לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר
| הוספת הודעה
הגדרות תצוגה

הגדרות עץ הודעות

מאפייני צפייה

הצג טקסט בתצוגה
הצג תגובות באופן
עדכן
1192111,921 עוקבים אודות עסקים

פורום הפרעות חרדה - תמיכה

ברוכים הבאים לפורום הפרעות חרדה - תמיכה מקצועית !
 
רבים חווים במצבי חיים שונים תחושות של חרדה, בעוצמות שונות.
לעיתים החרדה מתפתחת עד כדי הפרעת חרדה ובעקבותיה ירידה באיכות החיים. 
הפורום נועד לאפשר לאנשים המתמודדים עם חרדה ועם הפרעות חרדה,
לחלוק ולשתף, לתת ולקבל תמיכה, לתרום מנסיונם ומהידע שלהם לאחרים,
המתמודדים עם בעיות דומות, מבלי להיחשף בשמם האמיתי.
הפרעות החרדה כוללות: מתחים , התקפי פאניקה, חרדה חברתית, פוסט טראומה,  פוביות, הפרעה טורדנית כפייתית (OCD), מחשבות טורדניות.
הפורום פעיל מזה מספר שנים ומשתתפים בו חברים קבועים התומכים,
בתבונה ובחום, זה בזה. חברים חדשים מוזמנים להצטרף.
לאורך השנים הפורום טופח על ידי מנהלים מסורים שהשקיעו בו רבות.
הנכם מוזמנים להתייעץ ולשאול בנושאים שונים הקשורים להתמודדות עם חרדה  והפרעות חרדה.
אתם מוזמנים גם להעלות הצעות ורעיונות לשיפור הפורום.
 
חשוב להדגיש כי הפורום אינו תחליף לטיפול נפשי או מקצועי אחר.
טיפול נפשי ומקצועי נכון תלוי בעובדותיו המדויקות של כל מקרה ומקרה,
ומצריך מפגש פנים אל פנים.
אדם שהחליט לפעול על בסיס מידע שהתקבל בפורום או על בסיס תגובה של מנהלת הפורום,
עושה זאת על אחריותו המלאה והבלעדית לפעולתו ולתוצאותיה.
הנכם מתבקשים להקפיד על תגובות ענייניות ומכבדות לכותבים בפורום גם אינכם מסכימים אתם.
ורדה צדיק
מנהלת הפורום
מאמנת אישית מאסטר NLP ודמיון מודרך

הנהלת הפורום:

אודות הפורום הפרעות חרדה - תמיכה

ברוכים הבאים לפורום הפרעות חרדה - תמיכה מקצועית !
 
רבים חווים במצבי חיים שונים תחושות של חרדה, בעוצמות שונות.
לעיתים החרדה מתפתחת עד כדי הפרעת חרדה ובעקבותיה ירידה באיכות החיים. 
הפורום נועד לאפשר לאנשים המתמודדים עם חרדה ועם הפרעות חרדה,
לחלוק ולשתף, לתת ולקבל תמיכה, לתרום מנסיונם ומהידע שלהם לאחרים,
המתמודדים עם בעיות דומות, מבלי להיחשף בשמם האמיתי.
הפרעות החרדה כוללות: מתחים , התקפי פאניקה, חרדה חברתית, פוסט טראומה,  פוביות, הפרעה טורדנית כפייתית (OCD), מחשבות טורדניות.
הפורום פעיל מזה מספר שנים ומשתתפים בו חברים קבועים התומכים,
בתבונה ובחום, זה בזה. חברים חדשים מוזמנים להצטרף.
לאורך השנים הפורום טופח על ידי מנהלים מסורים שהשקיעו בו רבות.
הנכם מוזמנים להתייעץ ולשאול בנושאים שונים הקשורים להתמודדות עם חרדה  והפרעות חרדה.
אתם מוזמנים גם להעלות הצעות ורעיונות לשיפור הפורום.
 
