לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר
| הוספת הודעה
הגדרות תצוגה

הגדרות עץ הודעות

מאפייני צפייה

הצג טקסט בתצוגה
הצג תגובות באופן
עדכן
1198511,985 עוקבים אודות עסקים

פורום הפרעות חרדה - תמיכה

ברוכים הבאים לפורום הפרעות חרדה - תמיכה מקצועית !
 
רבים חווים במצבי חיים שונים תחושות של חרדה, בעוצמות שונות.
לעיתים החרדה מתפתחת עד כדי הפרעת חרדה ובעקבותיה ירידה באיכות החיים. 
הפורום נועד לאפשר לאנשים המתמודדים עם חרדה ועם הפרעות חרדה,
לחלוק ולשתף, לתת ולקבל תמיכה, לתרום מנסיונם ומהידע שלהם לאחרים,
המתמודדים עם בעיות דומות, מבלי להיחשף בשמם האמיתי.
הפרעות החרדה כוללות: מתחים , התקפי פאניקה, חרדה חברתית, פוסט טראומה,  פוביות, הפרעה טורדנית כפייתית (OCD), מחשבות טורדניות.
הפורום פעיל מזה מספר שנים ומשתתפים בו חברים קבועים התומכים,
בתבונה ובחום, זה בזה. חברים חדשים מוזמנים להצטרף.
לאורך השנים הפורום טופח על ידי מנהלים מסורים שהשקיעו בו רבות.
הנכם מוזמנים להתייעץ ולשאול בנושאים שונים הקשורים להתמודדות עם חרדה  והפרעות חרדה.
אתם מוזמנים גם להעלות הצעות ורעיונות לשיפור הפורום.
 
חשוב להדגיש כי הפורום אינו תחליף לטיפול נפשי או מקצועי אחר.
טיפול נפשי ומקצועי נכון תלוי בעובדותיו המדויקות של כל מקרה ומקרה,
ומצריך מפגש פנים אל פנים.
אדם שהחליט לפעול על בסיס מידע שהתקבל בפורום או על בסיס תגובה של מנהלת הפורום,
עושה זאת על אחריותו המלאה והבלעדית לפעולתו ולתוצאותיה.
הנכם מתבקשים להקפיד על תגובות ענייניות ומכבדות לכותבים בפורום גם אינכם מסכימים אתם.
ורדה צדיק
מנהלת הפורום
מאמנת אישית מאסטר NLP ודמיון מודרך

הנהלת הפורום:

אודות הפורום הפרעות חרדה - תמיכה

ברוכים הבאים לפורום הפרעות חרדה - תמיכה מקצועית !
 
רבים חווים במצבי חיים שונים תחושות של חרדה, בעוצמות שונות.
לעיתים החרדה מתפתחת עד כדי הפרעת חרדה ובעקבותיה ירידה באיכות החיים. 
הפורום נועד לאפשר לאנשים המתמודדים עם חרדה ועם הפרעות חרדה,
לחלוק ולשתף, לתת ולקבל תמיכה, לתרום מנסיונם ומהידע שלהם לאחרים,
המתמודדים עם בעיות דומות, מבלי להיחשף בשמם האמיתי.
הפרעות החרדה כוללות: מתחים , התקפי פאניקה, חרדה חברתית, פוסט טראומה,  פוביות, הפרעה טורדנית כפייתית (OCD), מחשבות טורדניות.
הפורום פעיל מזה מספר שנים ומשתתפים בו חברים קבועים התומכים,
בתבונה ובחום, זה בזה. חברים חדשים מוזמנים להצטרף.
לאורך השנים הפורום טופח על ידי מנהלים מסורים שהשקיעו בו רבות.
הנכם מוזמנים להתייעץ ולשאול בנושאים שונים הקשורים להתמודדות עם חרדה  והפרעות חרדה.
אתם מוזמנים גם להעלות הצעות ורעיונות לשיפור הפורום.
 
