לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר

בהנהלת:

אופן הצפייה:
הסתרת שרשור מעל   תגובות
עץ הודעות:
שלום לכולם:ברוכים הבאים לפורום הכי מדהים בתפוז,הכי בריא והכי מרגש,אנא שימו לב לכללי הפורום שכתובים בצד שמאל של המסך,והפקידו לשמור עליהם.
אנו עובדים קשה בכדיי ליצור אווירה ביתית ותומכת בפורום ולספק את כל הכלים להם אתם זקוקים בכדיי לנהל אורח חיים בריא ולשפר את בריאותכם.אתם מוזמנים אל מאמרי הפורום ואל הסיפורים האישיים,לצפות באלבומים ועוד....
מקווים שתנו הנהלת הפורום

נא לא לפרסם תפריטים אישיים!  כללי הכתיבה בפורום
ברוכים הבאים לבית החם שלנו, אנו כאן בכדי לתמוך ולעודד אחד את השני  לטפח כבוד אהבה ודאגה לבריאותנו. למידע נוסף:
 
אנא הקפידו להעלות את שאלותיכם בשרשור השאלות!
 אנא שמרו על כבוד הדדי והתנהגות נאותה. 
אין בפורום אנשי מקצוע, המידע והעצות אינם מהווים תחליף לייעוץ מקצועי.
המשך...
הודעה חדשה

º
הודעה נעוצה הישגי יום רביעי
22/10/14 07:54
10צפיות
פעילות גופנית שעשיתם היום
22/10/14 07:55
10צפיות
בואו לסמן על אימון מוצלח!
אירובי משובח
22/10/14 08:40
19צפיות
עם ג'יין פונדה.
 
 
מי זה/זו ג'יין פונדה?
22/10/14 14:36
12צפיות
אני אוהבת לעשות אימונים עם הטלויזיה
ומחפשת קצת לגוון אשמח להמלצות.
 
ג'יין פונדה היא שחקנית שהוציאה קלטות כושר
22/10/14 14:54
17צפיות
זו דוגמה אחת מני רבות מהיוטיוב:
תודה פריאל
22/10/14 17:54
13צפיות
שחר, אני ממליצה בחום גם על התוכנית כושר המשודרת בטלויזיה של גלעד ינקלביץ'. 
º
22/10/14 18:24
1צפיות
מתי משודרת התוכנית?
22/10/14 20:36
18צפיות
ואגב אם בא לכן המלצה ממני.
האימונים של בוב הארפר אומנם קשים בטירוף אבל יוצאים מזיעים ומרוצים והכי חשוב רעננים לכל היום
בתקופה האחרונה
22/10/14 20:54
8צפיות
אני עושה יותר עם שידורים מהיוטיוב כמו לדוגמא:
אך בדקתי עכשיו בלוח השידורים של ערוץ הספורט, יש בשעה 6:30 ו- 7:45
ויש גם אחרה"צ... 
 
