לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר
| הוספת הודעה
הגדרות תצוגה

הגדרות עץ הודעות

מאפייני צפייה

הצג טקסט בתצוגה
הצג תגובות באופן
הסתרת שרשור מעל 
פורום מתכונים
ברוכים הבאים לפורום מתכונים.
אתם מוזמנים לשתף מתכונים, לשאול שאלות, להעיר הערות ובעיקר להנות.
אנא כבדו כל אדם באשר הוא וכל שאלה באשר היא.
זיכרו שאין שאלות טיפשיות ואל תתבישו לשאול כל דבר.
כולם פה ישתדלו לעזור, אבל מצד שני אף אחד פה לא עובד עבור אף אחד... תהיו מנומסים 
אם יש בקשות דחופות והיסטריות ואתם בדיוק באמצע הבישול - לא יהיה יותר פשוט להתקשר למישהו?
 
ואחרי ההקדמה, אנא כבדו את חוקי הפורום:
אל תעלו תמונות של מנות בלי מתכונים
אל תפרסמו לינקים לבלוגים שלכם בלי צירוף המתכון.
שימרו על זכויות יוצרים
פרגנו. הכנתם משהו והצליח? שתפו.
לפני שאתם עונים בעוקצנות - כנסו רגע לנעלים של השואל. 
 
והכי חשוב - תהנו!
 

הנהלת הפורום:

אודות הפורום מתכונים

ברוכים הבאים לפורום מתכונים.
אתם מוזמנים לשתף מתכונים, לשאול שאלות, להעיר הערות ובעיקר להנות.
אנא כבדו כל אדם באשר הוא וכל שאלה באשר היא.
זיכרו שאין שאלות טיפשיות ואל תתבישו לשאול כל דבר.
כולם פה ישתדלו לעזור, אבל מצד שני אף אחד פה לא עובד עבור אף אחד... תהיו מנומסים 
אם יש בקשות דחופות והיסטריות ואתם בדיוק באמצע הבישול - לא יהיה יותר פשוט להתקשר למישהו?
 
ואחרי ההקדמה, אנא כבדו את חוקי הפורום:
אל תעלו תמונות של מנות בלי מתכונים
אל תפרסמו לינקים לבלוגים שלכם בלי צירוף המתכון.
שימרו על זכויות יוצרים
פרגנו. הכנתם משהו והצליח? שתפו.
לפני שאתם עונים בעוקצנות - כנסו רגע לנעלים של השואל. 
 
והכי חשוב - תהנו!
 
`
x
הודעה מהנהלת הפורום
** בלוגרים יקרים - אין להעלות הודעה שמכילה קישור לפוסט-מתכון שלכם ללא המתכון המלא. תודה **
המשך >>

אני לא בעד דיאטות חמורות כאלה

13/07/05 09:38
אני מאמינה בדיאטות שיכולות להוביל לשינוי הרגלי אכילה.

דיאטות דוגמת שומרי משקל, דרך המלך, דיאטות הדרגתיות של דיאטניות של קופות החולים וכו'.

בואו נזכור שהירידה האופטימלית לאישה היא: 0.5 קילו בשבוע.
בשבועות הראשונים יורדים מעט יותר, אבל אחר כך בדרך כלל מתאזנים סביב זה.


החתולית שמנסה להבין למה לעזאזל השביעי, היא לא מצליחה להתחיל לעשות מה שהיא יודעת, במקום רק לדבר על זה (ומתחילה בלא לאכול את הוופל שיש לה ליד הקפה).
פורום 551 - הפורום הכי טעים ברשת   http://forums.tapuz.co.il/restaurant

קישור לאתר IHERB, לקבלת הנחה בקניה ראשונה: http://www.iherb.com?rcode=PHM423
דיאטה יום רביעי
13/07/2005 | 06:48
51
13
אני נראה לי היום אהיה בצום
13/07/2005 | 06:49
9
5
מקסימום אוכל כמה ירקות ופרות זהו
ולמה כי אתמול בארוע היה כזה מדהים ועוגות ו......
אוי אמנם לא אכלתי הרבה אבל טעמתי כמעט מהכל.
והיום חזרה לשגרה.
פנינה
פנינהלה אני איתך.ולמה? ככה.
13/07/2005 | 06:55
2
אני אתמול אחרי העבודה היה לי חשק
13/07/2005 | 07:38
9
לסושי!

