לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר
| הוספת הודעה
הגדרות תצוגה

הגדרות עץ הודעות

מאפייני צפייה

הצג טקסט בתצוגה
הצג תגובות באופן
עדכן
1192011,920 עוקבים אודות עסקים

פורום הפרעות חרדה - תמיכה

ברוכים הבאים לפורום הפרעות חרדה - תמיכה מקצועית !
 
רבים חווים במצבי חיים שונים תחושות של חרדה, בעוצמות שונות.
לעיתים החרדה מתפתחת עד כדי הפרעת חרדה ובעקבותיה ירידה באיכות החיים. 
הפורום נועד לאפשר לאנשים המתמודדים עם חרדה ועם הפרעות חרדה,
לחלוק ולשתף, לתת ולקבל תמיכה, לתרום מנסיונם ומהידע שלהם לאחרים,
המתמודדים עם בעיות דומות, מבלי להיחשף בשמם האמיתי.
הפרעות החרדה כוללות: מתחים , התקפי פאניקה, חרדה חברתית, פוסט טראומה,  פוביות, הפרעה טורדנית כפייתית (OCD), מחשבות טורדניות.
הפורום פעיל מזה מספר שנים ומשתתפים בו חברים קבועים התומכים,
בתבונה ובחום, זה בזה. חברים חדשים מוזמנים להצטרף.
לאורך השנים הפורום טופח על ידי מנהלים מסורים שהשקיעו בו רבות.
הנכם מוזמנים להתייעץ ולשאול בנושאים שונים הקשורים להתמודדות עם חרדה  והפרעות חרדה.
אתם מוזמנים גם להעלות הצעות ורעיונות לשיפור הפורום.
 
חשוב להדגיש כי הפורום אינו תחליף לטיפול נפשי או מקצועי אחר.
טיפול נפשי ומקצועי נכון תלוי בעובדותיו המדויקות של כל מקרה ומקרה,
ומצריך מפגש פנים אל פנים.
אדם שהחליט לפעול על בסיס מידע שהתקבל בפורום או על בסיס תגובה של מנהלת הפורום,
עושה זאת על אחריותו המלאה והבלעדית לפעולתו ולתוצאותיה.
הנכם מתבקשים להקפיד על תגובות ענייניות ומכבדות לכותבים בפורום גם אינכם מסכימים אתם.
ורדה צדיק
מנהלת הפורום
מאמנת אישית מאסטר NLP ודמיון מודרך

הנהלת הפורום:

אודות הפורום הפרעות חרדה - תמיכה

ברוכים הבאים לפורום הפרעות חרדה - תמיכה מקצועית !
 
רבים חווים במצבי חיים שונים תחושות של חרדה, בעוצמות שונות.
לעיתים החרדה מתפתחת עד כדי הפרעת חרדה ובעקבותיה ירידה באיכות החיים. 
הפורום נועד לאפשר לאנשים המתמודדים עם חרדה ועם הפרעות חרדה,
לחלוק ולשתף, לתת ולקבל תמיכה, לתרום מנסיונם ומהידע שלהם לאחרים,
המתמודדים עם בעיות דומות, מבלי להיחשף בשמם האמיתי.
הפרעות החרדה כוללות: מתחים , התקפי פאניקה, חרדה חברתית, פוסט טראומה,  פוביות, הפרעה טורדנית כפייתית (OCD), מחשבות טורדניות.
הפורום פעיל מזה מספר שנים ומשתתפים בו חברים קבועים התומכים,
בתבונה ובחום, זה בזה. חברים חדשים מוזמנים להצטרף.
לאורך השנים הפורום טופח על ידי מנהלים מסורים שהשקיעו בו רבות.
הנכם מוזמנים להתייעץ ולשאול בנושאים שונים הקשורים להתמודדות עם חרדה  והפרעות חרדה.
אתם מוזמנים גם להעלות הצעות ורעיונות לשיפור הפורום.
 
