שאלה לורדה
ראיתי שהגבת לאלומת האור לפני מספר ימים והזכרת את נושא השליטה,
אני מצטט " תיידעי את המטפל שלך שאת צריכה להיות בשליטה , וכ"ו " .
ואני שואל משהו שמאוד מעניין אותי : מה צריך לעשות או איך צריך להתחיל לשנות את הגישה הזאת או את ההתנהגות על מנת להשתחרר מהרצון להיות בשליטה כל הזמן , יש לי תחושה שזו אחת הסיבות אם לא הסיבה היחידה לבעיות החרדה שלי שנמשכות כל כך הרבה שנים . מה דעתך?
ואולי יש איזה מובאה או המלצה על ספר רציני שעוסק בנושא הזה .
תודה רבה .
ראיתי שהגבת לאלומת האור לפני מספר ימים והזכרת את נושא השליטה,
אני מצטט " תיידעי את המטפל שלך שאת צריכה להיות בשליטה , וכ"ו " .
ואני שואל משהו שמאוד מעניין אותי : מה צריך לעשות או איך צריך להתחיל לשנות את הגישה הזאת או את ההתנהגות על מנת להשתחרר מהרצון להיות בשליטה כל הזמן , יש לי תחושה שזו אחת הסיבות אם לא הסיבה היחידה לבעיות החרדה שלי שנמשכות כל כך הרבה שנים . מה דעתך?
ואולי יש איזה מובאה או המלצה על ספר רציני שעוסק בנושא הזה .
תודה רבה .