שאלה
פצחתי בדיאטה, אני משלבת בעיקר אכילה מבוקרת,דיאטתית, ומסודרת מאד, ו- שעה הליכה מהירה כל יום (5 ימים בשבוע). בכל מקרה- החלטתי לנסות למשך שבועיים את שיטת הנקודות של "שומרי משקל", אז למבינות הדבר, שאלה לי אליכם: כמה נקודות בונוס מקבלים על שעה הליכה מהירה? ובנוסף- זה תקין אם אני לא אוכלת את כל...