להפסיק לפחד מהפחד
תודה ז'קו על ההפניה למקורות.
אני מניחה שהתכוונת לפסוק (בספר איוב, פרק ג')
(כה) "כִּי פַחַד פָּחַדְתִּי, וַיֶּאֱתָיֵנִי; וַאֲשֶׁר יָגֹרְתִּי, יָבֹא לִי.
(כו) לֹא שָׁלַוְתִּי, וְלֹא שָׁקַטְתִּי וְלֹא-נָחְתִּי; וַיָּבֹא רֹגֶז".
הפסוק מבטא את הרעיון של ציפיה שלילית שמגשימה את עצמה.
הוא לא קשור לדיון הנוכחי, לדעתי.
אדם אחד עישן כל חייו,
לא הועילו בקשות מצד משפחתו,
הידיעה שעישון מסכן את חייו לא גרמה לו לשנות ממנהגו.
יום אחד הנכד שלו אמר לו
"סבא, אני עצוב כי אם אתה תמות מעישון אני לא אוכל לשחק אתך".
המשפט הזה זעזע אותו. באותו רגע הוא הפסיק לעשן.
בהחלטה של רגע.
אנחנו לא יודעים מה הדבר שיגרום לנו לשנות דפוס,
הפחד הוא כביכול לא בשליטתנו,
אבל לא כך הדבר.
פחד הוא דפוס,
אז שינוי יכול להתרחש בעקבות החלטה של רגע,
זה רווח לעומת הפסד.
לפעמים, גם אם זה לא נראה כך, יש רווח סמוי מדפוס שלילי.
אז חשוב שנשאל את עצמנו
האם אנחנו מוכנים לוותר על הרווח/ים שיש לנו מהדפוס?
אולי קשה לנו לראות עצמנו בלעדיו,
אולי אנחנו אפילו מחבבים אותו.
אלו שאלות שאדם צריך להתעמת עם עצמו ולבדוק.