הולכת עכשיו לבדוק על בוב, תודה 
הנה כמה אימונים שאני ממליצה עליהם של בוב
22/10/14 21:02
12צפיות
º
מעולה! שומרת לי
22/10/14 21:08
2צפיות
בגלל הכוויה אני לא יכולה להתאמן יותר מדי..
22/10/14 10:57
22צפיות
כנראה שאלך לעשות הליכה אחה"צ כדי לא להתנוון לגמרי. אפילו שוקלת להקפיא את המנוי לחד"כ לחודש עד להחלמה מלאה
º
החלמה מהירה מתוקה!
22/10/14 13:49
4צפיות
אז שחייה כבר לא תהיה היום
22/10/14 16:03
9צפיות
התכוונתי ללכת לשחות אבל בדיוק קיבלתי SMS מהקאנטרי שהבריכה בשיפוצים. כנראה במקום זה אתרגל יוגה בבית ו/או אצא להליכה.
טוב, לא יודעת מה יש לי ביומיים האחרונים
22/10/14 18:37
12צפיות
אתמול - בחילות שהסתיימו בהקאה.
היום - ניסיתי להתחיל לתרגל יוגה אבל הפסקתי את התרגול בגלל בחילות.
אני מודה ומתוודה שהתזונה שלי לא משהו בזמן האחרון וכוללת הרבה ג'אנק אבל יש לי תקופות כאלו שאני אוכלת ג'אנק וזה לא מתבטא בבחילות והקאות.
כנראה אלה הבלבלות והחרדות לקראת הניתוח המתקרב.. או לא יודעת מה. בכל אופן אולי אני צריכה פשוט להפחית כמויות של אוכל באופן כללי ולהשתדל בכל זאת לאכול בריא יותר.
שקילה אישית
22/10/14 07:56
6צפיות
שתפו אותנו אם ירדתם, עליתם, נשארתם באותה נקודה?
º
תזונה בריאה נשנונים מיותרים
22/10/14 07:59
7צפיות
º
היום תהיה , אתמול היתה בינונית
22/10/14 09:11
3צפיות
אפרסמון
22/10/14 13:46
15צפיות
פינוק מתוק ובריא והבננות.. שחזרו להיות טעימות לקראת החורף.. תענוג צרוף
 
חוץ מזה אמא פינקה אותי עם מרק קוסקוס טעים טעים
 
תהיה תזונה מזינה ומספקת בהחלט 
º
שתיתם מספיק מים היום?
22/10/14 08:01
2צפיות
º
עובדת על זה
22/10/14 13:48
3צפיות
מה עשה לכם טוב היום?
22/10/14 08:03
8צפיות
ספרו מהן נקודות האור שלכם היום, מה העלה לכם חיוך על הפנים ומה עשה לכם טוב על הלב
º
התוכנית שאוהבת"מועדון לילה חוזרת"
22/10/14 09:12
2צפיות
בוקר אפקטיבי
22/10/14 13:48
14צפיות
שעושה לי טוב על ה-
 
ושעת משחק עם שושה הקטנה
הודעה נעוצה ברכה בודקת
22/10/14 08:18
13צפיות
 
ניסינו, אהבנו זה הזמן להמליץ לחבר'ה 
 
מיה בן אפרים - מישהו שמע עליה?
22/10/14 22:17
14צפיות
היי,חברה שלי שוקלת לרכוש את התוכנית של מיה בן אפרים להרזיה תוך 45 יום.רציתי לדעת אם יש למישהו/מישהי ניסיון או דעה על הדיאטנית הזו.תודה,אפי
סקר~ איזון
22/10/14 18:11
10צפיות
 
מהי משמעות המילה איזון עבורכם
 
בתהליך האישי, בחייכם האישיים
 
האם אתם מכוונים/ מקפידים על איזון נכון והאם זהו נושא חשוב בעינייכם
 
 
עונה
22/10/14 19:15
10צפיות
איזון בתזונה ממש שינוי קטן מרגישה רע
איזון בפעילות גופנית אפילו משנו קטן אבל מיוזמתי לקחתי על עצמי לפחות פעמים בשבוע ואני מגדילה לשלוש לפעילות גדולה יותר.
ושינה"אהבותי " בא והולך לא חברים לצערי .... אבל עושה גם בזה צעדים....
ומה שמאזן לא קשור מוסיקה זה החיים שלי מעל הכול.
דיאטה און ליין
22/10/14 12:25
21צפיות
היי בנות,
מישהי מכירה את דיאטה און ליין ?? 
שלום-שאלה למי שמבין......אם אני בחוץ או סתם יושב/ישן
22/10/14 12:04
26צפיות
אבל לא מתאמן...!
מתי אני שורף יותר קלוריות כשקר לי? או כשחם לי? 
תודה
|*| נפתח פורום קצת אחרת |*|
22/10/14 11:18
5צפיות
מי מאיתנו לא מרגיש שונה לפעמים? או מוזר? שקשה לנו להשתלב בחברה.
פורום קצת אחרת נועד לאנשים שמרגישים קצת שונים וחריגים בחברה ורוצים להכיר אנשים שמרגישים כמוהם.