חשוב להדגיש כי הפורום אינו תחליף לטיפול נפשי או מקצועי אחר.
טיפול נפשי ומקצועי נכון תלוי בעובדותיו המדויקות של כל מקרה ומקרה,
ומצריך מפגש פנים אל פנים.
אדם שהחליט לפעול על בסיס מידע שהתקבל בפורום או על בסיס תגובה של מנהלת הפורום,
עושה זאת על אחריותו המלאה והבלעדית לפעולתו ולתוצאותיה.
הנכם מתבקשים להקפיד על תגובות ענייניות ומכבדות לכותבים בפורום גם אינכם מסכימים אתם.
ורדה צדיק
מנהלת הפורום
מאמנת אישית מאסטר NLP ודמיון מודרך
x
הודעה מהנהלת הפורום

תקנון וכללי כתיבה בפורום  פורום זה מיועד לשיתוף להתייעצות ולתמיכה, בכל הקשור בחרדה ובהפרעות חרדה. אפשר לפתוח דיונים ולהגיב להודעות תוך שמירה על כבוד הדדי ותרבות הדיון. בפורום לא ניתן יעוץ תרופתי והוא אינו תחליף לטיפול פסיכולוגי או רפואי.

המשך >>

לצפיה ב-'האם יש פורום שמתעסק בנורמות חברתיות?'
האם יש פורום שמתעסק בנורמות חברתיות?
10/07/2019 | 11:22
13
60
אני מרגיש שיש לי חוסר הבנה כלשהוא לגבי נורמות חברתיות.
רבתי עם *המון*  אנשים בגלל וואצאפ . ונפרדנו בגלל זה. וזו רק אחת הדוגמאות.
אני מרגיש שהנורמות שאני מצפה מעצמי לא קיימות אצל אחרים.

בכל מקרה, האם יש פורום/ קב' בפייסבוק/ ספר-  שמתעסק בנורמות חברתיות?

תודה רבה
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'אתה יכול לפרט יותר '
אתה יכול לפרט יותר
10/07/2019 | 14:46
12
34
לצפיה ב-'תגובה'
תגובה
10/07/2019 | 15:23
11
37
שלום גם לך, אני נורא נעלב שלא עונים לי בוואצאפ. שמתעלמים.
אני נורא נעלב שאני מתחיל שיחה:
ב- היי, מה שלומך? יכול להיפגש היום? . ועונים לי תשובה לקונית: לא
שונא באופן כללי שעונים בצורה לקונית.
השאלה האם אלו הנורמות או שזה כמו שאני תופס את זה . לקוניות = רצון להתרחק..
נורא נעלב שאני מתחיל שיחה : בהיי, מה קורה?  והצד הצד מוותר על ה' היי מה קורה?'  ועונה ישר לעיניין..
 
רק לאחרונה הבנתי, שלא נהוג לסיים שיחת וואצאפ במילת פרידה. עד לאחרונה הייתי מסיים, ב-להתראות, שלום, ערב נעים וכו'... וזה עיצבן אותי שלא מחזירים לי תשובות כאלו.
 
זה רק לגבי הוואצאפ.
 
דוגמא נוספת- כמה פעמים הפריע לי משהו, והערתי בעדינות לצד השני, במקום זה קיבלתי עצבים כמה אני ה-לא בסדר.  שהמטרה שלי זה להעיר ע"מ לשנות.. ולא ע"מ לריב..
 אני מרגיש שיש מצב שאני תופס את הנורמות החברתיות לא כפי שהן נתפסות ע"י רוב הציבור...
 
תודה על הקריאה ואשמח לרעיון לפורום שמתעסק בשאלות האלו.  :)
 
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'תקשורת בינאישית - וואטסאפ'
תקשורת בינאישית - וואטסאפ
<< ההודעה הנוכחית
10/07/2019 | 17:21
10
43
שלום di9010
אתה מדבר על היבטים שונים בתקשורת בינאישית:
אני רוצה להציע לך את העמדה שלי
נתחיל בווטסאפ
הווטסאפ מהווה ערוץ תקשורת נפלא אבל
גם עלול לגרום לאנשים רגישים להפגע.  
 
