חיונית ושמחה. היא ממלמלת ומקשקשת לא מעט הברות, אך אין לה עדיין מלים ברורות, וגם אנחנו לא מצליחים לזהות אם ההברות הן רנדומיות או בעלות מטרה. נראה שהיא מבינה כשמדברים אליה ( לצאת החוצה, אוכל, מים , תני לי יד וכו') אבל היא לא...
  5. A

    חוזרת לשמור

    חוזרת לשמור שלום לכולן, אני קוראת סמויה לרוב די הרבה זמן כבר וממש נהנית מהפורום הזה. אני מקווה שהפעם אני אצליח להתמיד יותר ( יש לי בעיית מחוייבות קשה- רק אל תספרו לבעלי ) יש לי מטרה לרדת קצת במשקל, והפעם יש גם אירוע - אח שלי מתחתן! מקווה שהפעם אצליח להיות יותר מחוייבת למטרה וגם להיות יותר...
  6. A

    המלצות לקניית בגד ים ( באינטרנט)

    המלצות לקניית בגד ים ( באינטרנט) שלום לכולן, אשמח להמלצות איפה לקנות בגד ים לשחייה ( בבריכה, לא טריאתלון). במשך שנים שחיתי עם בגד ים של ספידו שממש אהבתי, שני חלקים כשהתחתון הוא מכנסון ממש נוח, והפסיקו לייצר אותו
  7. A

    המלצה למסגרת לשינויי הרגלי אכילה ( חיפה)

    המלצה למסגרת לשינויי הרגלי אכילה ( חיפה) שלום לכולם, אנ קוראת כאן תקופת מה, ולפעמים גם נעזרת בכם, אתם פורום נפלא!! הבנתי שאני צריכה עזרה בשינוי הרגלים. אני מבינה מה אני עושה לא בסדר ( אוכלת בערב למרות שלא רעבה, מכורה למתוק) אבל לא מצליחה לשנות הרגלים אלה לבד. אין לי עודף משקל, אבל אלו הרגלים...
  8. A

    המלצה לדיאטן/ית ספורט בחיפה

    המלצה לדיאטן/ית ספורט בחיפה שלום לכולן, אני צריכה לעשות סדר בתזונה שלי, שישתלב טוב עם הריצות אשמח להמלצות! אני
  9. A

    יצאתי מאיזון ושליטה על פחמימות ריקות

    יצאתי מאיזון ושליטה על פחמימות ריקות היי, מרגישה צורך לפרוק ולקבל תמיכה.. אני קוראת הרבה בפורום, ומאוד נהנית לשמוע על ההצלחות פה. אני אוכלת מאוד בריא ( למעט השוקולד כן?), ועושה ספורט. מרוצה מהמשקל שלי, אבל בזמן האחרון אני לא מצליחה להגיד לא לשוקולד/עוגות, והם נמצאים בשפע במקום העבודה שלי ( לא...
  10. A

    שימוש בנוזלים שהגיר עוף בתנור

    שימוש בנוזלים שהגיר עוף בתנור שלום לכולם, הכנתי אתמול עוף בתנור לאחר ששהה במרינדה של חומץ ושמן זית. במהלך האפייה העוף הגיר המון נוזלים עם ריח מהמם. האם אפשר להשתמש בנוזלים אלו לתבשילים אחרים? ( מרק, אורז) יש לי גם תינוקת בבית ( 11 חודש) אשמח לדע תאם זה בסדר גם בשבילה תודה!
  11. A

    רוצה להצטרף!

    רוצה להצטרף! שלום, המקום נראה לי ממש נחמד וחמים החלטתי סופסוף למגר הרגלים רעים שיש לי בנושא האוכל, ואני צריכה ממש תמיכה.... אני בת 31, נשואה, עם תינוקת בת 9 חודשים ושתי חתולות. כל חיי הייתי ממוצעת עם המשקל, מאזנת את ההרגלי ם הרעים בעזרת ספורט שאני עושה. אחרי הלידה לשמחתי הצלחתי לרדת מתחת...
  12. A

    תרומת דם בהנקה

    תרומת דם בהנקה שלום, אני מניקה הנקה מלאה, תינוקת בת 9 חודשים, האם אפשר לתרום דם?
  13. A

    לימוד תפירה בחיפה

    לימוד תפירה בחיפה שלום, אני מעוניינת ללמוד תפירה מהבסיס, האם יש המלצות לחוג באזור חיפה? תודה, ענת
  14. A

    טיסת עבודה והשארת תינוקת יונקת בבית

    טיסת עבודה והשארת תינוקת יונקת בבית שלום לכולן, ברצוני להתייעץ: ייתכן ויהיה עליי לטוס לטיסת עבודה (ללא בתי). התינוקת שלי בת חצי שנה כרגע, והטיסה מתוכננת לכשתהיה בת 7 חודשים. התזונה היא חלב אם בלבד - טועמת קצת מוצקים אך לא החליפה עדיין בארוחה. בגן מקבלת חלב שאוב בבקבוק. אני אטוס כנראה לשבוע, ויש...
  15. A

    הקמת גינה

    הקמת גינה שלום, עברתי לדירה עם גינה שנראה שהייתה מוזנחת זמן רב. יש לה חלק מלבני שבו נראה שבעבר היה חיפוי עם אבני קטנות, כעת עשבים שוטים גדלים מבעדם. בנוסף ישנה טרסה שבה צומחים שתילים שונים. ברצוני בהתחלה לנקות ולסדר את החלק המישורי של הגינה אינני מעוניינת בתור התחלה ב"מהפכות". הייתי רוצה לסדר...
למעלה