לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר

בהנהלת:

אופן הצפייה:
הסתרת שרשור מעל   תגובות
עץ הודעות:
ברוכים הבאים!

מטרת הפורום לשמש בית חם לכל מי שבוחר/ת בדרך התזונה הצמחונית/טבעונית על כל משמעויותיה, והשלכותיה.

הפורום פתוח לכולם, כל עוד שומרים על דיון תרבותי ומכבד. כל הודעה בגנות משתמש/ת ספציפי/ת ו/או בגנות דרך התזונה הצמחונית/טבעונית, תימחק והגולש יחסם.

כל מי שהנושא קרוב לליבו מוזמן להישאר ולהעשיר את הפורום בנוכחותו ונסיונו.

 נא לקרוא את תקנון הפורום שבמאמרים ואת תקנון הפורומים של תפוז בטרם הכתיבה בפורום.

נשמח שתישאר/י

* יש לקרוא את תקנון הפורום (במאמרים) לפני כתיבת הודעות.
* במידת האפשר, נא לשרשר מודעות על אירועים (מפגשי צמחונים, פעילויות וכד') זו לזו.
* גם דגים הם בעלי חיים. לכן, נא לא לבקש מתכונים לדגים.
המשך...
הודעה חדשה

שלום, מאכלים עתירי סידן?

מאת: pure_as_fire
30/06/07 22:15
אני אמנם לא צמחוני, אבל אני לא אוכל מוצרי חלב..עשיתי חיפוש בפורום ולא מצאתי משהו ברור
אילו מאכלים מהצומח הם עתירי סידן?
אני יודע על חומוס וטחינה, יש דברים יותר עתירי סידן מהם? שומן וכו' הם לא בעיה, אז זרקו חופשי.

האם כדורי סידן הם תחליף הולם, או שרמת הספיגה שלהם נמוכה מאוד?

תודה
 
תגיות:
שלום, מאכלים עתירי סידן?
<< ההודעה הנוכחית
30/06/07 22:15
779צפיות
אני אמנם לא צמחוני, אבל אני לא אוכל מוצרי חלב..עשיתי חיפוש בפורום ולא מצאתי משהו ברור
אילו מאכלים מהצומח הם עתירי סידן?
אני יודע על חומוס וטחינה, יש דברים יותר עתירי סידן מהם? שומן וכו' הם לא בעיה, אז זרקו חופשי.

האם כדורי סידן הם תחליף הולם, או שרמת הספיגה שלהם נמוכה מאוד?

תודה
שומשום מלא, תאנים , מישמש
30/06/07 23:39
122צפיות
צימוקים שחורים, שקדים , פטרוזיליה אם אוכלים כמות גדולה.

אני אמנם צמחונית, אבל אתה יכול לאכול סרדינים. (למרות שכואב לי על השמדתם...)

יש בעיה עם ספיגת כדורי סידן.
סידן בלי מאכלי חלב
05/07/07 23:50
125צפיות
ברוקולי, קטניות לסוגיהן (מאש, אזוקי, שעועית אדומה/שחורה/לבנה/מנומרת), אפונה - יש בהם הרבה סידן.
זה מאמר עם המלצות כלליות להגברת צריכת הסידן (המלצות הכוללות מוצרי חלב).
זה מאמר עם המלצות ספציפיות למי שרגיש ללקטוז (ולמי שנמנע מוצרי חלב באופן כללי).
סידן
12/07/07 19:28
48צפיות
ישנם תוספי סידן בנוזל של gramse שמכילים סידן זמין ועתיר מ 3 סוגים ציטראט מלאט וקורל יחד עם מגנזיום אבץ ו d3
איכות הספיגה שלהם טובה מאוד והם טעימים הם תחליף הולם לסידן מהאוכל
Flix

עוד...
רוצה שהעסק שלך יופיע בתפוז עסקים?

האזור שלי בפורום
לעמוד הפורום