חשוב להדגיש כי הפורום אינו תחליף לטיפול נפשי או מקצועי אחר.
טיפול נפשי ומקצועי נכון תלוי בעובדותיו המדויקות של כל מקרה ומקרה,
ומצריך מפגש פנים אל פנים.
אדם שהחליט לפעול על בסיס מידע שהתקבל בפורום או על בסיס תגובה של מנהלת הפורום,
עושה זאת על אחריותו המלאה והבלעדית לפעולתו ולתוצאותיה.
הנכם מתבקשים להקפיד על תגובות ענייניות ומכבדות לכותבים בפורום גם אינכם מסכימים אתם.
ורדה צדיק
מנהלת הפורום
מאמנת אישית מאסטר NLP ודמיון מודרך
x
הודעה מהנהלת הפורום

תקנון וכללי כתיבה בפורום  פורום זה מיועד לשיתוף להתייעצות ולתמיכה, בכל הקשור בחרדה ובהפרעות חרדה. אפשר לפתוח דיונים ולהגיב להודעות תוך שמירה על כבוד הדדי ותרבות הדיון. בפורום לא ניתן יעוץ תרופתי והוא אינו תחליף לטיפול פסיכולוגי או רפואי.

המשך >>

לצפיה ב-'שלום חברים'
שלום חברים
08/09/2019 | 12:06
16
87
אין לי מושג אם משהו זוכר אותי.
כתבתי כאן,לא מעט, לפני 10 שנים, בערך.. כשהייתי בתקופות קשות.

למזלי לפני 10 שנים גיליתי את תרופות ה ssri, והתרופה שנטלתי (סרוקסאט) הועילה לי מאד.. ואיפשרה לי לפרוח בכל התחומים.
סיימתי תארים באונ', התקדמתי לדרגות בכירות בהייטק, נישאתי ויש לי 3 ילדים.  במשך כל התקופה הזאת - 10 שנים - המשכתי ליטול סרוקסאט, ולא ראיתי פסיכיאטר.

לפני מס' חודשים, כאשר אני נוטל את הסרוקסט כרגיל, משהו השתבש. מאד השתבש.
חרדות תופת תוקפות אותי ולא מאפשרות לי לחשוב אפילו, דפרסונליזציה, דהראליזציה, וכל הדה-ים האיומים מלפני 20 שנים  שנה חזרו כנחשולי ענק. כל הגוף שלי רועד.
אני נצמד לשיגרה עם השיניים אך כוחי הולך ואוזל..

יזמתי קשר עם פסיכיאטרית שהוסיפה לי תרופה בשם סרקוול 25 מ"ג.  לתרופה התוויה אנטי פסיכותית אבל המינון שקיבלתי הוא הנמוך ביותר, ולדבריה התרופה מסייעת מאד לטיפול בחרדות. יש  למישהו יש נסיון עם התרופה הנ"ל?  

משתף אתכם כי אתם הייתם בעלי הסוד שלי פעם. ואף לא אחד מלבדכם יודע על הבעיה שלי.  מקווה שמישהו מ'פעם' עדיין כאן.

תודה על שאיפשרתפ לי לפרוק..

Kim  

הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-''
08/09/2019 | 15:15
11
42
סרקוול לא עזרה לי לחרדות. לפחות לא שזכור לי. איזה כיף לראות אותך כשאני נכנסת לפה פעם במיליון שנה. אין כמוך, לא אשכח את הפוסט המהמם שכתבת לי אז. הלוואי שתרגיש טוב!!
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'הי אלומה.'
הי אלומה.
08/09/2019 | 16:26
10
46
הי יקירה,
איזה כיף שנכנסת. מרגש כלכך לפגוש אותך שוב. 
מקווה מאד שאת בטוב.
 
