אתמול לאחר התקף חרדה מהסרטים התברר משהו מאוד מעניין

jacolevi

New member
אתמול לאחר התקף חרדה מהסרטים התברר משהו מאוד מעניין

ביליתי בשלוותה (פעם ראשונה בחיי) כמה שעות שלאחריו התברר שהחרדה שלי היא בכלל על רקע OCD . לקח להם שעה לאבחן אותי . עכשיו לפחות אני יודע מה יש לי בדיוק וזה מבהיר לי כל מיני ספקות לגבי הבעיה הנפשית שלי , מחבר את כל החוליות לכדי שרשרת אחת.
סתם שתדעו.
 

alice1803

New member
אני מרגישה שהכל התחיל אצלי מ OCD ורק אחרי זה צצו שאר ההפרעות

היי, זו פעם ראשונה שאיבחנו אותך?
אני שמחה שאתה יודע עכשיו ממה אתה סובל, ומה המקור של כל המתח הנפשי הזה, שאתה בטח מרגיש רוב חייך, ויש הקלה כשיודעים, מאשר לא לדעת.
&nbsp
לגבי ה- OCD, אני מרגישה שזו הייתה ההפרעה הראשונה שהתפתחה אצלי, בערך כבר מגיל 6, ושזו הייתה תגובה התנהגותית למצוקה שהרגשתי, ולא ידעתי לבטא.
כי היו חרדות, והתחילו אצלי האובססיות, לגבי דברים מסויימים, שהייתי מתעסקת בהם מחשבתית וגם פיזית, והמחשבות שהיו נתקעות לי בראש, ולא הייתי מצליחה לשחרר אותם, אז הם הפכו לפחדים.
&nbsp
ובתור ילדה קטנה, זה היה נורא מוזר לי, כי אנחנו ילדים, ואמורים לקום למחרת בבוקר חדשים ושמחים, ולשכוח מדברים, אבל אצלי הכל היה כבד יותר, הכל כבד כזה.
&nbsp
כמובן שיש לי גם הפרעת קשב וריכוז, וגם הפרעת אישיות גבולית, אבל אני לא מאובחנת, אני רק פשוט בטוחה ב 100% שזה מה שיש לי.
&nbsp
ואצלי ה OCD משפיע גם על הפרעת האישיות שיש לי, כי אני אמורה להיות יותר קיצונית מבחינת ההתנהגות שלי, לפחות מבחינת מערכות יחסים עם גברים.
אבל בגלל ה OCD, יוצא שאני רוב הזמן, נמנעת ממגע מיני עם גברים, וממצבים אינטימיים בכלל, ומעדיפה לברוח.
וגם כי אני המון לבד, ולא מחלפה הרבה פרטנרים, כי אני לא מסוגלת, בגלל חוסר הנעימות, ושאני ביישנית, ומרגישה לא נוח עם עצמי.
 

jacolevi

New member
תמיד ידעתי שיש לי מחשבות אוססיביות טורדניות

אבל משום מה לא קישרתי את זה למילה הזאת OCD , אלא שהרבה זה לא משנה לי כי מה שיש לי כבר ידעתי מזמן , אני גם לא מבצע טכסים למינהם על מנת להוריד את החרדה כך שזה לא משהו אופייני ל OCD אבל עדיין זה מה שזה.
 

alice1803

New member
אבל OCD כן מתבטא בביצוע טקסים שמורידים את מפלס החרדה

רק פשוט בגלל הכדורים שאני לוקחת, כבר אין לי את הטקסים האלו יותר, או שהם פחתו בצורה משמעותית.
הייתי שוטפת את הידיים כל 10 דקות, ואם לא הייתי שוטפת, אז הייתי חושבת על הליכלוך שיש לי בידיים, ואת הליכלוך שאני מרגישה בכללית.
&nbsp
כמובן שעד עכשיו יש לי את המחשבות הטורדניות, אבל הטקסים לא מופיעים יותר, או שאני פשוט פחות מבזבזת זמן עליהם.
הייתי מתעכבת בבית, ומאחרת לפגישות, או לעבודה, רק בגלל ההתעסקות המחשבתית שהייתה משביתה אותי כל פעם לעוד 30 דקות בבית.
 

jacolevi

New member
לא חייבים להיות טכסים ב OCD

יש סוג ללא טכסים , רק מחשבות טורדניות לגבי נושא מסויים , זה נקרא pure 0 כלומר רק מחשבות אובססיביות , לא שזה משנה הרבה .
זה מה שקצת הטעה אותי לגבי הנושא הזה כי במשך השנים היו לי יותר מפעם אחת כל מיני אפיזודות של מחשבות ואמונות טורדניות ותמיד לגבי עצמי ותמיד קשור למוות אבל זה תמיד נעלם במשך הזמן חוץ מהטורדנות הנוכחית שנמשכת כבר הרבה זמן וחייבה אותי בטיפול תרופתי , אבל בגלל שלא היו טכסים לא הייתי בטוח שזה זה.
 

alice1803

New member
וואלה זה מעניין

שום טקסים, קצת מוזר לי, לא יודעת למה.
כאילו הייתי בטוחה שהמחשבות הטורדניות, בסופו של דבר פולשות גם לטריטוריה של ביצוע פעולות פיזיות, שעושים משהו בשביל כביכול להפסיק לחשוב רע כל הזמן, אז מחפשים משהו שיעסיק אותנו, שנפסיק עם המחשבות.
אז יופי, אם זה ככה, המצב שלך יותר טוב משלי.
יכול להיות שזה בעל דרגות מסויימות.
אז אתה גם לא מנשק מזוזות מתוך צורך אובססיבי??? חחחח נשמע מצחיק, אבל הכל אמת.
 
לז'קו

ראשית, תודה על השיתוף
אני כמובן לא שמחה לשמוע שחווית התקף חרדה שכזה,
אבל נראה שדוקא הוא איפשר לך לגלות משהו שאתה מגדיר כ"מעניין מאד"

האם הגילוי, ההבנה שמדובר ב OCD ( מחשבתי) מקל עליך, עוזר לך ?
 

jacolevi

New member
היי ורדה , תודה על ההתעניינות .

"מעניין מאוד" התייחס לעובדה שלמרות שלא ממש ידעתי היו לי תמיד תהיות אם זה OCD אלא שבאיזשהו מקום העדפתי להתעלם מהנתונים , בעיקר כי זה לא ממש OCD קלאסי (אין אצלי טכסים בכלל) ואולי בגלל הידיעה שזו הפרעה שתמיד תלווה אותי ותמיד תישאר איתי, תפריע יותר או פחות אבל תמיד תהיה שם ברקע (או סי די זה לא משהו שנפטרים ממנו , זו בעיה אורגנית במח) . ולא, זה לא מקל עלי כי שום דבר לא השתנה מבחינת העובדות .
זו גם הסיבה שאני תמיד מתנגד להכללות לגבי פתרונות לחרדות למינהן, כי החרדות כשלעצמן הן רק סימפטום לאותה הפרעה שגורמת להן , הן אינן הבעיה עצמה אלא רק הביטוי שלה .
 
למעלה