לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר
| הוספת הודעה
הגדרות תצוגה

הגדרות עץ הודעות

מאפייני צפייה

הצג טקסט בתצוגה
הצג תגובות באופן
עדכן
90109,010 עוקבים אודות עסקים

פורום נשים בספורט

בואו נדבר!
 בפורום הזה תוכלו לדבר על כל מה שבא לכן: על ריצת הבוקר, על חדר כושר, על מרוץ האופניים האחרון, טריאתלון, או כל מה שעושה לכן טוב.
אם את רוצה להתחיל, אבל לא יודעת איך.
אם התמכרת קשה, ואת מחפשת חברות לשריטה.
כאן המקום לשאול, לשתף, וכמובן גם לענות ולחלוק מנסיונכן.
אנחנו כאן!
 
מי אנחנו?
סוזי דבוסקין (susieada)
נשואה, אמא לשלושה (אורן, עודד ותמר ז"ל) מארגנת עם משפחתה מדי שנה את טריאתלון נשים ע"ש תמר דבוסקין. סוזי בעלת תואר שני לחינוך מיוחד, מורה ועוסקת גם בתכנית בר/בת מצווה לילד המיוחד של התנועה המסורתית. סוזי סיימה בגיל 61 תחרות חצי איש ברזל, ייצגה את ישראל במכביה ב2005 והשתתפה באינספור טריאתלונים, תחרויות ריצה ומשחים שונים.
מור שלזינגר  (מור שלז)
נשואה, אמא לשניים. מדריכה מוסמכת לריצות למרחקים ארוכים ומרתונים. ממארגנות מרוץ האופניים לנשים, ופעילה בטריאתלון נשים. בעלת

אודות הפורום נשים בספורט

בואו נדבר!
 בפורום הזה תוכלו לדבר על כל מה שבא לכן: על ריצת הבוקר, על חדר כושר, על מרוץ האופניים האחרון, טריאתלון, או כל מה שעושה לכן טוב.
אם את רוצה להתחיל, אבל לא יודעת איך.
אם התמכרת קשה, ואת מחפשת חברות לשריטה.
כאן המקום לשאול, לשתף, וכמובן גם לענות ולחלוק מנסיונכן.
אנחנו כאן!
 
מי אנחנו?
סוזי דבוסקין (susieada)
נשואה, אמא לשלושה (אורן, עודד ותמר ז"ל) מארגנת עם משפחתה מדי שנה את טריאתלון נשים ע"ש תמר דבוסקין. סוזי בעלת תואר שני לחינוך מיוחד, מורה ועוסקת גם בתכנית בר/בת מצווה לילד המיוחד של התנועה המסורתית. סוזי סיימה בגיל 61 תחרות חצי איש ברזל, ייצגה את ישראל במכביה ב2005 והשתתפה באינספור טריאתלונים, תחרויות ריצה ומשחים שונים.
מור שלזינגר  (מור שלז)
נשואה, אמא לשניים. מדריכה מוסמכת לריצות למרחקים ארוכים ומרתונים. ממארגנות מרוץ האופניים לנשים, ופעילה בטריאתלון נשים. בעלת
x
הודעה מהנהלת הפורום
שרשורי קבוצות נשים 2012: ריצה,   טריאתלון,   רכיבה,  קבוצות נשים
פורום נשים בספורט: חפשו אותנו גם בפייסבוק וקבלו את ההודעות הנבחרות
ברוכות הבאות לפורום נשים בספורט. כאן המקום לשאול, לשתף וכמובן גם לענות ולחלוק מנסיונכן.
 