חשוב להדגיש כי הפורום אינו תחליף לטיפול נפשי או מקצועי אחר.
טיפול נפשי ומקצועי נכון תלוי בעובדותיו המדויקות של כל מקרה ומקרה,
ומצריך מפגש פנים אל פנים.
אדם שהחליט לפעול על בסיס מידע שהתקבל בפורום או על בסיס תגובה של מנהלת הפורום,
עושה זאת על אחריותו המלאה והבלעדית לפעולתו ולתוצאותיה.
הנכם מתבקשים להקפיד על תגובות ענייניות ומכבדות לכותבים בפורום גם אינכם מסכימים אתם.
ורדה צדיק
מנהלת הפורום
מאמנת אישית מאסטר NLP ודמיון מודרך
x
הודעה מהנהלת הפורום

תקנון וכללי כתיבה בפורום  פורום זה מיועד לשיתוף להתייעצות ולתמיכה, בכל הקשור בחרדה ובהפרעות חרדה. אפשר לפתוח דיונים ולהגיב להודעות תוך שמירה על כבוד הדדי ותרבות הדיון. בפורום לא ניתן יעוץ תרופתי והוא אינו תחליף לטיפול פסיכולוגי או רפואי.

המשך >>

לצפיה ב-'לאירוח של הפסיכיאטרית ד"ר סיגל אלון '
לאירוח של הפסיכיאטרית ד"ר סיגל אלון
16/11/2013 | 12:21
41
209
חברים ואורחים שלום,  
להזכירכם מחר יום א' האירוח בין השעות 19:30-21:30
את מוזמנים להפנות שאלות לד"ר אלון שיענו במועד האירוח.
ורדה
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'אורחת בפורום - הפסיכיאטרית ד"ר סיגל אלון '
אורחת בפורום - הפסיכיאטרית ד"ר סיגל אלון
<< ההודעה הנוכחית
13/11/2013 | 07:53
31
1661
שלום לכולם,

ביום א'  ה 17.11 בין השעות 21:30 - 19:30 תתארח בפורום ד"ר סיגל אלון ותענה על שאלותיכם.

ד"ר סיגל אלון היא פסיכיאטרית בכירה העובדת במרפאה הפסיכיאטרית במרכז הרפואי רמב"ם בחיפה ובקליניקה פרטית בקרית חיים.
ד"ר אלון עוסקת באיבחון וטיפול בהפרעות חרדה, הפרעות מצב רוח והפרעות אכילה.
050-2061104

