קצת על שוקולד מריר
אני רוצה להודות לך על השאלה,
שבזכותה למדתי על יתרונות בריאותיים שיש לשוקולד מריר,
אבל מדובר במינון נכון, בצריכה סבירה ולא מוגזמת של שוקולד,
( מהי צריכה סבירה ?)
כמה מן התועלות הבריאותיות:
הפחתת כרולסטרול
הורדת לחץ דם
הקטנת הסיכוי להתקפי לב,
שיפור הזכרון
שיפור תפקודים קוגנטיביים/אתלטיים
מומלץ לפני מבחן, ראיון עבודה...
ולענייננו - שיפור מצב הרוח והפחתת לחץ וחרדה...
כך גם החלווה ידועה ביתרונותיה הבריאותיים -
כשמדובר בצריכה סבירה שלה. (שוב, מהי צריכה סבירה)
מה, לדעתך, הקשר בין קניית או אכילת השוקולד להתקף ?