 מהות הפורום
מתוך היותנו נשים אנחנו רוצות לחלוק עם עוד נשים אחרות חוויות ושאלות. הפורום נולד מתוך בקשות רבות שקיבלנו מנשים להמשך הפעילות, ולקיום ארועים נוספים לנשים. קיימת סינרגיה גדולה בין ענפי הספורט השונים: נשים רבות שחוו את מרוץ האופניים לנשים, התנסו בטריאתלון ועכשיו מגלות התעניינות בתחרות ריצה לנשים.
מה יכלול הפורום:
1. הפורום יהווה קודם כל מקום מפגש ושיתוף לנשים בעלות רקע שונה, תחביבים שונים, ואזורים גיאוגרפיים שונים שהמשותף לכולן הוא הספורט.
2. אנחנו, שקידום והעצמת נשים באמצעות הספורט חשובה לנו, נשמור על קשר עם הנשים באמצעות הפורום, נספק תשובות לשאלות, וננקוט ביוזמות נוספות בהתאם לתכנים והבקשות שיעלו מן השטח.
3. נשתמש בפורום על מנת לארח מומחים/יות שונים (מאמנים, יועצים מנטליים, בעלי מקצוע ועוד) וכן נשים בולטות מתחום הספורט ולאפשר למשתתפות בפורום לשאול שאלות, וליצור קשר בלתי אמצעי עם אותם מומחים.
 מי אנחנו
אנחנו מביאות איתנו רקורד מוכח ועשיר בארגון אירועי ספורט לנשים. שתינו משלבות אורח חיים ספורטיבי פעיל עם חיי משפחה וקריירות שונות. שתינו חולקות את אותה ההתלהבות ומעוניינות לקרב עוד נשים לאורח חיים ספורטיבי, ובאמצעותו להעצים נשים בכל תחומי החיים.
סוזי דבוסקין (susieada)
נשואה, אמא לשלושה (אורן, עודד ותמר ז"ל) מארגנת עם משפחתה מדי שנה את טריאתלון נשים ע"ש תמר דבוסקין. סוזי בעלת תואר שני לחינוך מיוחד, מורה ועוסקת גם בתכנית בר/בת מצווה לילד המיוחד של התנועה המסורתית. סוזי סיימה בגיל 61 תחרות חצי איש ברזל, ייצגה את ישראל במכביה ב2005 והשתתפה באינספור טריאתלונים, תחרויות ריצה ומשחים שונים.
מור שלזינגר  (מור שלז)
נשואה, אמא לשניים. מדריכה מוסמכת לריצות למרחקים ארוכים ומרתונים. ממארגנות מרוץ האופניים לנשים, ופעילה בטריאתלון נשים. בעלת בלוג המתפרסם בשוונג: "משהו טוב קורה" שעוסק בהעצמת נשים בספורט,. מור היא סמנכ"ל מו"פ בחברת היי-טק, בעלת תואר שני במדעי המחשב וחקר המוח.  אשת ברזל, אולטרה מרתוניסטית ועוד היד נטויה. 
המשך >>

לצפיה ב-'תסכול, השלמה ובוקר של אושר צרוף'
תסכול, השלמה ובוקר של אושר צרוף
25/02/2010 | 19:14
20
2
השבוע היה לי קשה במיוחד עם העובדה שאני לא רצה
ומן הסתם ראיתן את התסכול בהודעות שלי לאורך השבוע.
נראה לי שזה קשור לעובדה שהתחלתי להפנים שיקח זמן עד שאני אחזור לרוץ

עברתי ממש את כל השלבים הקלאסיים של התמודדות עם פציעה: הלם והכחשה,  תסכול ודכאון ועכשיו אני בשלב ההשלמה.
זה כאן, אני לא יודעת מתי זה יעבור, אין טעם לספור ימים, אין מה לחכות לרגע שאני אחזור לרוץ, כי אני באמת לא יודעת מתי זה יקרה. אף אחד לא ממש יודע. אולי בעוד שבוע, אולי בעוד חודש (העיקר שעד טרי נשים אני ארוץ).

ועבדתי על עצמי הרבה: להבין מה קורה לי, לחזור ולהתפקס בכאן ועכשיו, להתמקד בדברים הטובים, בכל היופי שסביבי. לזכור כמה שבעצם אני בת מזל.

ועם כל זה יצאתי היום בבוקר לעוד רכיבה שגרתית. לכאורה בוקר רגיל, שגרתי, שהפך לקסום וממלא אנרגיות

אז החלטתי לחלוק את הבוקר הזה איתכם בתמונות...
נשים בספורט >>
לצפיה ב-'בדרך לים פגשתי כבשה...'
בדרך לים פגשתי כבשה...
25/02/2010 | 19:15
4
כמו כל בוקר הגעתי לפארק, ונסעתי לים בחימום
ופתאום על הגשר דמות מוכרת: הכבשה שלנו
באותו הרגע השתנו תכניותי, רכבנו בנחת, אמרנו בוקר טוב לים
צילמתי כבשה למזכרת
ואז יצאנו לראש ציפור

