השפעה מרגיעה של הטבע
אתמול חל ט"ו בשבט,
שקשור לעולם הצומח, לעצים, לנטיעות ולטבע בכלל.
ובהזדמנות זו רציתי להזמין אתכם להעריך את הטבע,
ולמצוא זמן לשהות בו.
מחקרים מראים שלחשיפה לטבע יש השפעה מטיבה על אנשים.
חשיפה לטבע והליכה בו גורמת לתחושת רגיעה ונינוחות,
עוזרת לחולים להתמודד עם מחלות,
מפחיתה אלימות ועצבנות של נהגים בכבישים.
מחקרים מראים שנהיגה על רקע של נוף ירוק
משפרת את הסובלנות של נהגים בכבישים.
רגיעה משפיעה לטובה גם על ביצועים קוגנטיביים,
שהייה בטבע,
ואף פעולה בדמיון של נוף ירוק ושל טבע,
מפחיתים תופעות של הפרעות חרדה ודכאון.
אתמול חל ט"ו בשבט,
שקשור לעולם הצומח, לעצים, לנטיעות ולטבע בכלל.
ובהזדמנות זו רציתי להזמין אתכם להעריך את הטבע,
ולמצוא זמן לשהות בו.
מחקרים מראים שלחשיפה לטבע יש השפעה מטיבה על אנשים.
חשיפה לטבע והליכה בו גורמת לתחושת רגיעה ונינוחות,
עוזרת לחולים להתמודד עם מחלות,
מפחיתה אלימות ועצבנות של נהגים בכבישים.
מחקרים מראים שנהיגה על רקע של נוף ירוק
משפרת את הסובלנות של נהגים בכבישים.
רגיעה משפיעה לטובה גם על ביצועים קוגנטיביים,
שהייה בטבע,
ואף פעולה בדמיון של נוף ירוק ושל טבע,
מפחיתים תופעות של הפרעות חרדה ודכאון.