אז לכל אלו שאוהבים סושי (רמז.. פנינה) סושי הוא אוכל (גם במסעדות) שיחסית לא ממש משמין..

מומלץ מאוד - לדוגמא בשיטה של שומרי משקל כל רול מאקי/אינסייד אאוט שווים ל-4 נקודות (כאשר הממוצע נקודות של אדם הוא בערך 18-20 נקודות ליום).. כך שזה משביע מאוד..
לאאאאאאאאאאאאאאאא
13/07/2005 | 09:30
2
8
פנינה, שלא תעיזי!!!
כל הקיזוזים הללו נועדו לכישלון. הגוף זקוק לאנרגיה ואנחנו זקוקים לשובע. מה שיקרה הוא שאת תהייה רעבה ועצבנית, אחר כך תישברי ותאכלי פי שניים ואפילו יותר כי "אם כבר אז כבר" אחר כך גם תרגישי רע ויסורי מצפון ושנכשלת וכ"ד. אולי פשוט תאכלי רגיל מבלי להשתולל ולהתענות?
מיום אחד לא משמינים, אבל מהשבירות והבולמוסים שאחרי קיזוזים והרעבה משמינים ועוד איך!!!!

ובכלל, פנינה, את אוכלת פחות מידי (לפי מה שפירסמת) ולכן את בטח רעבה כל היום ומרגישה מסכנה...

נסי לאכול פחות, אבל מכל אבות המזון ולא לרעוב כי זה מביא את הג'ננה. האמת? - ממליצה פעם פעמים להתייעץ עם דיאטנית כי למרות ש"אנחנו יודעים הכל" אנחנו עדיין בעודף משקל, לא??
טוב כנראה צריך לשבת ולעשות
13/07/2005 | 09:41
1
5
תכנית אבל היום זה לא היום והסיבה שאני בצום זה הבדיקות בעוד כמה שעות מרעילים אותי בכימיקלים על קיבה ריקה
אוףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףף
פנינוש, קבלי חם ואוהב, אני
13/07/2005 | 11:49
2
איתך, נשמה, בשקט בשקט מאחורי הקלעים, לא שוכחת אותך לרגע כל שישי ב"הדלקת הנרות"...בקטע של הבעת משאלות...מאחלת למי שאני מכירה רק בריאות...עם היתר נסתדר לבד...והנה משפט שמאוד מתאים לך:-

"נדיבות זה לתת יותר משאתה מסוגל, ויהירות זה לקחת פחות משאתה צריך" - חליל ג'ובראן.

על הנדיבות , כל מילה תהיה מיותרת, ובקשר של לקחת, את זה את גם יודעת, אבל תנסי לקחת עוד, כולם נותנים לך בשמחה ובאושר...צִביה.
רע מאד...
13/07/2005 | 09:33
3
2
בכל הדיאטות שסקרתי וקראתי עליהן, מתייחסים לזה פחות או יותר באותה צורה - אם חרגנו יום אחד ממה שקבענו לעצמנו, לא נורא (או אם תרצי: כפרה).

היום לא צמים, לא סובלים, לא מתענים (כאילו שהדיאטה עצמה אינה עינוי סיני עתיק) - אוכלים כרגיל, אפשר להצטמצם מעט, אבל לא להגזים.

