"רוב הפחדים הם אשליות"

"רוב הפחדים הם אשליות"

"הפחד הוא הגורם הראשוני שבגללו
אנשים חיים חיים מצומצמים ולא אמיתיים.
ורוב הפחדים הם אשליות."

(רובין שארמה "השראה יומית" 22 בפברואר)

האם ואיפה המשפט הזה פוגש אתכם?
 
חרדה - פחד פנימי

חרדה היא תופעה שמתרחשת
כשמחשבותיו ודמיונותיו של האדם החרד,
גורמים לו להגיב בחרדה,
ולא משהו או מישהו חיצוני שתוקף ומחריד אותו.
 

EZCA

New member
אצלי הפחדים לא היו מדברים קלים,אלא באמת מסכנה ממשית

שרבים אחרים לא פחדו ממנה.
למשל אני פחדתי מאד מטילי הסקאדים שסאדם חוסין ירה עלינו.
פחדתי שהם עם גזים שהורגים המונים,או שיש בהם מיוני חיידקים,
או שטיל סקאד יפול ממש לידי,
כמו כן אני פוחד עדיין מאד מכלים מכניים שמתעופפים כמו למשל גלגל ענק בפארק,או רכבל שתלוי באויר ואילו הילדים שלי נהנו מכל רגע במתקנים הכי מפחידים שמתעופפים,כמו למשל רכבת הרים וקרוסלות מתעופפות .אבל אם אדע בביטחון שהמטוס הוא בטוח יותר ממכונית אז אולי לא אפחד מטיסה,כי אני לא סומך על הבניה של המתקנים האלה.בילדותי כן היה לי פחד גבהים וגם היה לי פחד בנסיעה באוטובוס ואלה באמת היו אשליות.פחדתי מאד מכלבים ועדיין אני פוחד מהרבה כלבים כי חלק מהם תקפו אותי ונשכו אותי כמחלק פליירים,או כחובש כובע אני נחשב בעיני הכלבים כחשוד.
 
גרעין של אמת

בפחדים שאתה מדבר עליהם יש גרעין של אמת.
זה מאד טבעי לחשוש מטילי הסקאד שיש בהם איום של ממש,
טבעי שאדם שננשך על ידי כלב ילמד מהנסיון ויהיה זהיר בקרבתם,
לגבי קרוסלות ורכבות הרים - הם לא הכרח, אפשר לחיות טוב בלעדיהם.
העיקר הוא לפעול בדברים החשובים לאדם, ולצעוד קדימה,
ואם קיים פחד שמונע את ההתקדמות -
כדאי לבדוק אם הוא אמיתי או מדומיין,
ואולי הגיע הזמן להרפות ממנו.
.
 

EZCA

New member
דעתי שאני אומר אותה כל הזמן היא שההתנהגות

הלא נכונה בחיים והחשיבה הלא נכונה בחיים
הם שהופכים את החיים לחיים עם פחות פעילות ופחות הצלחה והתקדמות
בכל תחומי החיים.
הם שגורמים לכך שרמת חומר הסרוטונין במוח תהיה משובשת ונמוכה יותר
ואז החרדה הופכת לחיים עם פחות פעילות ופחות התקדמות ופחות הצלחות.
החרדה שהתגברה ונהיתה חזקה יותר גורמת ללחץ למשל על חוליות הצואר
וזה מקרין לראש ואז זה גורם לסחרחורות וטשטוש שמפריעים לחיים תקינים.
כאשר לומדים לחיות נכון יותר אז 90% מהבעיות נפתרות.
מי שלא מצליח בעצמו ללמוד לחיות נכון יותר ,טוב אם יפנה לפסיכולוג שינחה אותו מה השגיאות שלו בחיים שגורמות לו לסבול מתפקוד לא תקין.
טוב יהיה אם לבן אדם יש בעיה והוא פותר אותה מהר ולא משאיר אותה תקועה במוח זמן רב של שבועות או חודשים או אפילו שנים.
יש בעיה שצריך לפתור אותה, אז תפתרו אותה מהר בלי להתעצל.
חייבים לעשות שינויים בחיים כאשר איכות החיים גרועה מאותה סיבה.
תמד צריך לשאוף לחיים מאושרים עם רוגע וחיים עם פרנסה טובה שבצידה חיים ללא סבל.לכן תמיד טוב לשנות ולהשתנות ולא להיות תקועים במקום לא טוב.יש לכם חבר לא טוב? עיזבו אותו וחפשו חבר טוב יותר.אל תעבדו במקום עבודה עם סבל.........
 
למעלה