אתם מוזמנים להיכנס כבר עכשיו ולייעץ ולהתייעץ, לחבק ולנחם, לשתף בחוויות טובות ובחוויות לא טובות, לחלוק רגשות ופשוט לדבר.
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...
º
שרשור בוקר טוב לרביעי
22/10/14 07:56
8צפיות
בוקר של ברכה
22/10/14 08:10
18צפיות
 
אין בוקר בלי.. קפה טוב, ארוחה מזינה והכי טעימה שיש, שירים שמרוממים את הנשמה..
הבוקר זה, "לב חופשי" של מוקי
 
עוברים עליי לילות לא משהו משהו, מלאי חלומות הזויים...
אבל, יהיה לי יום נהדר! מחליטה ופועלת לשם כך! 
 
אני נמצאת כרגע בתקופת מבחנים ועבודה על פרוייקט חשוב
אני מנסה שהלמידה שלי תהיה אפקטיבית ויעילה אך רציתי לשמוע מכם, כל הסטודנטים ואלו שסיימו, איך עברה עליכם תקופה זו, מה עשיתם בכדי ללמוד באופן הטוב ביותר? תמיד נחמד להעשיר את עצמנו בטיפים וברעיונות נוספים.
 
שיהיה יום שמח ומוצלח!
בוקר אורררר
הודעה זו מכילה תמונות
22/10/14 08:20
33צפיות
וואי נהיה קר בבקרים!! 
 
סיימתי בדיוק את הקפה שלי, הולכת להתחיל להתארגן לעבודה... 
הימים האחרונים היו מעולים מבחינת שמירה, אבל לא הלכתי להתאמן בכלל -  על עצמי....
לא מצליחה להבין למה זה כל כך קשה לי! 
 
הערב אני הולכת להופעת סטאנדאפ באיזה בר באיזור, חייבת קצת להשתחרר! קצת צחוק, קצת אלכוהול... נחוץ ביותר.
 
מאחלת לכולכם יום של צחוק, של השתחררות והנאה!! 
 
העליתי את התמונה הזאת כבר? גמרה אותי מצחוק.....
 
 
חחחחחחחחחח התמונה- לגמרייי!!!
22/10/14 10:58
16צפיות
ולגבי השמירה אצלי זה הפוך. הספורט יותר קל לי להתמיד, אבל האוכללל! אני בריבים עם עצמי אם לקחת או לא לקחת ובסוף ב80% מהמקרים נכנעת וכועסת על עצמי
בוקר טוב
22/10/14 08:52
13צפיות
אתמול היה יום מרגש ...
היום די רגיל.....
º
הישגיי יום שני
20/10/14 08:52
22צפיות
º
פעילות גופנית
20/10/14 08:53
16צפיות
שעה פילאטיס + חצי שעה אליפטיקל
20/10/14 10:01
28צפיות
השרירים בבטן תפוסים עוד מהשיעור של יום שישי, אבל הייתה מורה מחליפה שעשתה שיעור רגוע יותר אז הצלחתי כמעט את כל התרגילים. התמדה, ואני אהיה בסדר :)
º
22/10/14 08:00
1צפיות
º
שעה וחצי מכון כושר
20/10/14 16:43
3צפיות
º
40 דקות הליכה מהעבודה ברגל....
20/10/14 17:12
6צפיות
º
TRX
20/10/14 21:26
2צפיות
º
אימון כוח בחד"כ אתמול, היום תהיה ריצה
21/10/14 10:57
5צפיות
º
13 ק"מ ריצה.
21/10/14 21:44
שני היה קרוספיט
21/10/14 15:15
17צפיות
תעלולי קצת מחוסל היום אז יהיה פילאטיס ברגוע
 