אתם מוזמנים להעלות  את שאלותיכם  המופנות לד"ר אלון בהמשך להודעה זו,  
התשובות ינתנו על ידי ד"ר אלון ביום א'.
מאחלת אירוח מועיל ומוצלח,
ורדה
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'שאלה לד"ר אלון'
שאלה לד"ר אלון
13/11/2013 | 16:41
4
407
לד"ר אלון שלום,
מציעים לי תרופה כמו ציפרלקס
שאני שומעת שהיא מאוד פופולרית
אבל אני חוששת מ 2 דברים:
1. השמנה - שמעתי שזה גורם להשמנה
2. פגיעה בחשק המיני - גם על זה שמעתי
מה את אומרת?
היושבת
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'היי ד"ר אלון'
היי ד"ר אלון
14/11/2013 | 15:53
1
364
אני סובלת מהתקפי חרדה על תקן יום יומי שהתפרצו לפני כחמש שנים לאחר לידת בני , נטלתי ציפרלקס + לניטין חצי כדור לפי הצורך והמצב השתפר פלאים תוך חצי שנה  ואז לפי החלטתי בלבד הפסקתי מידית את התרופות .לא היו תופעות לוואי והעברתי תקופה נהדרת ללא חרדות וללא מחשבות טורדניות אבל בשנה האחרונה אני חשה חוסר שקט ,לעיתים עצבנות וקושי בנשימה בזמן העבודה ולעיתים אף בבית הדבר מקשה עליי ביום יום אני מבולבלת ומתקשה להתרכז ולפעמיים אף מרגישה מנותקת / משותקת וזה מאוד מוזר מאחר ואני מודעת לסיטואציה ולהרגשה המוזרה שלי. האם יכול להיות שאני שוב עוברת התקפי חרדה ?האם כדאי לשוב וליטול כדורים? והכי חשוב לי לדעת האם התחושות שהעלתי מוכרות כמאפיינים להתקפי חרדה ...........תודה רבה !
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'שלום למאוהבת בשלושה'
שלום למאוהבת בשלושה
17/11/2013 | 20:03
274
קושי בנשימה הינו אחד מהסימפטומים של התקף חרדה. אולם, לשם מתן אבחנה של התקף חרדה יש צורך בקיומם של סימפטומים פיזיים נוספים שהאדם חש בו זמנית.
לשם אבחון המצב ממנו את סובלת כיום, עלייך להבדק ע"י רופא פסיכיאטר מומחה ובהתאם לקבל החלטה לגבי הצורך בטיפול תרופתי.
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'שלום ליושבת בגנים'
שלום ליושבת בגנים
17/11/2013 | 19:59
1
236
ציפרלקס היא תרופה מאד יעילה לטיפול בהפרעות חרדה ודיכאון. כמו כל טיפול תרופתי ייתכנו לה תופעות לוואי. תופעות הלוואי קיימות באחוזים מסויימים לכל תרופה אבל לא בהכרח שאדם הנוטל תרופה יסבול מתופעות לוואי.
תיתכן עלייה במשקל אצל חלק מהמטופלים בציפרלקס. ירידה בחשק המיני גם היא קיימת באופן בולט יותר אצל נשים.
על פי נסיוני, אצל רב המטופלים היתרון והתועלת שבטיפול וההקלה על הסבל והסימפטומים עולים על החסרון שבנטילת הטיפול, אם בכלל יהיה כזה.
בהצלחה!
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'ירידה בתפקוד המיני'
ירידה בתפקוד המיני
19/11/2013 | 22:21
90
אני מוכן לתת אמון ברופא מקצועי,
ולקחת תרופה שהוא ממליץ עליה,
אבל אם יתברר לי שזה פוגע בתפקוד המיני
(באמת, לא בתיאוריה)
אז אפסיק את התרופה
ואבקש המלצה על טיפול אחר.
מנסיוני, טיפול נפשי איננו מוריד את התפקוד המיני.
נובח1
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'לד"ר סיגל אלון'
לד"ר סיגל אלון
14/11/2013 | 07:30
1
367
קניתי את הספר "למה אהבה כואבת" של פרופ' אווה אילוז כי יש לי חרדה חברתית ואני חווה דחייה חברתית כסוף עולם מבחינת טעם לחיות, וכתוב בו שעל פי הפסיכואנליזה חרדה חברתית היא תוצאה של קונפליקט בין הסופר אגו לבין האיד, וזה נאמר בהקשר של קונפליקט הקיים בין הצורך בהכרה לבין הצורך באוטונומיה. ואני לא הבנתי כשלבחורה יש פחד כזה להתקשר לבחור שהיא מכירה כדי לא להפריע לו, ומצד שני היא מאוד רוצה שירגיש נאהב על ידה ונוח איתה אז היא רוצה לרצות אותו (רצייה חברתית) גם על ידי זה שהיא מכבדת את האוטונומיה שלו ומצד שני זקוקה לו וזקוקה גם לשמור איתו על קשר (כדי שהוא לא יברח ולא ישתעמם כדי שהוא לא יכיר אחרות), אז יש לה חרדה שהיא תוצאה בין סופר אגו לבין האיד. ואווה אילוז כותבת את זה בפרק שבו היא מדברת על קונפליקט שבין הצורך בהכרה לבין הצורך באוטונומיה, ואני לא הבנתי:

1. כשלבחורה יש קונפליקט בין הצורך שלה בהכרה לבין הצורך באוטונומיה אז הכוונה ב"הכרה" היא לצורך של הבחורה לקבל הכרה או בצורך שלה לתת הכרה  ?

