חרדה

[edmond1232]

חרדה

לפני כחצי שנה עברתי אירוע לב מךלווה מצינטור. חודשיים לאחר מכן
החלו להופיע חרדות קשות. עד כדי אישפוז. לאחרונה העוצמה פחתה
והתדירות עלתה , כל יום בשעות הערב אני מקבל התקף חרדה שחוזר על עצמו כל ערב. לפני יום קבלתי קלונקס 05 . האם התרופה תעזור לי והאם צריך לקחת קלונקס כל יום. כמו כן יש לי טינתון חזק ברקה השמאלי.האם יש קשר. אנא אם יש מישהו שיכול להאיר את עיני אשמח מאוד,בתודה אדמונד

 

[jacolevi]

קלונקס היא תרופת הרגעה , כמו וליום או קסנקס ודומיהן

ומכיון שכך לא רצוי להסתמך עליה כפותרת חרדות . ברגע שהגוף מתרגל אליה השפעתה פוחתת ונדרשת העלאת מינון ע"מ להשיג את האפקט הרצוי .
ישנן המון תרופות לחרדות שאינן תרופות הרגעה ומטרתן למנוע חרדות .
עדיף שתפנה לפסיכיאטר שישמע מה הבעיה בדיוק ויוכל להמליץ על טיפול מתאים.

 

[EZCA]

לי יש הסבר שונה מלוי

כדור הקונקס הוא כן כדור נגד חרדה והוא משפיע מהר נגד החרדה.
כמובן שהוא כדור הרגעה.כל כדור הרגעה הוא נגד חרדה .
לפעמים בחרדות קשות שום כדור ממשםחת SSRI לא עוזר במקרים של חרדות קשות ואז נאלצים לקחת את כדור הקלונקס.
קיימת סברה שלא מתמכרים לכדורים ממשפחת SSRI
אבל קיימת סברה שכדור הקלונקס הוא כדור ממכר וצריך אחרי כמה זמן להעלות מינון כי הגוף מתרגל לקלונקס.
זה לא מדויק אני משתמש בכדורי הרגעה יום יום כבר 55 שנים עם הפסקה באמצע של 15 שנים ואף פעם לא העליתי מינון אלא הורדתי מינון.
כדור הקלונקס לא ממכר את רוב המשתמשים ואילו המיעוט של המשתמשים מתמכרים לקלונקס ונאלצים להעלות מינון.
זה פשוט ענין של מזל אבל אם החרדות קשות אז רק הקלונקס פותר מידית את התקפי החרדה שגורמים לחרדה מפני חרדה.
בהתאם לעוצמת הפחד שלך מבעיות הלב אז המינון נקבע אפילו ל 2 כדורים כל יום כל ,2 שעות ואם אתה מפחיד את עצמך פחות אז מספיק. ינון נמוך יותר מ 2 כדורים כל יום.
יש לי חבר שהוא לא מפחד מהתקף הלב והצינתורים שעבר ולכן הוא זקוק לכדורים נגד חרדה.
אם גם אתה תפסיק להפחיד את עצמך אז לא תזדקק לכדורים נגד חרדה ותחיה עד גיל ,100 שנים עם כל הסטמפים ששמו לך.
התרופה הטובה ביותר היא להפסיק לכעוס ולדאוג בחיים ואת זה אפשר בהחלט ליישם.

 

[ורדה צדיק]

"התרופה הטובה ביותר לחרדה היא להפסיק לכעוס ולדאוג בחיים"

"התרופה הטובה ביותר לחרדה היא להפסיק לכעוס ולדאוג בחיים ואת זה אפשר בהחלט ליישם". כך אתה כותב, EZCA
השאלה הגדולה היא איך ליישם? איך מפסיקים לדאוג ?
איך אדם קם יום אחד ואומר לעצמו אני לא דואג - הכל טוב ?
האם אפשר פשוט להחליט להפסיק לדאוג?
האם זה כל כך פשוט ?
הנה טכניקה יעילה לצמצם את הדאגות:
אם הדאגות משתלטות עליכם תקבעו זמן לדאגה
לדוגמא תחליטו שבין 18:00 ל19:00 אתם תדאגו.
אם הדאגות יגיעו קודם לכן תדחו אותם
בשעה שקבעתם תשבו ותעסקו רק בדאגה.
כך תהיו פנויים כל שאר השעות מלדאוג ורק בזמן שקבעתם תדאגו.
אם הדאגות יגיעו שוב תאמרו להן לחכות למחר באותן שעות.
כך אתם מנהלים את הדאגות ולא ההיפך.
ב ה צ ל ח ה

 

[ורדה צדיק]

חרדות חוזרות

אדמונד,
ראשית, ברוך הבא לפורום.
אתה כותב על חרדות שחוזרות כל ערב,
האם יש ערב שזה לא קורה?
אם כן מה מאפיין את הערב הזה?

לגבי הטינטון, כדאי להתייעץ עם הרופא המטפל,
ולשאול אותו אם יש קשר לתרופות שאתה מקבל.

 

[ורדה צדיק]

טינטון

טינטון היא תופעה שבה אדם שומע צליל שאין לו מקור חיצוני אמיתי,
בדומה ל"אשליה שמיעתית". צליל באוזניים שאינו קיים במציאות.
למה אתה מתכוון כשאתה אומר "טנטון ברקה השמאלית" ?