יום נעים.
13/07/2005 | 09:34
2
כולה אושר השיגה אותי
13/07/2005 | 09:34
1
1
זה מה שקורה כשהבוס מפריע באמצע הקלדה
וזה מה שקורה....
13/07/2005 | 10:08
2
כשהבוס איננו!!!!!!!!!!!
פשטידות דיאטתיות
13/07/2005 | 08:16
4
4
שולחת קובץ קטן של פשטידות דיאט שאני נוהגת לאפות בבית. רות
תודה, הוספתי. נהדר.
13/07/2005 | 08:18
תודה רבה-רעיונות נפלאים
13/07/2005 | 08:26
3
(אבל לא בשבילי...אסור לי בדיאטה שלי...)
כשאת כותבת "תבלינים", למה הכוונה ?
13/07/2005 | 08:43
1
3
כלומר, באילו צירופי תבלינים את משתמשת ?
תבלינים שאני משתמשת
13/07/2005 | 08:49
6
כל אחד יכול לתבל על פי טעמו. אני משתמשת ב: מלח  שום, לקט עשבי תיבול איטלקי של קנור, קצת פלפל, אפשר אבקת מרק בצל אם אוהבים. בעצם לפי טעם ולפי הדמיון. טועמת לפני שאני מכניסה לתנור. בהצלחה. רות
היום לא אוכלת - חולה
13/07/2005 | 08:35
14
1
Rebeccan היקרה. להכין לך סיר
13/07/2005 | 08:38
13
3
מרק עוף עם ירקות שתהיי בריאה מהר?

החלמה מהירה מהירה מהירה


פעם סיפרו לי שמחלה עוברת עם תרופות תוך 7 ימים ובלי תרופות תוך שבוע - אז תבחרי מה שיותר נוח לך....
13/07/2005 | 08:49
12
4


מרק עוף בלי

אני צמחונייה



תודה מתוקה - איך אצלך היום




פרינצסה בגן הפרחים


אני בסדר גמור-תודה רבה. אמנם אני
13/07/2005 | 09:23
11
4
בעבודה-הזעיקו אותי-לא יכולים בלעדיי, וגם גיליתי שפיטרו אותי בגלל "קיצוצים" אבל יש לי בחדר שלי - 2 מחליפות...
אבל אני בסדר גמור


נו, להכין לך מרק עם מליון ירקות בלי עוף???
המרק נשמע מקסים
13/07/2005 | 09:25
10
2

צר לי לשמוע על האנשים הרעים בעבודה ... מוכר לי

פרטים ב-4


אז מתי מגיעה המשלוחה לעיר ה




פרינצסה בגן הפרחים





המשלוח יגיע במייל... (או בפקס)
13/07/2005 | 09:28
9
2
הלואי והיתה לי אפשרות להגיע - הייתי באה בכיף לעזור לך
(בלי )
13/07/2005 | 10:25
8


את בסדר ... פעם אחרת

שמרי על כוחותייך - מקסימה שלי

אופס, אמרתי בלי נשיקות ... לא רוצה להדביק




פרינצסה בגן הפרחים


אותי כבר הדבקת
13/07/2005 | 10:27
7
1
אני בבית (בגלל זה הבוס מפריע לי במירס),
עם סחרחורות וכאבי ראש והרגשה פיכסית לגמריי.

לפי הצמרמרים שיש לי, נדמה לי שגם החום עלה.

אוףףףףףףףףףףףף....

לא מבשלת, לא אופה, לא כלום - מדליקה מזגן ונכנסת למצב שכיבה על הספה מול הטמבלויזיה.
באיזה ערוץ
13/07/2005 | 10:32
5


החלמה מהירה

גמני לוידעת ממני נדבקתי .. בטח דרך הפורומים




פרינצסה בגן הפרחים


מה אני יודעת איזה ערוץ ?
13/07/2005 | 10:34
4
טמבלויזיה עם ממיר דיגיטאלי,
יש מליון וחצי ערוצים שמדברים בכל מיני שפות שאני לא תמיד מבינה,
מוצאת איזה אחד וממנו מתחילה להעביר

את באה למזגן ?
לא 'צכה מזגן
13/07/2005 | 10:41
3


אני בעיר ה ... יש אוויר הרים צלול כיין

ואין לי ממיר דיגיטלי

אבל ספרדית אני מבינה ... אז מזפזפת קצת




פרינצסה בגן הפרחים


ai dios, no quiero ver viva
13/07/2005 | 10:54
2
ואפילו לא TVE.

אוי, הזכרת לי את השף המקסים שהיתה לו תכנית יומיםך ב- TVE (הערוץ הספרדי).