2. אם הכוונה במילה "הכרה" לצורך שלה לקבל הכרה, אז לא הבנתי מה הכוונה בצורך שלה לקבל הכרה ? איך היא רוצה לקבל הכרה ?  ואיך הצורך שלה לקבל הכרה סותר את הצורך באוטונומיה ? האם הצורך שלה לקבל הכרה סותר את הצורך שלה באוטונומיה או את הצורך שלו באוטונומיה ?

3. אם הכוונה במילה "הכרה" לצורך שלה לתת הכרה, אז לא הבנתי מה הכוונה בצורך שלה לתת הכרה ? איך היא רוצה לתת הכרה ? ואיך הצורך שלה לתת הכרה סותר את הצורך באוטונומיה ? האם הצורך שלה לתת הכרה סותר את הצורך שלה באוטונומיה או את הצורך שלו באוטונומיה ?

אשמח לקבל הבהרות בהבנת הנקרא
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'שלום למוקה בננה'
שלום למוקה בננה
17/11/2013 | 20:09
177
לצערי טרם קראתי את הספר המדובר וקשה לי להתייחס אל הכתוב בשאלה...
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'שאלה לד"ר אלון'
שאלה לד"ר אלון
14/11/2013 | 08:03
1
278
האם יש לכם ברמב"ם טיפול קבוצתי לחרדה חברתית? ואם כן, איך מגיעים אליו?
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'טיפול במרפאת חרדה ברמב"ם'
טיפול במרפאת חרדה ברמב"ם
17/11/2013 | 20:13
213
ברמב"ם ישנה מרפאה ייחודית לטיפול בהפרעות חרדה.
במרפאה נעשים טיפולים פסיכולוגיים פרטניים וקבוצתיים באוריינטציה של טיפול קוגניטיבי התנהגותי.
הפנייה יכולה להיעשות דרך רופא משפחה או פסיכיאטר מטפל. מקבלים זימון לשיחת הערכה לשם בדיקת ההתאמה לטיפול במרפאה.
בהצלחה!
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'שתי שאלות'
שתי שאלות
14/11/2013 | 12:28
2
291
שלום לדוקטור.

1. האם תוכלי בבקשה להסביר ולעמוד על הדקויות שבין האבחנות "הפרעת אישיות גבולית" ו-"CPTSD"?

2. אם אני מאובחנת בהפרעת אכילה (אכילה כפייתית - בינג' ללא טיהור) ואף אושפזתי בעבר (אשפוז כושל ביותר), הייתי במשך שנים רבות ב-OA, ירדתי המון, עליתי המון (BMI 46) ומועמדת לניתוח לקיצור קיבה, שמותנה באישור פסיכיאטר שמומחה להפרעות אכילה - והפרעת האכילה שלי נוגעת לטראומה קשה שעברתי בילדותי (ג"ע ע"י אבי) - היכן כדאי לי להיות מטופלת - האם במרפאה להפרעות אכילה (מכון אגם לצורך העניין), במרפאה הבריאטרית (שלא ברור אם אנותח שם או לא), או במרפאה שההתמחות שלה בנפגעות תקיפה מינית? כי הטראומה שלי מורכבת מאוד והפרעת האכילה היא רק סימפטום שלה - סימפטום כבד משקל תרתי משמע, אבל סימפטום, והוא בא לצד מחשבות אובדניות, פגיעה עצמית, ואפיונים של בורדרליין ושל CPTSD. כרגע אני מטופלת במרפאה פסיכיאטרית אמבולטורית באחד מבתי החולים בארץ, והטיפול אינו ייעודי לתכנים שציינתי, וגם אין לי שם טיפול פסיכולוגי מסודר אלא רק פסיכיאטרי (והפסיכיאטרית האהובה שלי עוזבת בקרוב - מה שמחמיר את המצב שלי בהרבה).

