{"id":1200027,"date":"2026-10-27T09:08:59","date_gmt":"2026-10-27T06:08:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tapuz.co.il\/blog\/?p=1200027"},"modified":"2026-10-27T09:00:46","modified_gmt":"2026-10-27T06:00:46","slug":"election-day-stress-how-to-cope","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tapuz.co.il\/blog\/2026\/10\/27\/election-day-stress-how-to-cope\/","title":{"rendered":"\u05d4\u05dc\u05d1 \u05d3\u05d5\u05e4\u05e7 \u05e2\u05d3 \u05e1\u05d2\u05d9\u05e8\u05ea \u05d4\u05e7\u05dc\u05e4\u05d9\u05d5\u05ea: \u05d0\u05d9\u05da \u05de\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d5\u05d5\u05dc\u05d9\u05d5\u05dd \u05e9\u05dc \u05dc\u05d7\u05e5 \u05d4\u05d1\u05d7\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea"},"content":{"rendered":"<p>\u05d1\u05d9\u05d5\u05dd \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d4\u05e7\u05dc\u05e4\u05d9\u05d5\u05ea \u05e4\u05ea\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea, \u05d4\u05d8\u05dc\u05e4\u05d5\u05df \u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05d0\u05e6\u05dc \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd 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\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d9\u05ea \u05db\u05d0\u05d9\u05d5\u05dd \u05e2\u05dc \u05e2\u05ea\u05d9\u05d3\u05d5, \u05e2\u05dc \u05d1\u05d9\u05d8\u05d7\u05d5\u05e0\u05d5 \u05d0\u05d5 \u05e2\u05dc \u05d6\u05d4\u05d5\u05ea\u05d5, \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05de\u05d2\u05d9\u05d1 \u05db\u05de\u05d5 \u05de\u05d5\u05dc \u05e1\u05db\u05e0\u05d4: \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05d4\u05e1\u05d9\u05de\u05e4\u05ea\u05d8\u05d9\u05ea \u05de\u05d0\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d3\u05d5\u05e4\u05e7, \u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05e0\u05d9 \u05dc\u05d7\u05e5 \u05db\u05de\u05d5 \u05d0\u05d3\u05e8\u05e0\u05dc\u05d9\u05df \u05d5\u05e7\u05d5\u05e8\u05d8\u05d9\u05d6\u05d5\u05dc \u05de\u05d5\u05e4\u05e8\u05e9\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d4\u05e7\u05e9\u05d1 \u05de\u05e6\u05d8\u05de\u05e6\u05dd \u05dc\u05d7\u05d9\u05e4\u05d5\u05e9 \u05d0\u05d7\u05e8 \u05e1\u05d9\u05de\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d6\u05d4\u05e8\u05d4. \u05d1\u05de\u05e6\u05d1 \u05db\u05d6\u05d4 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\u05d1\u05d7\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea'?<\/strong><\/p>\n<p style=\"margin: 0;\">\u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05e0\u05d7 \u05d8\u05d1\u05e2 \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc \u05d4\u05d0\u05de\u05e8\u05d9\u05e7\u05d0\u05d9 \u05e1\u05d8\u05d9\u05d1\u05df \u05e1\u05d8\u05d5\u05e1\u05e0\u05d9 \u05d1-2016, \u05d1\u05e2\u05e7\u05d1\u05d5\u05ea \u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05d3\u05d9\u05d5\u05d5\u05d7\u05d5 \u05e2\u05dc \u05d7\u05e8\u05d3\u05d4, \u05de\u05e8\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d5\u05e7\u05e9\u05d9\u05d9 \u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05d6 \u05e1\u05d1\u05d9\u05d1 \u05de\u05e8\u05d5\u05e5 \u05d4\u05d1\u05d7\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05e0\u05e9\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05de\u05d5\u05e4\u05d9\u05e2 \u05d1\u05de\u05d3\u05e8\u05d9\u05db\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d1\u05d7\u05d5\u05df \u05d4\u05e8\u05e9\u05de\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05e9\u05de\u05e9 \u05db\u05db\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 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style=\"color:rgb(14,38,86);\">\u05d0\u05d9\u05da \u05e2\u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05d5\u05dd \u05d5\u05d0\u05ea \u05d4\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4 \u05e9\u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05d5<\/h2>\n<p>\u05d4\u05d4\u05de\u05dc\u05e6\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05d0\u05d5\u05ea \u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05d4\u05e2\u05e6\u05d5\u05ea \u05e9\u05d4\u05d0\u05d9\u05d2\u05d5\u05d3 \u05de\u05e4\u05e8\u05e1\u05dd \u05d5\u05e2\u05dc \u05e2\u05e7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05db\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05e0\u05d9\u05d4\u05d5\u05dc \u05dc\u05d7\u05e5. \u05d0\u05d9\u05df \u05e6\u05d5\u05e8\u05da \u05dc\u05d9\u05d9\u05e9\u05dd \u05d0\u05ea \u05db\u05d5\u05dc\u05df, \u05d5\u05d2\u05dd \u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05e7\u05d8\u05df \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3 \u05d0\u05ea \u05e8\u05de\u05ea \u05d4\u05d3\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05ea.<\/p>\n<ul>\n<li>\u05dc\u05e7\u05d1\u05d5\u05e2 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