 
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-''
10/09/2019 | 02:30
9
43
אני על גלים... פעם שוקעת, פעם צפה, פעם טוב, פעם לא...
הגעתי להישגים מדהימים במקצוע שלי ואז קרסתי ואני לא מצליחה להתרומם...
לצערי המצב הבריאותי חרבנא וצריכה כל מיני ניתוחים...
ואין...
ויש...
ככה, אתה יודע.
אני ממש מקווה שיעזרו לך, כי אני לא יודעת איך (אולי תצטרף לקבוצות תמיכה בפייסבוק?)
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'תודה אלומה על תשומת הלב. '
תודה אלומה על תשומת הלב.
10/09/2019 | 10:28
8
42
אני מבין שהפורום הזה כבר לא פעיל .. חבל. 
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'כן, תפוז הפך בלתי נסבל באיטיות שלו'
כן, תפוז הפך בלתי נסבל באיטיות שלו
11/09/2019 | 02:37
43
והאנשים עוזבים לאתרים כמו 'כמוני' וכמובן פייסבוק... כאן היה לי נוח באנונימיות שלי עד שאישה מופרעת אחת שבמקרה יש לי קשר ביולוגי אליה עשתה לי אאוטינג מזעזע ומטורף, אז עברתי למקומות אחרים, אבל האנונימיות חסרה לי, כן.
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'אגב, אם תרצה להוסיף אותי לפייסבוק אני אשמח'
אגב, אם תרצה להוסיף אותי לפייסבוק אני אשמח
11/09/2019 | 02:46
1
39
תכתוב לי מסר אישי כאן. כמובן זה גם בסדר אם לא
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'אלומונת יקרה'
אלומונת יקרה
14/09/2019 | 20:38
36
בהמלצתך נרשמתי לאתר 'כמוני'. 
תודה אהובה. 
 
Kim
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'על פעילות הפורום ועוד'
על פעילות הפורום ועוד
20/09/2019 | 10:45
4
36
היי קים,
איזו הפתעה היתה לפתוח את הפורום ולראות אשכול פעיל,
השם שלך עושה פלאים,
ומחזיר לפורום אנשים יקרים, מותיקי הפורום.  
אני אמנם לא הכרתי אותך אז, 
אבל כן יודעת על היותך דמות משמעותית בפורום. 
מבחינתי, כמנהלת הפורום, הפורום יכול לחזור להיות פעיל,
זה תלוי באנשים, אם הם יבחרו לכתוב כאן-
אז תהיה פעילות, מבורכת בעיני. 
 
קראתי על הדרך המדהימה שעשית -
ההתמודדות שלך
יכולה לתת תקוה ולהוות השראה לכל אדם. 
 
צר לשמוע על המצוקה שנקלעת אליה שוב,
בכל דרך או מסלול שאנו הולכים בו,
יש גם ירידות ועיקולים, 
שיש להם תפקיד כלשהו בחיים שלנו.
ההבנה שהירידה נובעת מטריגר - יכולה לעזור. 
 
 
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'שלום ורדה'
שלום ורדה
29/09/2019 | 17:06
3
20
רק עכשיו שמתי לב שכתבת אליי.. תודה רבה.
אכן זמנים קשים הגיעו.. רק התרופות מאפשרות לי לשרוד .. 
נאחז בכל בכח ביומיום, מתחנן ומתפלל שהגל הזה יעבור. 

השונה בגל הזה הוא שבפעם הזאת, אני לא לבד.
אני נשוי, אב ל 3 בנות. 
עד כה הצלחתי להסתיר את עובדת ההתמודדות שלי עם הדברים הקשים הלל (ומזל שהסרוקסט הצליח להעלים לי אותן). 
 מפחד מהגל , וגם מפחד שאישתי תשים לב ותגלה שבעלה סובל מהפרעה נפשית קשה.. 
בחיי,  שכשהתחתנתי , הרגשתי נהדר, והייתי בטוח שהכל מאחוריי.. 
והינה כיום הדברים חזרו ואני... אוסף של שברים, מת מפחד. 

תודה על תשומת הלב. 

שנה טובה. 

 
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'לקים- על הגל הנוכחי'
לקים- על הגל הנוכחי
06/10/2019 | 19:59
2
28
שלום קים,
אין לי ספק שהגל הזה יעבור
בדיוק כשם שהופיע.
אני לא מזלזלת, חלילה, במה שאתה עובר כרגע,
אבל כן חשוב לי לציין שאנשים עוברים כל מיני דברים,
חלקם נעימים חלקם נעימים פחות,
והיות שאתה בן אנוש זה קורה גם לך,
הדרך הטובה ביותר להתמודד
היא לקבל את מה שקורה לך
ולהזכיר לעצמך "זו רק חרדה"
מתוך ידיעה שהגל הזה יחלוף.
 