 
º
שקילה אישית
20/10/14 08:53
9צפיות
º
ירדתי 1.200
21/10/14 12:03
7צפיות
º
22/10/14 07:57
בגלל החגים והעניינים נשארתי באותו משקל,
21/10/14 12:22
30צפיות
בשבוע הבא מתחילים הלימודים מחדש והעבודה החדשה וככה וככה, אז מאמינה שאיכנס למשמעת אוכל והכל יהיה בסדר.
הכל יהיה נהדר!
22/10/14 07:59
5צפיות
בזכות הגישה וההחלטה שלך 
תעלולי התקבע על 69
21/10/14 15:18
34צפיות
למורת רוחה של תעלולה
גם תעלולי לא ממש התכוון לרדת עד כדי כך והולך להחזיר לעצמו משקל, בעיקר במסת שריר
 
תעלולי
<שדוקא מבסוט מהקוביות אבל מקוה לשמר אותן ועדיין לעלות במשקל>
º
תזונה בריאה וטעימה
20/10/14 08:54
8צפיות
אומנם אני בכלל שמחה שנגמרו החגים והחופש!
20/10/14 15:16
43צפיות
יכולה לחיות בחופש לנצח  
אבל מה שכן, נחמד לי שנגמרו כל הארוחות הענקיות ומלאות כל טוב!
אכלתי יותר מדי כל התקופה הזו 
º
שתייה מספקת של מים
20/10/14 08:54
7צפיות
חזרתי לבקבוק ליטר וחצי!
20/10/14 15:10
22צפיות
נכון שההמצאה של בקבוק ליטר זאת אחת ההמצאות הטובות שקרו לאחרונה
אבל שמתי לב שמאז אני שותה קצת פחות מים
אז חזרתי להסתובב עם בקבוק ליטר וחצי 
 
וכבר סיימתי אחד, והיד עוד נטויה  
º
כן:) הקבוע של ליטר וחצי פלוס די הרבה כוסות מים...
20/10/14 23:06
8צפיות
º
נקודות קטנות של אור ואושר
20/10/14 08:55
4צפיות
º
ירדתי 5 קילו, זאת המתנה של תחילת השבוע
20/10/14 09:02
25צפיות
º
יפה מאוד!!
20/10/14 10:02
12צפיות
º
יפהה!! כל הכבוד
21/10/14 07:24
4צפיות
º
בוקר טוב יום שני!
21/10/14 07:23
20צפיות
בוקר אור לכולם
הודעה זו מכילה תמונות
21/10/14 07:37
33צפיות
התחלתי בלשפוך את כל הקיטורים שלי על הבוקר, ואז החלטתי למחוק ולהתחיל מהתחלה בחיוך גדול
 
אז יש כל מיני דברים שמעצבנים אותי, אבל זו לא סיבה להיות קוטרית. לי יש שליטה על החיים שלי ואני פשוט צריכה לסדר מחדש את סדר העדיפויות שלי ולהקפיד על כך. כל הדברים שבאתי להתלונן עליהם כרגע הם בשליטתי ובאחריותי. אם לא בא לי שככה החיים שלי יראו - זה רק תלוי בי לשנות את זה.
 
אני מתכוונת להפוך את הבוקר הזה והיום הזה למוצלח, פורה ומחוייך!! 
 
שיהיה לכולכם יום נפלא חברים! ספרו איך עובר עליכם הבוקר
 
 
בוקר טוב
21/10/14 08:27
22צפיות
מפגש מיוחד עם חברה שסוגרים 6 בעזרת השם ל7 שנים או שאני מתלבלבת כבר ספירה ....
מהתרגשות
בוקר טוב..
21/10/14 12:20
27צפיות
אתמול בצהריים נשפכו עליי מים רותחים מהסיר של הפסטה ויש לי כוויה לא קטנה מדרגה 2 עם מגה שלפוחיות ואדמומיות בצד של הבטן ובירך העליונה. איזה שעתיים ביליתי בקופת חולים... מה שאומר גם שאין פילאטיס או אליפטיקל עד שזה יחלים כי נורא חשוב לשמור על ההיגיינה ולמרוח משחה וכאלה...
 