נשים בספורט >>
לצפיה ב-'תתרכזי ביופי שסביבך'
תתרכזי ביופי שסביבך
25/02/2010 | 19:16
2
כפי שהכבשה הקדימה וסיפרה, על הגשר היא הולכת
מה שנתן לי זמן להעריך את היופי שסביבי: הפריחה, ההשתקפויות, האויר הצח והקריר של הבוקר
חלקת אלוהים קטנה

נשים בספורט >>
לצפיה ב-'בין כבשה לכלבלב (שלא פגשתי) היתה גם ציפור'
בין כבשה לכלבלב (שלא פגשתי) היתה גם ציפור
25/02/2010 | 19:19
1
2
לתכנית האימונים שלי עכשיו אני קוראת בצחוק "פסאודו תכנית"
זה נראה כמו תכנית, כתוב כמו תכנית, עם אינטרוולים ומנוחה ביניהם
אבל בפועל... גם האינטרוולים התאימו את עצמם לתקופת ההתאוששות – קלים קלילים ואיטיים
ופתאום באמצע "פסאודו אינטרוול" שכזה מגיע SMS
אז עצרתי לי בחברתה של ציפור מקסימה לבדוק הודעות
נשים בספורט >>
לצפיה ב-'עורב אפור'
עורב אפור
25/02/2010 | 19:43
1
ציפור חכמה ביותר, אבל מין מתפרץ
http://he.wikipedia.org/wiki/%D7%A2%D7%95%D7%A8%D7...
נשים בספורט >>
לצפיה ב-'SMS קטן משנה הכל - זמן לב'
SMS קטן משנה הכל - זמן לב
25/02/2010 | 19:22
2
בטלפון חיכתה לי ההודעה הבאה: "בוקר טוב לכולם. יש ים פצצה. אני אהיה ב-8:30 בצוק"
בלי לחשוב פעמיים קיצרתי את האימון (מה לעשות שפסאודו אינטרוולים לא ממש עושים לי את זה), בכל זאת זמן לב
טסתי הביתה והתארגנתי מהר, הילדים לבית ספר, ואני בזריזות לחוף הים
לגלות שאכן הים פשוט מושלם לשחייה!

נשים בספורט >>
לצפיה ב-'"משוגעים צאו מהמים"'
"משוגעים צאו מהמים"
<< ההודעה הנוכחית
25/02/2010 | 19:23
5
12
אל תתנו לחליפה להשלות אתכם – קר!!!
גם עם חליפה, ואני לא רוצה לחשוב מה עבר על המשוגעים האמיתיים ששוחים בלי חליפה
אבל איזה ים מדהים!
כמה רוגע אפשר לקבל מלראות את החוף והצוקים מצד אחד
את הכחול/ירוק/אפור נמשך עד אין קץ מצד שני
ומפרש לבן באופק
פשוט מושלם
נשים בספורט >>
לצפיה ב-'וואו!'
וואו!
25/02/2010 | 19:45
כשאני אהיה גדולה, גם כאלה אני רוצה לעשות

נשמע כמו רעיון טוב, להפסיק לספור כמה ימים בלי, לוותר על תחושת האובדן המתמיד, ולהתמסר למה שיש לעולם להציע לך עכשיו (וזה לא מעט).
נשים בספורט >>
לצפיה ב-'רק בריאות!'
רק בריאות!
25/02/2010 | 20:55
מי כמוני יכולה להעיד שבלי החליפה זה פשוט לא עובד!!! משוגעים לגמרי בלי חליפות :), הקור הזה תפס לי את כל הגוף.
סחתיין עליך על השחיה, מעורר קנאה! מקווה להבריא עד שהגשם יחלוף ולהצטרף (עם חליפה כמובן)
כל הכבוד!
אור
נשים בספורט >>
לצפיה ב-'והתמונות פשוט אחלה'
והתמונות פשוט אחלה
25/02/2010 | 21:44
לצפיה ב-'איזה יופי - את באמת בת מזל!'
איזה יופי - את באמת בת מזל!
27/02/2010 | 12:15
1
כיף שאת משתפת אותנו בתמונות.
נשים בספורט >>
לצפיה ב-'ובסיום: קר (!!!) ומושלם '
ובסיום: קר (!!!) ומושלם
25/02/2010 | 19:24
2
1
וכמובן, הסיום המסורתי: אני עטופה במליון שכבות, רועדת מקור, שותה הפוך רותח כדי להתחמם
ועם חיוך מרוח על הפרצוף