 
 
 
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'לקים - על הסתרה וגילוי'
לקים - על הסתרה וגילוי
06/10/2019 | 20:01
1
13
המשך
לגבי החשש שאשתך תגלה שבעלה
"סובל מהפרעה נפשית קשה",
אני מזמינה אותך להקשיב להרצאה מאלפת ב TED
של ברנה בראון על "כוחה של פגיעות".
 
כמה אנרגיה מתבזבזת על הסתרה,
את אותה אנרגיה שיכולה לעזור לך לצאת מהמצב הזה,
אתה מתעל לכיוון של הסתרה.
את האינטימיות, שיכולה להווצר כתוצאה משיתוף של דבר כל כך אישי,
אתה מונע משניכם.
לדעתי, זכותה של אשתך לדעת מה עובר עליך,
זה יכול להקל עליך מאד ולקרב ביניכם.
ועוד נקודה -
תאר לעצמך שאשתך, או הילדים שלך, עוברים קשיים,
אבל אולי הם חשים שאסור לשתף בחולשות,
כי הרי יש להם אבא מושלם, בלי שום קשיים.
ייתכן שחשיפה שלך תקל גם על קרוביך ויקיריך
לשתף בקשיים ולקבל תמיכה להרגשות שלהם. 
 

****************************************************************
ורדה צדיק, מאמנת אישית מקצועית,  מאסטר ב NLP ודמיון מודרך
 
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'קישור להרצאה על העוצמה שבפגיעות'
קישור להרצאה על העוצמה שבפגיעות
06/10/2019 | 20:03
10
לצפיה ב-'שלום קים'
שלום קים
13/09/2019 | 18:47
1
34
מצטער שרק עכשיו עניתי ,אני נכנס לכאן לעיתים מאוד רחוקות.
לעצם העניין , האם היה איזשהו טריגר שהתחיל את ההדרדרות במצב ? לפעמים אירוע קטן וזניח כביכול מעיר את כל הסיפור מחדש , יכול להיות שאם תנסה לשחזר  את אותו מקרה ולטפל בו יוקל לך מעט .
מעבר לזה אין לי הרבה מה לעזור לך , אני עצמי עם העליות והירידות במצבי הרוח , חיים לא תמיד כמו שמתכננים אותם , סה"כ השגת הישגים נהדרים במשך השנים וזה לא הולך ברגל .
מאחל לך רק טוב 
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'תודה איש יקר.. '
תודה איש יקר..
<< ההודעה הנוכחית
14/09/2019 | 20:36
27
ניסיתי לפשפש.. והגעתי למסקנה שאכן היה טריגר. 
עזרת לי מאד תודה. 
 
Kim
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'קים יקירי החביב.רק ברגע זה חזרתי לפורום'
קים יקירי החביב.רק ברגע זה חזרתי לפורום
19/10/2019 | 00:17
1
8
לאחר העדרות ארוכה וקצרה ממך.
אז קודם כל שיהיה חג שמח לך ולכל חברי הפורום ובמיוחד
למנהלת הפורום המקסימה צדיק ולכל עם ישראל האנשים הטובים.
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'אופס.אני מגלה שהייתי פה בחודש יולי.'
אופס.אני מגלה שהייתי פה בחודש יולי.
19/10/2019 | 00:24
5

הודעות אחרונות

12:22 | 25.11.19 יוסי12יוסי
07:54 | 12.11.19 ורדה צדיק
20:35 | 31.10.19 YairHaShalom1948
18:29 | 24.10.19 עוגיה30
23:47 | 07.10.19 ורדה צדיק
17:08 | 29.09.19 KIM2004
12:06 | 08.09.19 KIM2004
18:28 | 09.08.19 ורדה צדיק
20:29 | 24.07.19 דאגת לב איש ישיחנה
21:34 | 16.07.19 Valentin9
13:53 | 03.07.19 ורדה צדיק
11:19 | 13.06.19 ורדה צדיק

חם בפורומים של תפוז

חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?

מקרא סימנים

בעלת תוכן
ללא תוכן
הודעה חדשה
הודעה נעוצה
אורח בפורום
הודעה ערוכה
מכיל תמונה
מכיל וידאו
מכיל קובץ