כל מתכון שלו היה מוגש עם עלה פטרוזיליה לקישוט, לכן כינוי בבית היה: פרחיל (פטרוזיליה בספרדית).

היו לו מתכונים מדהימים.
באיזו שעה השף הזה ?
13/07/2005 | 11:03
1


אולי זה ההוא שהביא אתמול רעיון להכין ג'לי כחול,

בתור בסיס להגשת דג ... ?




פרינצסה בגן הפרחים


לא יודעת אם יש לו עדיין תכנית
13/07/2005 | 11:13
1
שם המשפחה שלו היה משהו כמו: ארגוניאנו - גבוה, נאה, לא צעיר, עם זקן.

אני ראיתי תכניות שלו לפני 10 שנים, אז קשה לי להאמין שמדובר באותו אחד.
תגידי, מה זה שאת כל הזמן חולה?
13/07/2005 | 13:43
3
זו בערך הפעם השלישית שאני זוכרת בזמן האחרון!

מיד כשתרגישי קצת יותר טוב, לכי תעשי לך בדיקה או שתיים...

ותרגישי טוב מהר!
עושה 30 יום ללא פחחמות וללא סוכרים
13/07/2005 | 08:46
12
3
וכמובן ללא קטניות נמצאת ביום ה 16 אוכלים רק חלבונים ירקות מבושלים וירקות חיים
מחכה לראות תוצאות
בהצלחה לכולם
חבל!
13/07/2005 | 09:02
3
3
כל הדיאטות עם הפרדת אבות המזון ולא שילובם נועדו להכשל...

בתכלס אחרי שתרדי את מה שאת צריכה לרדת במשקל הרי תחזרי לאכול סוכרים ופחמימות, הגוף שלא יהיה רגיל לעכל אותם יכנס "לטראומה" ותעלי במשקל את מה שירדת ואולי אף יותר.

אם עושים דיאטה צריך שהיא תהיה מאוזנת עם כל אבות המזון - פחמימות, שומנים, חלבונים, סוכרים.
ברוזונת זה ניקוי גוף אחכ חוזרים
13/07/2005 | 11:21
2
1
לאכילה בהמלצת דיאטנית - זאת תוכנית מיוחדת עם קבוצת תמיכה
ראיתי הרבה שירדו 60 קילו ונכון לעכשו אם שומרים ואוכלים גם פחממות אבל הכל מדוד זה נשמר
בהצלחה
בהצלחה לך...
13/07/2005 | 11:38
1
2
אני אישית לא מאמינה בשיטות האלה... כאחת שאוהבת לאכול, אוהבת להכין אוכל ומתעסקת בזה ביום יום כמקצוע.. אני בעד שילוב של כל אבות המזון רק במידה.

אני אוכלת חלבונים, שומנים, סוכרים ופחמימות.. היו תקופות שכל יום הייתי אוכלת במסעדה ועכשיו זה לפחות 3 פעמים בשבוע אם לא פעמיים ביום אפילו.. ואני עדיין שומרת על קצת ירידה של 0.5 קילו לשבוע שזה סביר מאוד.

הדיאטות המהירות האלה לא רק שמזיקות לגוף הן גם הורסות אותו לטווח הרחוק - העצמות לא מקבלות את הסידן ואח"כ יש בעיות..