חוץ מזה, האלבום מהטיול לרומניה מוכן ואלך היום או מחר לאסוף אותו ויש לי היום את המשמרת ראשונה בעבודה החדשה ואני ממש לחוצההה!! מקווה שיעבור בשלום
מזל טוב למעייני שלנו!!!
הודעה זו מכילה תמונות
19/10/14 17:47
81צפיות
מעייני, המנהלת עם הלב הכי גדול בתפוז ובטוחה שגם מחוץ לתפוז , אני מאחלת לך המון מזל טוב ועד 120! הרבה אושר, עושר, בריאות , הצלחה בכל דרך אליה תפני, אהבה מכל הסובבים אותך (בעיקר הבנזוג), הגשמת שאיפות ומשאלות ובקיצור- רק טוב!
 
המון חיבוקים ואהבה, דניאל
המון למעייני המקסימה
19/10/14 20:28
17צפיות
מאחלת לך מכל הלב המון בריאות, שמחה, אושר, הצלחה ופריחה.
 
ובכלל, כל מה שתאחלי לעצמך, אאחל לך
מזל טוב
19/10/14 21:13
13צפיות
רק שמחות
אושר ועושר
למעיין יש יומולדת!
19/10/14 22:32
17צפיות
אז בואו נרים כוסית -
לאהבה
לשלום
לרעות
לחיבה
לשמחה
להתחשבות
ועוד דברים שמעיין ממש ממש טובה בהם:)
 
והמון המון המון,
המון,
המונהמונהמונהמונהמון
איחולים טובים ושמחים מכל הלב
את כל הדברים שאת הכי הכי רוצה,
את כל המשאלות שרק מחכות להתגשם!
º
19/10/14 22:39
2צפיות
º
20/10/14 01:42
4צפיות
מעיין אהובה!
הודעה זו מכילה תמונות
20/10/14 08:14
27צפיות
ככה בשקט בשקט.. גדלת בעוד שנה!
אני מרגישה כאילו אני מכירה אותך ברמה האישית - את בן אדם כל כך מיוחד שהאישיות שלך פשוט פורצת החוצה מהמסך, כל כך הרבה חיוביות, תמיכה, השראה!! פשוט מדהימה ואין עוד אחת כמוך!
 
מאחלת לך המון מזל טוב, בריאות, עושר ואהבה! שכל בוקר תקומי עם חיוך ותלכי לישון עם חיוך גדול יותר
שתצמחי, תשיגי, תכבשי ותצליחי בגדול! בכל דבר שתעשי... יום הולדת שמח, והרבה אושר יקירה, עד מאה כעשרים! 
דניאלי, תודה ענקית!
20/10/14 08:32
26צפיות
על ההשקעה והמילים החמות
ולכולן, מעריכה ומתרגשת לקרוא את הברכות החמות, מוקירת תודה ואוהבת מאד.. משפחה שניה שלי 
º
המון מזל-טוב, מעיין
20/10/14 09:14
4צפיות
º
מזל טוב מעייני
20/10/14 11:05
2צפיות
מעייני, יום הולדת שמח!!!
20/10/14 11:53
10צפיות
מאחלת לך המון אושר, בריאות, אהבה, הצלחה, נחת וכוחות להישאר מדהימה כמו שאת!!!
מזל טוב ועד 120... אוהבת אותך המון!! 
 
