תחושות מוזרות בראש

YesYes6

New member
תחושות מוזרות בראש

שלום,
בן 26 בריא עד כמה שאפשר למעט מספר תופעות שצריך את עזרתכם המקצועית
מדובר על תקופה כבר כמעט של שנתיים שבהן אני מרגיש את התופעות הבאות:
- תחושת לחץ כובד בראש כל יום כל היום
- תחושה של בלבול
- תחושה שאני לא מצליח להיות מרוכז שמדברים איתי
- לפעמים אני מרגיש גם קושי בלהגיד משפטים שלמים

חשוב לציין שהייתי אצל רופא אשר ייחס את כל זה לכאב ראש על רקע מתחי,
רציתי לדעת האם הגיוני שכל התופעות הללו אכן נובעות ממתח?
האם הגיוני שבנאדם מרגיש את התחושות האלה כל יום כל היום?

כולם אומרים שיכול להיות שזו חרדה מוכללת אבל אני יודע שחרדה מגיעה ותוקפת לרבע שעה אבל לא ליום שלם.

התחושות האלה גורמות לי להיות אדם עצבני יותר, אדם "קצר", חסר סבלנות וחוסר רצון לצאת מהבית.

אשמח לשמוע את דעתכם על מנת לדעת כיצד ניתן לטפל וכמובן האם ידוע על מה מדובר לפי התופעות.

תודה
 

EZCA

New member
אתה צריך לאבחן ולטפל ברגשות שלך,או מדאגת יתר,או מכעס.

בדוק מה מציק לך וגורם לך למתח נפשי גדול בחיים והיפטר מהגורם שמציק לך גם במחיר שתפסיד כסף,כי הבריאות חשובה יותר מהכסף.
שים לב האם הבעיה במקום העבודה או הלימודים או במשפחה או בזוגיות....
 

YesYes6

New member
המשך

את מדברת מניסיון? האם מה שאני מרגיש יכול לנבוע מסטרס.? אין סיבה מיוחדת שבגללה אני מתוח ובגלל זה אני לא מצליח להבין למה אני מרגיש ככה
 

EZCA

New member
סטרס נובע מרגשות חזקים ופוגע בעיקר באנשים עם

רגישות יתר.
הסובלים הם אנשים רגישים מאד ולכן עליהם להיזהר מדברים מלחיצים.
צריך לקחת את החיים בקלות יתר ולא לקחת על עצמם מטלות מעבר ליכולת שלהם,
במיוחד במקום העבודה.
גם לא לפחד ממצב כלכלי נמוך.
יסוד הבעיה זה רגשות של פחד וכעס הגורמים למתחים.
אם כל זה לא אומר לך כלום,אז לך לרופא המשפחה שלך שישלח אותך לבדיקות כלליות שישללו לך בעיה גופנית או נפשית.
 
Yes Yes

שלום YesYes
וברוך הבא לפורום,
אהבתי את ההתייחסות העיקרית שלך לעצמך כאל אדם בריא,
זו התחלה טובה, וגם בבחירה בשם החיובי -yes כפול.

חשוב לדעת שאנו איננו מאבחנים דרך הפורום.
ואתה פעלת נכון בכך שפנית לרופא.
האם אתה יכול לכתוב - מתי היתה הפניה שלך לרופא
ומה הוא המליץ לך לעשות ?
באיזה זמנים אתה לא מרגיש את התופעות שתארת?
 

YesYes6

New member
היי ורדה

מאמין ורוצה להרגיש כמו אחד בריא! לפני שבועיים פניתי לרופא משפחה ואמר שמדובר בכאב ראש תעוקתי והביא לי ליטול אלטרולט. הכאבים נחלשים העיקר בשעות הערב
 

נוסעת27

New member
חרדה

ממש לא צריכה להיות "רבע שעה וללכת". אני הייתי במצב כללי של חרדה כחצי שנה, מתוכה כחודשיים היו "השיא" עד שפניתי לטיפול. היו רגעים שפחדתי לענות לטלפון כי חששתי שלא אצליח לתקשר נורמלי. כאילו משהו כבד מבפנים יושב לי על המוח ומשבש את העולם. היה קשה לי לשבת בבית. חשתי שהקירות סוגרים עלי ושהמצב מחמיר כשאני יושבת בבית לבד. סוג של תחושה כאילו אני ב"סטלה" מתמדת. אני מחוברת וגם לא. מודעת היטב אך גם מבולבלת. מרגישה מנותקת. וכן היו גם תחושות של לחץ בראש, בעיקר כשהחרדה התגברה. לא הבנתי שזאת חרדה בכלל כי לא חשתי בהכרח מבוהלת או דפיקות לב וכו'. אגב אף רופא לא העלה בדעתו את האפשרות בכלל ושלחו אותי לעוד ועוד בדיקות.
בסוף הבנתי לבד מה קורה אחרי שכל הבדיקות יצאו תקינות, ופניתי לפסיכיאטרית.
היא לא עזרה יותר מדיי, רק חידדה ואישרה את מה שכבר ידעתי, ונתנה כדורים. החלטתי לוותר עליהם ופניתי לטיפול פסיכותרפי שעזר והבעיה נפתרה לחלוטין.
המלצתי- פנה לקופת החולים שלך לפסיכיאטר מאבחן, הוא יפנה אותך לטיפול פסיכולוגי (סביר שגם יציע כדורים, אני אישית פחות בעד, החלטה שלך אם לקחת) הטיפול מסובסד דרך קופת החולים. אם יש לך עוד שאלות מוזמן :) בהצלחה!
 
למעלה