לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר

לא מנוהל - רוצה לנהל את הפורום? לחץ כאן.
אופן הצפייה:
הסתרת שרשור מעל   תגובות
עץ הודעות:
מי אמר שאוכל בריא זה לא טעים? פורום בישול בריאות ילמד אתכם לבשל גם בריא וגם גורמה. זהו המקום לברר על תזונה בריאה, תזונה נכונה, אוכל בריאות, תפריטי בריאות, תזונה לחולי לב, צליאק, קרוהן, סוכרת, עצירות, מחלות מעיים ועוד.

ד"ר רני פולק מנהל תחום סדנאות בישול למחלות לב, סוכרת צליאק וסדנאות בישול גורמה בריאותיות בהדסה אופטימל יספק תשובות לשאלותיכם בתחום.

באיזה אוכל יש הרבה: חלבונים, פחמימות?

22/09/08 16:33
התחלתי להתאמן בחדר כושר ואחרי או לפני אימון אני אוכל כמה סוגים של מוצרים שיש בהם הרבה חלבונים/פחמימות, אך לדעתי הרשימה ארוכה אך אני לא יודע היכן למצוא אותה, אז אני יודע שהרבה חלבונים יש ב:
טונה, ביצה, דג, עוף, וזהו בעצם.... באיזה מוצרים יש עוד הרבה חלבון?

והרבה פחמימות אני יודע שיש במוצרי:
בצק, קורפלקס, וזהו.... מישהו יכול להשעיר לי את הרשימה?

תודה מראש וסליחה עם זה לא סוג השאלות ששואלים פה.
 
תגיות:
באיזה אוכל יש הרבה: חלבונים, פחמימות?
<< ההודעה הנוכחית
22/09/08 16:33
1361צפיות
התחלתי להתאמן בחדר כושר ואחרי או לפני אימון אני אוכל כמה סוגים של מוצרים שיש בהם הרבה חלבונים/פחמימות, אך לדעתי הרשימה ארוכה אך אני לא יודע היכן למצוא אותה, אז אני יודע שהרבה חלבונים יש ב:
טונה, ביצה, דג, עוף, וזהו בעצם.... באיזה מוצרים יש עוד הרבה חלבון?

והרבה פחמימות אני יודע שיש במוצרי:
בצק, קורפלקס, וזהו.... מישהו יכול להשעיר לי את הרשימה?

תודה מראש וסליחה עם זה לא סוג השאלות ששואלים פה.
תזונה לפעילות גופנית
24/09/08 09:00
209צפיות
שלום ותודה על השאלה.
חלבונים יש בדגים, עופות, בשר, מוצרי סויה, קטניות ועוד
פחמימות יש במוצרי חיטה, פסטה, אורז, תפוחי אמה, בטטה, דגנים ועוד

אני ממליץ לך בחום להיפגש כמה פעמים עם דיאטנית המומחית בתזונת ספורט על מנת שתעזור לך לעשות סדר

רני
Flix

עסקים נבחרים

עוד...
רוצה שהעסק שלך יופיע בתפוז עסקים?

האזור שלי בפורום
לעמוד הפורום