 
מעייני אהובה!
20/10/14 15:09
16צפיות
שיהיה לך המון המון המון מזל טובבבבבבבבבבבבבב  
º
תודה רבה מקסימים! גם אני מאד מאד אוהבת אתכם
21/10/14 08:07
5צפיות
º
שרשור בוקר טוב לשני בשבוע
20/10/14 08:57
7צפיות
בוקר טוב
20/10/14 09:03
35צפיות
שבוע שהתחיל טוב מאוד , אנרגיות מעולות פחות 5 קילו כמעט 6 בחודש ...
מה צריך יותר....
צהריים טובים!
20/10/14 15:06
22צפיות
חזרתי כרגע מהעבודה.. יום שעבר ממש מהר ורגוע!
הולכת לאכול לצהריים ולנוח שעה ואז יוצאת מהבית לאימון..
יום נפלא לכולםםםם
º
שרשור שאלות ועידוד לימי א'-ד'
18/10/14 21:11
14צפיות
גוף מתרחב עם השנים?<
17/10/14 17:04
102צפיות
אני כועס על עצמי שהפסקתי בגלל ייאוש בחיים להשתמש בפילינג, סבון בוצ' וקרם גוף טוב על בסיס אינטסיבי
עכשיו הגוף שלי התרחב. אני בחור צעיר אבל רוצה גוף נערי.
אני במשקל עודף, אבל בניגוד לפעם, אני במשקל עודף והגוף שלי נראה סביר ולא שמנמן. האם זה בגלל השינוי הפיזי? אני כל כך שונא כשהגוף משתנה. יש לי סיבות - מתחילים איתי פחות באתרי הכרויות. /:
 
האם זה קשור להפסקת הטיפוח?
לא מוצאת את הקשר
19/10/14 08:22
50צפיות
בין הפסקת טיפוח העור לבין משקל הגוף ונראותו.
 
מוצרי הטיפוח שציינת עוזרים ו"מטפחים" רק את השכבה העליונה של עור, מה שאתה צריך כדי להרגיש יותר טוב עם עצמך זה לשמור על אורח חיים בריא ולשלב פעילות גופנית - כך שהגוף ישמור על רעננותו וצעירותו. 
שינוי הגוף עם השנים זה משהו שאי אפשר להימנע ממנו, אבל אפשר לעזור לו באמצעות פעילות גופנית לשמור על חיוניות, גמישות, אנרגיות גבוהות וגזרה חטובה. תראה את ג'ניפר לופז.... עוד שניה בת 50 ונראית יותר טוב מהרבה בנות 20.... זה הכל ספורט.
 
 
º
האם תוסף מזון זה בריא או גורם נזק
18/10/14 19:41
25צפיות
תלוי איזה...
19/10/14 08:16
35צפיות
יש הרבה אנשים שלא מקבלים את מה שהגוף שלהם צריך מהאוכל שהם אוכלים ונמצאים בחוסרים כאלה ואחרים, אז הם צריכים תוספים, וגם אז - תלוי איזה. יש תוספי מזון שהם סתם כימיה בקופסא, תעשה חיפוש בגוגל על מה שאתה מעוניין לקחת, חפש המלצות ואפשר ורצוי גם להתייעץ עם רופא.
 
 
º
האם דיאטת דאש עבדת
19/10/14 09:47
23צפיות
דאש (dash) האמיתית עובדת
19/10/14 09:52
62צפיות
מה שמתפרסם זו פרסומת.
דיאטת דאש היא הדיאטה הטובה ביותר להורדת לחץ דם ופותחה לחולי לב.
יש בה את כל היסודות של תזונה בריאה.
הפרסומת נועדה למכור תוספי מזון שלא נחוצים לפי המקור.
שרשור מטרות לשבוע חדש
הודעה זו מכילה תמונות
18/10/14 18:48
39צפיות
 
שבוע חדש- התחלה חדשה, עם אין סוף הזדמנויות לזכות ב.. שמחה, הצלחה, סיפוק ובריאות שלמה.
 