בקיצור לא מתכוונת להטיף, רק תשגיחי על עצמך.
שמים כחולים,מחזיקה לך אצבעות ב...
13/07/2005 | 16:54
3
דעאטה הזאת... ניפגש עוד חודשיים בשרשור היומי ואם תרצי, תספרי לנו מה קרה אחרי החודש "היטהרות" ואיך עבר החודש שלאחרין....
זו דיאטה מסוכנת
13/07/2005 | 09:19
3
1
ולא בריאה. התוצאות יהיו ירידה במשקל כתוצאה מאיבוד שריר ולא שומן. בשנייה שתחזרי לאכול פחמימות תעלי מייד במשקל. את סתם הורסת את חילוף החומרים בגוף, דבר שיגרום לך קשיים בפעם הבאה שתחליטי לעשות דיאטה. הגוף זוכר הכל ולא שוכח !!!
במקום זה אל תוכלי בכלל סוכרים פשוטים ופחמימות פשוטות. תאכלי פירות במידה (2-3)ולגבי פחמימות תבחרי במורכבות: בורגול, אורז מלא, לחם מקמח מלא וכדומה.
עומס של חלבונים על הגוף כמו שאת אוכלת  יכול לגרום לעומס כבד על הכליות.
אחרי 30 יום מוסיפים קטניות וסוג
13/07/2005 | 11:23
2
2
מסויים של פחממות ללא  סוכרים - זאת תוכנית של אכלנים כפייתיים.
אכלנים כפייתים יכולים לדעתי להצליח
13/07/2005 | 11:39
1
1
גם בתוכנית כמו של שומרי משקל.. ואפילו יהנו יותר.

המטרה בדיאטה היא לא להענש!!
זאת תכנית ולא דיאטה אבל יורדים
13/07/2005 | 14:22
1
גם אני עושה אותה דיאטה בהשגחה
13/07/2005 | 09:27
2
1
של דיאטנית (התחלתי ביום שישי האחרון וכבר ירדתי קילו וחצי) אבל הדיאטנית שלי אמרה לי שמקסימום שבועיים נעשה את הדיאטת חלבונים ואז נבנה יחד תפריט מאוזן עם כל אבות המזון - מדוד וספור.
גם הדיאטנית אמרה לי שהרבה אומרים לעשות את הדיאטה חודש - אבל היא לא ממליצה וגם היא אמרה-ששבועיים זה גבולי והגוף עוד זוכר את כל הסוכרים והפחמימות למיניהם...וכשנכנסים לשגרה אחרי שבועיים-לגוף אין טראומה מכניסת סוכרים ופחמימות.


ומה אוכלים לארוחת בוקר??
13/07/2005 | 10:19
1
גם לי הציעו את דיאטת הפלאים הזאת לשבועיים, אבל מה ניתן לאכול בארוחות בוקר?
בבוקר אני אוכלת פרי ומנת חלבון
13/07/2005 | 11:24
7
שזה גבינה או אשל.
אני לא בעד דיאטות חמורות כאלה
<< ההודעה הנוכחית
13/07/2005 | 09:38
7
אני מאמינה בדיאטות שיכולות להוביל לשינוי הרגלי אכילה.

דיאטות דוגמת שומרי משקל, דרך המלך, דיאטות הדרגתיות של דיאטניות של קופות החולים וכו'.

בואו נזכור שהירידה האופטימלית לאישה היא: 0.5 קילו בשבוע.
בשבועות הראשונים יורדים מעט יותר, אבל אחר כך בדרך כלל מתאזנים סביב זה.


החתולית שמנסה להבין למה לעזאזל השביעי, היא לא מצליחה להתחיל לעשות מה שהיא יודעת, במקום רק לדבר על זה (ומתחילה בלא לאכול את הוופל שיש לה ליד הקפה).
ממרח טופו (לאוהבי הטופו)
13/07/2005 | 08:52
2
ממרח  טופו

1 חבילת טופו גולמי
1 כפית שום כתוש
1 כפית חרדל
2 כפות שמן זית
1 כף מיוקל
1 כפית מלח
שמיר קצוץ או פטרוזיליה או בזיליקום
2 כפות מיץ לימון
2 כפיות זיתים חתוכים
1 כפית תבלין שום פטרוזיליה

לערבב הכל במעבד מזון בלהב פלדה עד קבלת מרקם למריחה.





kushy2 כמה שאלות:
13/07/2005 | 09:31
1
2
הממרח מתאים למריחה על לחמים? או כתוספת לאוכל?
כמה זמן נשמר?
איזו כמות יוצאת?
שומרים במקרר?