לעתים אתה רואה שההודעה שלך נקראה ולא מקבל תגובה -
לא נעים לקבל התעלמות.
הסיבה היא לא בהכרח התעלמות, יש אפשרויות נוספות.
לדוגמא -ההודעה הגיעה כשמקבל ההודעה
היה בנהיגה/בעבודה/בפגישה ולא יכול היה לענות, מיד ולאחר מכן – שכח.
לעתים התשובה שונה מהמצופה -
ויש אנשים שמסתפקים בקבלת הודעה ולא מוצאים צורך לענות.  
קרה לך שקבלת שיחת טלפון והודעת ווצאפ בו זמנית?
מנסיוני,  לא רואים את ההודעה.
 
ההצעה שלי:
קח את הדברים האלה בחשבון
במקום להפגע – תחשוב איזה עוד אפשרויות קיימות,
תספר לעצמך סיפור שיגרום לך להרגיש טוב ולא להפגע.
 
מה דעתך? מוכן לנסות?  
 
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'אני מוכן לנסות'
אני מוכן לנסות
10/07/2019 | 22:37
9
25
אבל לדעתי זו סתם רמאות עצמאית .  תודה בכל מקרה על הניסיון לעזור..
אגב, האם יש פורום שעוסק בתקשורת בינאישית?  בנורמות חברתיות וכד'
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'לדעתי התקשורת הכי טובה היא שאתה תכתוב מה שמתחשק לך לכתוב'
לדעתי התקשורת הכי טובה היא שאתה תכתוב מה שמתחשק לך לכתוב
11/07/2019 | 00:19
23
ואלא אכפת לך מה אחרים עושים או לא עושים.
הרי אתה לא אמור לשנות את האנשים האחרים.
זה לא עניינך אם הם ענו לך או לא ענו לך.
מי שירצה אותך ,ימצא אותך ויחפש אותך בנרות
וירדוף אחריך עד סוף העולם.
 
אני אלף פעמים כתבתי בואצאפ ולא היתה תגובה ולא נהינו ברוגז
עזוב נורמות,אל תצפה מאחרים שיתנהגו לפי נורמות שלך.
 
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'המשך הדיון '
המשך הדיון
14/07/2019 | 20:19
7
19
בהמשך לדיון הקודם
רמאות עצמית שתגרום לך להרגיש טוב יותר
היא לא רמאות,
גם המחשבה שהתעלמו ממך היא סוג של רמאות
כי  אין לך הוכחה לכך לאמיתותה. 
 
אתה אוהב לפרט ולשאול "היי מה קורה?"
ומפריע לך שאחרים עונים קצר ולעניין,
תנוח דעתך 
זה לא קשור אליך -
אנשים שונים בסגנון התקשורת שלהם זה מזה 
ואם תכיר בכך - אתה לא תפגע, 
אתה פשוט תבין שהאדם שמגיב אחרת ממך,
פשוט שונה ממך,
ועונה לך בדרך שמתאימה לו. 
קבל זאת בהבנה.
אשמח לתגובה
 
 
א
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'אם אנשים עונים לי קצר ואני לא הבנתי, אז אני אומר סליחה לא '
אם אנשים עונים לי קצר ואני לא הבנתי, אז אני אומר סליחה לא
14/07/2019 | 23:47
3
79
הבנתי מה אתה אומר.
תסביר לי בבקשה בצורה שתהיה ברורה לי כדי שאבין.
אני לא מפענח נסתרות.
אם לא יסביר לי בצורה פשוטה וברורה אז אני מוחק את האדם הזה ממני כי
הוא לא מתאים לי שאהיה במחיצתו.
לא אכפת לי שלאנשים יש כל מיני סגנונות דיבור.
אני רוצה להבין שפת דיבור בצורה מובנת בלי ניחושים.
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'לבקש הבהרה'
לבקש הבהרה
15/07/2019 | 11:04
2
17
גם אני בדעה שאם משהו לא ברור
לבקש מהשני הבהרה - לשאול
למה התכוונת ? במקום לנחש
וזה חוסך פרשנויות שגויות,
וצריך לקחת בחשבון שיש אנשים שאוהבים לדבר בקיצור 
וזה לא אומר בהכרח שצריך למחוק אותם 
 