מהם הצעדים הקטנים שתעשו השבוע
החלטה אחת וחיובית ובכלל, איך יראה השבוע עבורכם? שתפו אותנו! שבוע מבורך.
השבוע:
18/10/14 19:03
57צפיות
תזונה הייתה קצת בינונית השבוע , גם  צופה לי שבוע של פיתוים אשתדל לקחת דברים נכונים במסעדות ובתי קפה
לשמור על אופטימות
בשינה הייתה  עליה  נמשיך ככה
נגיע לברכה
ומעל הכול מפגש של חברות שחוגגים שבע שנים מפחיד משהו לא נורמלי....
השבוע שלי
19/10/14 01:29
43צפיות
- ללכת לפחות 3 פעמים
- לחזור לבשל לעצמי את הארוחות
- להקפיד על התזונה שלי אחרי שלא הקפדתי בתקופה האחרונה
- לנצל את השבוע האחרון לפני שחוזרים ללימודים וללכת לים ולטייל כי בקרים חופשיים בקרוב לא יהיו לי
 
אחרי החגים... כבר כאן
19/10/14 08:13
53צפיות
אין תירוצים (לא שהשתמשתי במשפט "אחרי החגים" קודם, אבל זה בהחלט גורם לבן אדם לחשב מסלול מחדש...)
 
אז:
1. להוריד עוגיות, שוקולד ושאר דברי מתיקה מיותרים. 
2. לחזור לקונספט 6 ארוחות קטנות ביום.
3. ללכת להתאמן! פעמיים לפחות בסטודיו, להוסיף גם הליכה עם חברה.
4. לשמור על שפיות בעבודה, לא להישאר עד מאוחר ולנצל את השבוע לפני שחוזרים ללימודים!
 
שבוע טוב והישגי לכולם!
שתי מטרות -
19/10/14 22:49
31צפיות
שינה ראויה, ממש עושה את ההבדל.
ומספיק מים. לא יתואר כמה שזה חשוב.
º
בוקר אור חזרה לשגרה
19/10/14 08:16
19צפיות
בוקר!
19/10/14 08:17
26צפיות
אכן מבואסת שנגמרו להם החגים...
השלושה ימי עבודה בשבוע ממש התאימו לי 
 
יש לי המון סידורים להיום
ויש לי שבוע לקבל החלטה חשובה...
לבנתיים אני מתכוונת לחזור לכתוב בשיא הכוח
 
שיהיה לכולם אחלה שבועעע
בוקר טוב
19/10/14 08:22
22צפיות
היה זמן איכות עם אבא, צבירת אנרגיות לשגרה.....
והיום בית קפה עם חברים....
 
בוקר טוב לשבוע חדש
הודעה זו מכילה תמונות
19/10/14 08:31
68צפיות
איך לא התגעגעתי לשגרה
כל כך כיף להיות בחופש!!! נראה לי אני אחזור למלא לוטו בתקווה שאני אזכה (בקרוב ) ואוכל לעשות רק דברים שאני רוצה ונהנית לעשות, ולא חייבת מכורח המציאות .
ישבתי שלושה ימים על הסדרה "נקמה" ועשיתי מרתון עם אמא שלי. סדרה אדירההההה אבל שתתה לי את כל החג, לא עשיתי כמעט כלום, פויה .
 
בתכנון לשבוע הזה - לחזור לשגרת שמירה (חברה שלא ראתה אותי הרבה זמן אמרה שרזיתי, אבל כבר מזמן שאני שוב בגזרה עגלגלה משהו...  חייבת לחזור לעצמי!)
להספיק הרבה בעבודה במעט שעות, אני לא מסוגלת להמשיך לעבוד כל כך הרבה כמו בתקופה האחרונה, הגיע הזמן להתפנות לחיים קצת...
ולסיכום - לחזור לפעילות גופנית. אני שוב עייפה, כבדה, מדוכדכת... חייבת לחזור לאנרגיות גבוהות ולניצול מקסימלי של הזמן.
 
שיהיה שבוע מעולה, כיפי ויפה לכולנו!!
 
