לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר

בהנהלת:

אופן הצפייה:
הסתרת שרשור מעל   תגובות
עץ הודעות:
שמי דלית וולאך ואני נטורופתית, מומחית בפרחי באך, מטפלת בצמחי מרפא, ארומתרפיסטית  ותזונאית טבעית ובעלת קליניקה פרטית עם ניסיון של מעל 14 שנה. אשמח לעמוד ברשותכם בכל שאלה ולהציע באתר, תרופות סבתא, פתרונות מעשיים עם מוצרים שנמצאים בסביבתכם הטבעית, וגם כאלה זמינים וברי השגה בבית המרקחת או בית הטבע הקרוב לביתכם. וגם סתם פתרונות יצירתיים מניסיוני.

ברוכים הבאים לפורום תרופות סבתא. אשמח מאוד לקבל את שאלותיכם, בכל שנוגע בבריאות הגוף והנפש, ולהציע לכם תשובות מהידע והניסיון שצברתי במהלך שנות עבודתי עם אנשים. אני מאמינה שאיכות חיים, איננה קללה, ושבכמה צעדים פשוטים ומודעים, ניתן לשמור על איכות חיים טובה יותר!
הודעה חדשה

עצירות קשה

מאת: maayanb2929
08/01/08 17:16
יש לי עצירות כבר בערך שבוע וחצי.
זה נמשך כבר כמה חודשים ואני סובלת מזה מאוד...
איך אפשר קודם כל לפתור את הבעיה במהירות?
ומה אפשר לעשות כדי שזה לא ימשיך?
שאלתי את אמא שלי עם יש תרופות בשביל זה, והיא אמרה שלא...
היא אמרה לי שאני צריכה לאכול יותר פרות וירקות...אבל זה לא עוזר.
אני רואה פרסומות לכל מיני תרופות בשביל זה, אבל שאלתי שוב את אמא שלי והיא עדיין מתעקשת שלא.

מה לעשות?
תעזרו לי דחוף בבקשה.
 
תגיות:
עצירות קשה
<< ההודעה הנוכחית
08/01/08 17:16
8455צפיות
יש לי עצירות כבר בערך שבוע וחצי.
זה נמשך כבר כמה חודשים ואני סובלת מזה מאוד...
איך אפשר קודם כל לפתור את הבעיה במהירות?
ומה אפשר לעשות כדי שזה לא ימשיך?
שאלתי את אמא שלי עם יש תרופות בשביל זה, והיא אמרה שלא...
היא אמרה לי שאני צריכה לאכול יותר פרות וירקות...אבל זה לא עוזר.
אני רואה פרסומות לכל מיני תרופות בשביל זה, אבל שאלתי שוב את אמא שלי והיא עדיין מתעקשת שלא.

מה לעשות?
תעזרו לי דחוף בבקשה.
עצירות
09/01/08 07:55
1916צפיות
פתרונות מיידיים הם:
1. שתי כפות של זרעי פשתן בתוך יוגורט בשעות הערב.
2.לאכול הרבה ממרח תמרים
3.לשתות על הבוקר כשקמים כוס מים חמימים עם כפית שמן זית ומיץ מחצי לימון
4.להשרות שזיפים יבשים במים ולשתות על הבוקר עם המים ואז לאכול אותם
4.לאכול סלק אדום מבושל
5.שתייה מרובה של מים עוזרת.
6.אכילה של ירוקים הרבה חסה פטרוזיליה סלט של ירוקים בייבי עלים.
7.שתי כפיות שמן זית כל בוקר.
8.כרוב ירוק(הערה:כרוב עלול לגרום לגזים במערכת העיכול) ,תמרים,תאנים,שזיפים,לא לאכול לחם לבן
9.אכילת דבש כל יום נחשבת כסגולה למניעת העצירות
10.ישר כשקמים בבוקר לשתות שתי כוסות מים חמים על בטן ריקה .
11.תאנים יבשות לערבב עם תמצית שזיפים להוסיף חצי כפית שמן פרפין ו1כוס ברשט (חמיצת סלק) +דבש ולימון.לערבב ולשתות.
ועוד מתכונים נגד עצירות:
מתכון שמן זית ולימון:
לוקחים כף גדולה של שמן זית ומערבבים עם מיץ לימון. שותים בבת אחת, על קיבה ריקה, בבוקר. אם העצירות היא קשה או כרונית, כדאי לעשות את הטיפול במשך שבועיים רצוף. לאחר שבועיים יש לעשות הפוגה של 5-4 ימים ולבדוק אם מערכת העיכול חזרה לפעולה תקינה. ניתן לחדש את הטיפול כל יומיים.

