עכשיו זה רשמי

[shadow191]

עכשיו זה רשמי

פוטרתי!
קיבלתי הודעה על סיום עבודה
יש לי גם תחושת הקלה כי החודשיים האחרונים היו סיוט בשבילי
מאז ההתקף בעבודה שפינו אותי לחדר מיון מאז שניסיתי להגיע למקום העבודה. קיבלתי תסמינים של חרדה שהקשו עליי לסיים יום עבודה שלם היה לי קשה מאוד לגמור יום עבודה.
המקום עצמו היה נוח היו אלפי אנשים במתחם. אבל התגברתי ועבדתי יפה הבוס היה סבבה לגמרי ולא לחץ ולא דרש ולא חפר יותר מדי גם לא פוטרתי על עבודה לקויה או משהו
מה אני לוקח מהחצי שנה של עבודה הזאתי?
שלפחות עבדתי וריפדתי את החשבון בנק
לא ישבתי בבית וסבלתי
היתה לי מסגרת לקום אליה
היייתי עם אנשים חוויתי צחקתי
עכשיו אולי אטפל בעצמי סוף סוף כמו שצריך
אף פעם לא באמת טיפלתי בחרדה כמו שצריך
הלכתי לפגישה שניים ואז הפסקתי כי הרגשתי טוב יותר

 

[קרנף לבן 1]

תחפש עבודה חדשה

וכל הכבוד שחזרתה לעבודה אחרי ההתקף של החרדה

 

[shadow191]

כן

לא רציתי לוותר
אמרתי אני יחזור בכל מחיר
וזה קשה אנשים לא יבינו לעולם
שאתה א מרוכז בכלום המוח שלך רק מתעסק בתסמינים של החרדה
ואתה מפחד שלא יהיה עוד התקף
ואתה מתחיל לבחון איפה פתח המילוט הראשון במקרה שיהיה משהו
והראש רק בזה ולא בעבודה
&nbsp
אבל זה שוב הכניע אותי
ניסיתי כמה שאני יכול למשוך
לא עניין אותי הכסף אפילו
היום אני מדף דף באפליקציה של החשבון בנק שלי ואני רואה שם 5 משכורות שבכלל לא נגעתי בהם שזה סכום שיכול להספיק לחופשה של חודשיים במקסיקו
אבל מזל שחסכתי. נקווה לקום כל עצמינו מהר אל היעד הבא

 

[EZCA]

הבעיה שלך היא כידוע שאתה מפחד לחטוף התקף במקום העבודה

זה מעלה לך את הלחץ הנפשי ואז אתה באמת חוטף התקף.
לכן אני מציע לך להתקבל למקום עבודה חדש בהנחה גמורה ובטוחה שאתה
תקבל התקף חרדה ותראה לכולם שקיבלת התקף חרדה.
אז נראה אם באמת מקום העבודה החדש שלך לא ימשך שנים רבות.תגיד הנה באתי להראות לכם איך נראה התקף חרדה ושכולם יראו וידעו שאתה סובל מהתקפי חרדה הרבה פעמים במשך זמן העבודה.
כמובן שהנסיעה למיון בבית החולים היא מיותרת,כי לא מתים מהתקף חרדה.
&nbsp

 

[הצוציקן החוצפן]

קלעת למטרה EZCA הפחד מהפחד זו הבעיה בחרדות

וזה כבר מופיע בתנך בספר איוב "כִּי פַחַד פָּחַדְתִּי וַיֶּאֱתָיֵנִי, וַאֲשֶׁר יָגֹרְתִּי יָבֹא לִי".
בגדול קשה להגיד למישהו אל תפחד כי כשפוחדים אז פוחדים. האמת היא שאני לא מכיר פתרון לדבר הזה

.

 

[EZCA]

בעצם אתה לא מפחד רק מההתקף עצמו שנמאס לך ממנו

כי הוא ממש לא נעים,
אלא שאתה מפחד מזה שיראו אותך העובדים האחרים בהתקף ולא יבינו מה קרה לך
והפחד הגדול הוא שבסוף יפטרו אותך כי אתה נחשב כחולה קשה.
לכן במקום העבודה החדש כאשר תהיה תכין את עצמך מבחינה נפשית שכולם יראו אותך בהתקף והמנהל יפטר אותך.
יותר מזה אין לך מה להפסיד.
מקסימום אחת הבחורות ששמה עליך עין לא תרצה להתחתן איתך כשתראה אותך בהתקף.

 

[ורדה צדיק]

לכל סיום יש התחלה חדשה

shadow
התקופה שעבדת מוכיחה שיש לך כוחות ויכולות.
השתלבת במקום עבודה,
הוכחת לעצמך ולכולם שאתה מסוגל לעשות שינוי.
חשוב לדעת שבכל תהליך שינוי יתכנו מדי פעם גם ירידות,
זה לא מוריד מחשיבות ההישג שלך.
תנוח קצת, קח קצת אויר, וכשתהיה מוכן לכך-
תתחיל להגדיר לעצמך
מה סוג העבודה שמעניינת אותך,
מה חשוב לך בעבודה?
על מה לא תוותר ?
שאלות מסוג זה יעזרו לך להתכוונן לעבודה הבאה שלך,
"לכל סיום יש התחלה חדשה", אומר יהודה פוליקר .