 
קרה לי עם האישה הטובה!
19/10/14 09:55
30צפיות
סיימתי את כל העונות בחגיםקצת בזבז לי אתה הימים. ;)
בוקר אור עם נקודת אור מיוחדת!
19/10/14 15:57
42צפיות
אז אחרי מלא זמן של תסכולים ושליחת קורות חיים כוזבת, מצאתי עבודה חדשה במוקד הפולו-אפ של בר הפצה (מפיצים של ירחונים ושבועונים מבית ידיעות) ועל פניו, זאת המשרה המושלמת בשבילי! אמנם המשכורת לא בשמיים, אבל זה עדיף מכלום. קרובה מאוד למקום הקודם שעבדתי בו. שעות נוחות, לא מלצרות, לא מכירות או שכנוע כלשהו של אנשים, מיקום סבבה (ת"א קרוב לרכבת השלום) ועל פניו נראה שגם האנשים נחמדים.
 
יום שלישי אתחיל בחפיפה, הכרתי את הבחורה שחופפת אותי והיא נראית לי ממש חמודה, ומשם השמיים הם הגבול!
יאאא איזה יופי!
19/10/14 16:38
22צפיות
שמחה בשבילך יקירה, איזה כיף! מאחלת לך הרבה הצלחה והנאה!
º
יופי! משמח:)
19/10/14 22:36
2צפיות
ערב טוב,
19/10/14 17:42
44צפיות
נולדתי בגשם וגם היום, ביום הולדתי יורדים גשמי ברכה.. מאד מתרגשת..
 
עבר עליי סופ"ש מקסים ובלתי נשכח
הבן זוג, החבר הכי טוב בחיי, דאג שאשמח ואחייך בכל רגע שעובר..
היום קמתי מוקדם, יצאתי לראות את הזריחה, עשיתי טיול, פינקתי את עצמי בקפה ומאפה קינמון, ביליתי בקרב אהוביי וקיבלתי ברכות חמות ומרגשות
אפילו אחי צלצל למרות שהוא בצבא.. מקסים שכזה, אמר לי שברגע שיחזור הביתה הוא רוצה שנשב בבית קפה רק אני והוא, כמו אז...
אני מתרגשת רק מלחשוב על המשפחה שלי והאנשים החמים שנמצאים בחיי, מוקירת תודה יום יום.
 
אתמול גילינו מקום שמוכר וטוחן במקום פולי קפה בטעמים- וניל, אגוז לוז, ריבת חלב ועוד...
אז קנינו בטעם ריבת חלב. הולכת להכין מאג עם קפה חם, כשבחוץ גשום וקר... הבילוי המושלם.
 
יו יו יו
19/10/14 19:15
33צפיות
מזל טוב
 
עוד שנה בת 19?
 
תעלולי
<שאף פעם לא הצליח להבין איך נשים מחשבות את הגיל>
לילה טוב :)
19/10/14 22:44
19צפיות
היה יום מקסים ויעיל, ממש עשיתי כל מה שתכננתי.
רק כואבת לי הרגל, חושבת שעיקמתי אותה (יש לי נטייה כזו לעיתים..), אז ויתרתי על הזומבה היום... היה תרגיל בטן של blogilates אבל זה לא אותו הדבר. מה שכן, התרוצצתי יחסית הרבה.
מחר מתכננת יום אפקטיבי ופרודוקטיבי לא פחות! (טפו, חמסה חמסה, בלי עין הרע)
(ו - האם במקור היריקה הייתה מיועדת לאדם שחשבו שעושה עלינו עין הרע? נשמע משחרר)

עסקים נבחרים

עוד...
רוצה שהעסק שלך יופיע בתפוז עסקים?

האזור שלי בפורום
עוד בנושא הפורום


Flix
מקרא סימנים
ללא תוכן תגובה להודעה
הודעה חדשה אורח בפורום
הודעה מקורית הודעה נעוצה