מתכון השזיפים:
שוטפים 5 שזיפים יבשים גדולים, משרים בכוס מים למשך הלילה. בבוקר, על קיבה ריקה, שותים את המים. אכילת השזיפים תגביר את האפקטיביות. עושים את הטיפול 10-7 ימים רצוף. אחרי כן עוברים לכל יומיים.

מתכון התאנים:
שוטפים 5 תאנים יבשות וגדולות, 5 שזיפים יבשים גדולים ו-3 תמרים יבשים וגדולים.
מוציאים את הגלעינים מן השזיפים ומן התמרים, טוחנים את הכל במטחנת בשר.
מערבבים היטב במזלג ומחלקים ל- 4-3 מנות. כל ערב, לפני השינה, אוכלים מנה אחת.

מתכון השזיפים והפשתן:
שוטפים 5 שזיפים יבשים גדולים ומוסיפים להם 1 כף פשתן טחון, מכסים במים פושרים בערב, אוכלים ושותים על קיבה ריקה בבוקר.

מתכון הדבש:
פעמיים ביום לערבב 2 כפות גדושות דבש בכוס מים. אפשר להשתמש במים חמים ואפשר במי ברז. לשתות את התערובת הזאת פעמיים ביום ואין עצירות.

מתכון המלח לעצירות קשה:
מערבבים כפית גדושה של מלח שולחן עם ½ כוס מי ברז. משפיע הכי טוב אם שותים זאת על קיבה ריקה.

מתכון המלח לעצירות כרונית:
לפתוח את הבוקר בשתיית כוס מים מן הברז עם ¼ כפית מלח. את ארוחת הבוקר לאכול רק שעה מאוחר יותר.

מתכון הסלרי, סלק וגזר:
לעשות מיץ מסלרי, מסלק ומגזר בכמויות שוות. לשתות חצי כוס שלוש פעמים ביום.

מתכון ירקות ליום יום למניעה:
לכלול בתפריט היומי מלפפונים, גזר חי וסלק אדום - מבושל.

מתכון בצל וודקה:
לקצץ היטב ראש בצל גדול. להכניס לכלי זכוכית. לכסות אותו בוודקה, ולהעמיד אותו בשמש או במקום חם ל- 10 ימים. כל בוקר לפני האוכל לקחת 10 טיפות.

באופן שוטף - אמך אכן צודקת. יש לאכול יותר סיבים והרבה יותר פירות וירקות (לפחות 9 יחידות בכל יום!!) ולהרבות בשתיית מים. אני ממליצה לך לגשת לייעוץ חד פעמי של דיאטנית שתבנה לך תפריט נכון ותלמד אותך מהי אכילה נכונה.
רק בריאות

מנהל/ת הפורום

אודות:
שמי דלית וולאך ואני מטפלת ברפואה אלטרנטיבית ובעלת קליניקה משלי מעל 14 שנה. נטורופתית ND (מכללת רידמן), מומחית לפרחי באך BFRP (מרכז באך אנגליה), מטפלת
עוד...
Flix
דלית וולאך -מנהלת הפורום

לשיחה והתייעצות עם מנהלת

הפורום דלית וולאך חייגו: 073-7581779


עסקים נבחרים

עוד...
רוצה שהעסק שלך יופיע בתפוז עסקים?

האזור שלי בפורום
לעמוד הפורום