בהנהלת:

אופן הצפייה:
הסתרת שרשור מעל   תגובות
עץ הודעות:
חברים וחברות יקרים,
ברוכים הבאים לפורום ``חדרי כושר``!

פורום זה הוקם לראשונה ע"י אחד מהמאמנים המובילים והמנוסים בארץ - רמי ירון. כיום עבדכם הנאמן מנהל את הפורום ומנסה לנסוק יחד איתו ואיתכם לגבהים חדשים.

כידוע לכם, החברות במועדוני כושר מהווים כיום טראנד מוביל בקרב כל שכבות האוכלוסיה ובגילאים השונים.
המודעות שקיימת בחברה המודרנית לענייני ספורט ובריאות, לאכול נכון יותר, להראות טוב יותר, לשפר את האפקטיביות של גופנו ותוך כדי כך גם להיות IN, להכיר אנשים, חתיכות, חתיכים, מוסיקה, קצב ..קצב ..קצב הינה בלתי הפיכה ומהווה פונקציה חשובה ואינטגרלית בתוך לוח הזמנים העמוס שלנו ולמעשה מהווה תפיסת חיים בעצמה.

הפורום נועד על מנת לאפשר לנו, חובבי הכושר הותיקים וכן לחובבי הכושר הפוטנציאלים (שעוד לא ממשים את אהבתם הגלומה) - לכתוב, לשאול, להתעניין, לבקש ולבדוק כל דבר שמעניין בנושא.
אחת המטרות, עבורי ועבורכם היא גם להעשיר את חובבי התחום בתרגילים, לעקור מיתוסים ותזות מעוותות שאני שומע ורואה בחדרי הכושר וכמו כן- להעלות את המודעות הציבורית לתועלת הרבה שבאימונים.

מכאן שזה המקום:
לשאול שאלות
להחליף מידע, תרגילים, שיטות אימון
להציע הצעות, רעיונות, סקרים מעניינים
להמליץ המלצות
לשלוח - מאמרים וכתבות, תמונות, קישורים

לעומת זאת - זהו לא המקום:
לשפה בלתי הולמת, איומים, הכפשות, אישומים והוצאות להורג ..
לפרסומים וקידומי מכירות שיווקיים מכירת מנויים וכיו``ב - את הבמה המתאימה לכך תמצאו בלוח המודעות.

כולי תקווה כי תמצאו בפורום זה את הכר המתאים לתקשורת בנושא, תרגישו הכי נוח שאפשר להתבטא ולשתף פעולה, גם אם הפניה נראית לכם ``מביכה`` ובכך ניצור פורום אינטראקטיבי, פעיל ויעיל.

Rock On , עידו.


הודעה חדשה

איך אפשר להרזות במהירות האפשרית?

מאת: TNAFAN1
10/02/09 17:35
איך אפשר לרדת 6-7 ק"ג במהירות האפשרית?
מה לאכול? איך להתאמן?
זה בכלל אפשרי לרדת משקל כזה בטווח של שבוע (ראיתי שבלרדת בגדול הם ירדו כמה פעמים משקלים כאלה ואפילו יותר גדולים...)?
 
איך אפשר להרזות במהירות האפשרית?
<< ההודעה הנוכחית
10/02/09 17:35
350צפיות
למה כל כך מהר???
10/02/09 17:52
68צפיות
אני לא מדבר על התייבשות אלא הורדה של שומן
10/02/09 18:27
62צפיות
שומן? ממש לא
10/02/09 20:23
60צפיות
10/02/09 20:38
13צפיות
תשאל את עצמך אם הצלחת לעלות 6-7 ק"ג בשבוע
10/02/09 21:05
54צפיות
אפשר להעלות 6 ק"ג בשבוע
11/02/09 00:08
55צפיות
אני שוקל 101 ק"ג
11/02/09 16:34
45צפיות
אין שום דבר בריא בלרדת 7 ק"ג בשבוע
11/02/09 17:25
43צפיות
אני יודע שזה לא בריא ועדיין
11/02/09 17:34
30צפיות
º
7 ק"ג שומן... לא
11/02/09 17:41
34צפיות
כדי לרדת כזה משקל בשבוע...
11/02/09 17:45
53צפיות
גם בצום הוא לא ירד משקל כזה
12/02/09 05:28
39צפיות
אתה נשמע מתנשא :/
12/02/09 17:28
30צפיות
º
כי הם לא הורידו רק שומן..
12/02/09 17:35
33צפיות
רוצה תשובה רצינית?
12/02/09 17:48
39צפיות
התכוונתי שאני לא שואל כדי לעצבן אותו
12/02/09 17:57
28צפיות
אני לא מתנשא
13/02/09 07:24
25צפיות
תשובה..
11/02/09 20:20
32צפיות
לרדת בגדול דפקה לך ת'שכל
12/02/09 19:21
23צפיות

עסקים נבחרים

עוד...
רוצה שהעסק שלך יופיע בתפוז עסקים?

האזור שלי בפורום
לעמוד הפורום
Flix