 
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'למחוק אותם זה לא אומר שאני כועס עליהם או שונא אותם'
למחוק אותם זה לא אומר שאני כועס עליהם או שונא אותם
16/07/2019 | 16:24
1
19
פשוט אין לי שפה משותפת איתם
אז בסך הכל אני לא משוחח איתם יותר אם הם לא רוצים להבהיר לי את  מה שאומרים.
הבן שלי הוא כזה, לכן אני לא מחליף איתו שיחה .
גם הוא לא אוהב שאני מאריך בדיבור להבהרה.
אין לו סבלנות לשמוע אותי במיוחד שאני גם לא מדבר מהר כמוהו.
התוצאה היא שאין הבנה בנינו והוא גם עושה טעויות בגלל החיפזון שלו.
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'תודה עזרא'
תודה עזרא
16/07/2019 | 17:01
13
על השיתוף
מקוה שהבן שלך ימצא את הסבלנות 
כן לשתף אותך ולשוחח אתך,
כי אבא יש רק אחד
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'אני לא לגמרי מסכים.. אבל מבין'
אני לא לגמרי מסכים.. אבל מבין
16/07/2019 | 20:21
2
18
זה עדיין מעליב אותי. ואני חושב שזה גם עיניין של תרבות.
והתרבות הישראלית בין השאר זה הרבה תכל'ס ודיבור קצרצר בגלל צהל.
 
אני גם מפחד שאם אקבל שאלו הנורמות.  בסוף אאמץ את הנורמות האלו לעצמי. וזה מגעיל אותי נורמות כאלו גרועות.  ברומא התנהג כרומאי..
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'אני לא בדעה בכלל שברומא אתה צריך להתנהג כרומאי'
אני לא בדעה בכלל שברומא אתה צריך להתנהג כרומאי
17/07/2019 | 00:59
130
אני חושב שאתה צריך להתנהג מה שנראה לך נכון ולא להשתנות.
אז ברומא אני מציע שתתנהג כמו שנוח לך להתנהג
ואל תיקח דוגמא לא טובה מאחרים.
תן לאחרים לדבר כמו שהם רוצים ואתה תדבר בלי להשתנות.
אני לא רוצה להיות אדם אחר כמו האחרים.
אני רוצה להיות אני ומה שטוב ונכון בשבילי.
מי שירצה אותי יקבל אותי כמו שאני.
אצלי אין נורמות ולכן אני לא לובש מכנסיים קרועים,
אני דוקא לובש מכנסיים קצרים מאד כמו שהנערות לובשות היום וכמו שפעם לפני עשרות שנים לבשנו.
לא לובש מכנסיים קצרות לפי הנורמות שמגיעותמ חס וחלילה עד הברכיים,אלא רק מכנסיים שהבד מכסה את הישבן.מצאתי וקניתי אותם בשוק הכרמל כי רק שם מכרו בשנה שעברה כאלה. לא אכפת לי מה אנשים יחשבו עלי ולא אכפת לי ההערות שלהם על המכנסיים הקצרים מאד שלי. אני קובע מה טוב לי ומה נוח לי .אני לא עושה חשבון לאחרים.
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'שמור על הנורמות שלך'
שמור על הנורמות שלך
17/07/2019 | 13:36
16
לכן יש לך שיקול דעת ואתה כנראה אדם מתחשב 
שמור על התכונות הטובות שלך,
ועל ההתעניינות באחרים, 
למד את עצמך לא להפגע מאחרים
הם בדרך כלל לא מתכוונים לפגוע. 
 
הפרעות חרדה - תמיכה >>

הודעות אחרונות

12:05 | 10.12.19 אביה35
12:22 | 25.11.19 יוסי12יוסי
07:54 | 12.11.19 ורדה צדיק
20:35 | 31.10.19 YairHaShalom1948
18:29 | 24.10.19 עוגיה30
23:47 | 07.10.19 ורדה צדיק
17:08 | 29.09.19 KIM2004
12:06 | 08.09.19 KIM2004
18:28 | 09.08.19 ורדה צדיק
20:29 | 24.07.19 דאגת לב איש ישיחנה
21:34 | 16.07.19 Valentin9
13:53 | 03.07.19 ורדה צדיק

חם בפורומים של תפוז

חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?

מקרא סימנים

בעלת תוכן
ללא תוכן
הודעה חדשה
הודעה נעוצה
אורח בפורום
הודעה ערוכה
מכיל תמונה
מכיל וידאו
מכיל קובץ