תודה
תשובות לברבאימא
13/07/2005 | 11:28
1
1. הממרח מתאים למריחה על לחם. בתי ואני משתמשות להכנת כריכים או על פרוסת לחם לארוחת ערב. לי זה טעים גם למרוח על תפוח אדמה אפוי, כשהוא פרוס.
2.זה נשמר שבוע במקרר.
3. יוצאת לי כמות של 2 כוסות.
אני קונה גוש טופו שיזן בתוספת סידן או של צוריאל ואז יש לי תוספת סידן שנחוצה לי. בהצלחה, רות
וואי
13/07/2005 | 10:28
2
מה כולם כאן בדיאטה?
כל הכבוד למי שכן...
וגמאני חייבת להתחיל. אבל אין לי כוח
אבל מה אוכלים היום לארוחת צהריים ?
13/07/2005 | 11:50
1
במסגרת הדיאטה כמובן.
כל מיני אפשרויות...
13/07/2005 | 12:40
1
ירקות מוקפצים
ירקות בתנור
ירקות מאודים
סושי
אורז מאודה עם ירקות וליד מנה בשרית או יוגורט (סטיה שלי)

המון סלט
המון שתיה
היום אצלנו
13/07/2005 | 13:15
3
אנטיפסטי של חצילים, קישואים וכרוביות.
וגםםם
חצילים ברוטב עגבניות.

וזה דיאטטי
(כל עוד לא מנגבים את הרוטב עם לחם... )
אני עברתי לחיות לפי "הרזיה שפויה"..
13/07/2005 | 17:14
28
כבר למעלה משנה וחצי שהתחלתי בדרך חיים חדשה, ירדתי בסה"כ 15 ק"ג...ומצליחה לשמור על המשקל כבר 16 חודשים! בהתחלה זה נראה היה מסובך, עם כל החישובים של 30% שומן מסך הקלוריות של המאכלים אבל היום זו דרך חיים. החשיבה השתנתה וזה העיקר. אוכלים הכל במסגרת ה-%. מה שהפחתתי זה את השומנים. אני לא מרעיבה את הגוף. הוא מקבל כל מה שנחוץ לו. חלק חשוב מאורח החיים החדש זה השמירה על הכושר הגופני כמעט יום יום.
בדיאטה רגילה מגבילים לכך וכך קלוריות ליום והגוף המורעב נלחם ב"רעב" וקשה להחזיק כך מעמד. גם לאדם קשה להחזיק מעמד ובגלל זה כמעט תמיד אחרי ה"דיאטה" מעלים מעל למשקל הגבוה שלפני ה"דיאטה".
כתובות אינטרנט מצורפות:
הודעות אחרונות
17:12 | 04.09.15 אורחים בפורום
09:15 | 04.09.15 ybo4
23:43 | 03.09.15 MOVEREP
19:55 | 03.09.15 Robin Sparkles
19:05 | 03.09.15 עידן רחל
15:41 | 03.09.15 Manutd21
14:54 | 03.09.15 דאלי עיצובים
13:03 | 03.09.15 אורחים בפורום
09:50 | 03.09.15 Maldini Girl
11:37 | 02.09.15 עדנה39
Flix וידאו
חם בפורומים של תפוז
דיכאון החגים
דיכאון החגים
אנחנו נשואים כבר 7 שנים וכך היה בכל שנה מחדש
דיכאון החגים
דיכאון החגים
אנחנו נשואים כבר 7 שנים וכך היה בכל שנה מחדש
בתוך החדר האינטימי שלי
בתוך החדר האינטימי שלי
עכשיו בפורום, טיפים מעולים לשדרוג חדר הילדים
בתוך החדר האינטימי שלי
בתוך החדר האינטימי שלי
עכשיו בפורום, טיפים מעולים לשדרוג חדר הילדים
אוהבים את תפוז?
אוהבים את תפוז?
עשיתם לייק לדף הפייסבוק שלנו? בואו לקבל את
אוהבים את תפוז?
אוהבים את תפוז?
עשיתם לייק לדף הפייסבוק שלנו? בואו לקבל את
מקרא סימנים
בעלת תוכן
ללא תוכן
הודעה חדשה
הודעה נעוצה
אורח בפורום
הודעה ערוכה
מכיל תמונה
מכיל וידאו
מכיל קובץ