איזה כיף לחזור להיות אני

XXX ימים ללא ריצה – הפסקתי לספור

(ותודה לעמי שצילם את שתי תמונות הים האחרונות)
נשים בספורט >>
לצפיה ב-'והנה התמונה '
והנה התמונה
25/02/2010 | 19:28
1
3
לצפיה ב-'כולי'
כולי
25/02/2010 | 22:29
ירוקה מקינאה!!
אין - החליפה מעכשיו תמיד איתי באוטו!!
נשים בספורט >>
לצפיה ב-'אותו הבוקר, אותו הים וזוית שונה לחלוטין'
אותו הבוקר, אותו הים וזוית שונה לחלוטין
25/02/2010 | 20:31
1
2
והנה הפוסט המושקע של גדי על הבוקר הזה, שכולל אפילו סרט
(ואת השיר החביב עלי )
http://tiisrael.blogspot.com/2010/02/blog-post_25....
נשים בספורט >>
לצפיה ב-'מאוד אהבתי את הפוסט! וכניראה אני לא יחידה'
מאוד אהבתי את הפוסט! וכניראה אני לא יחידה
25/02/2010 | 22:00
1
שאוהבת שלא חם....
ואגב גשם, תמיד אהבתי לשחות בגשם קל....
רק בלי גלים גבוהים מדי....והשיר אכן יפה

נשים בספורט >>
לצפיה ב-'מצטרפת לוואווו של שס"נ '
מצטרפת לוואווו של שס"נ
25/02/2010 | 21:31
1
לצפיה ב-'מפתיעה אותי כל פעם מחדש'
מפתיעה אותי כל פעם מחדש
25/02/2010 | 22:05
הגישה שלך מקסימה בעיניי,האופטימיות הזו והנחישות למצוא את הטוב גם כשמעורפל קצת.
את באמת בת-מזל.
נשים בספורט >>
לצפיה ב-'איזה כיף, אילו תמונות איזה תיאור פשוט מושלם!!'
איזה כיף, אילו תמונות איזה תיאור פשוט מושלם!!
25/02/2010 | 22:14
בס"ד

אני ירוקה מקנאה....

אבל יום אחד כשאני אהי'ה גדולה אני גם אהי'ה שם

יש לאן לשאוףףףףףףףף
נשים בספורט >>
לצפיה ב-'אושר צרוף והשלמה נשמעים הרבה יותר טוב'
אושר צרוף והשלמה נשמעים הרבה יותר טוב
26/02/2010 | 07:07
2
מהתסכול שעדיין שם אבל איך לא יהיה?
שמחה שלמרות התסכול את מוצאת לך את הרגעים הקסומים האלו וסיבות מצויינות לחייך.

השיתוף בתהליך המורכב הזה לא פשוט. אישית אני מרגישה שזה תהליך למידה חשוב לכל מי שהמרחקים והאתגרים מושכים אותה.

התמונות מקסימות. את ממש פרסומת לשחיה בים, למרות אזהרות הקור. השבוע חשבתי עלייך בתוך "הקופסא הכחולה". כשהרגשתי די מתוסכלת מחוסר היכולת ללמוד תנועות פשוטות, חשבתי על היכולת לעשות אותן מתישהו ביום פתוח. זה בהחלט נותן מוטיבציה.

וכמובן גם
עדיף לספור חיבוקים מאשר ימים...
נשים בספורט >>

הודעות אחרונות

10:44 | 22.10.15 אורחים בפורום
12:37 | 02.03.15 אוגיטוס
15:42 | 02.02.15 אורחים בפורום
21:38 | 01.02.15 susieada
19:09 | 28.01.15 גמדים קטנים
06:12 | 28.01.15 susieada
05:41 | 27.01.15 susieada
08:28 | 26.01.15 גמדים קטנים
07:57 | 25.01.15 גמדים קטנים
05:52 | 23.01.15 perach22
04:17 | 22.01.15 susieada
05:40 | 21.01.15 susieada

חם בפורומים של תפוז

חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?

מקרא סימנים

בעלת תוכן
ללא תוכן
הודעה חדשה
הודעה נעוצה
אורח בפורום
הודעה ערוכה
מכיל תמונה
מכיל וידאו
מכיל קובץ