מקווה שהייתי מספיק ברורה. תודה מראש
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'הפרעת אישיות גבולית ו-CPTSD'
הפרעת אישיות גבולית ו-CPTSD
17/11/2013 | 20:27
1
200
שלום לאלומת האור,
בתשובה לשאלתך הראשונה, אנסה להיות תמציתית מפאת קוצר הזמן. הפרעת אישיות גבולית הינה אבחנה מתוך ה-DSM (ספר האבחנות על פיו מקובל לאבחן את ההפרעות נפשיות) ויש לה קריטריונים ברורים. CPTSD אינה אבחנה של ה-DSM. אנו משתמשים במונח זה במקרים של אנשים שעברו טראומה קשה (כמו abuse מיני בתקופת הילדות) והפגיעה הנפשית בעקבות כך היא רחבה ועמוקה יותר מאשר סימפטומים פוסט-טראומתיים בלבד וכוללת גם מאפייני אישיות והתנהגות גבולית.
בתשובה לשאלתך השניה: עפ"י התיאור שאת מתארת, אני הייתי ממליצה לך לפנות ראשית להערכה במרכז לטיפול בנפגעות תקיפה מינית.
מאחלת ומקווה שיהיה לך יותר קל  
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'תודה רבה '
תודה רבה
18/11/2013 | 18:31
30
לצפיה ב-'חרדות וטקסים'
חרדות וטקסים
15/11/2013 | 14:37
3
257
אני הולך לטיפול פסיכולוגי (התנהגותי קוגניטיבי), כך שהבקשה פה לייעוץ לא במקום טיפול
אלא חוד נוספת.

יש כמה דברים שדי מטרידים אותי בהתנהגות שלי:

1) אמונות תפלות-  אני לאט לאט מסגל לעצמי אלף ואחת אמונות תפלות על דברים שיעשו לי את היום טוב או רע.
חולצה אדומה- סימן שיהיה לי יום מתוח בעבודה
נעליים מסוימות- הבחורה שאני יוצא איתה תהנה איתי
אוכל מסוים - הצלחה במשימה שאני עתיד לעשות

זה כנראה התנהגות שלי כנגד חרדה. כנגד דברים שאני חושש להאשים את עצמי ואז אני בונה לעצמי סמלים.
איך אפשר להפחית את זה? אני יודע שזה לא ראלי. אבל זה מציק לי.

2) כסף - אני חרד לכסף. לכן כל פעם שנאי מוציא כסף סתם, אני מלקה את עצמי.
יש מישהי שאני יוצא איתה, אני מתייסר שאני רק מזמין אותה. מצד שני, לא רוצה להתפס קמצן.
דוגמא יותר צורמת לי- יש לי ידידה שרמזה בצורה מאוד עבה שהיא רוצה לשתות בירה. אני לא רוצה קשר רומנטי איתה. בכל זאת הלכתי לקנות לה בירה מכספי.
זה אנקדוטה קטנה, אבל ה35 ש"ח האלה מייסרים אותי אחכ. למה עשיתי את זה?


3) לא נעים - אני עוש הרבה דברים כי לא נעים להעיר לאחרים.
השותף שלי עושה רעש על הבוקר עם הכלבה שלו - ואני לא מעיר כי כבר היו בנינו פיצוציםץ אני סובל בשקט. כי לא נעים.
בדוגמא הקודמת- אותה ידידה ביקשה ממני להביא לנו שתיה. היא תכננה כנראה לשלוף אשראי, אבל עשתה את זה לאט. אז לא היה לי נעים וקניתי לה בעצמי.
למרות שאני ל ארוצה שום קשר רומנטי איתה וזה לא נתן לי כלום.

אודה לכל עיצה
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'תשובה'
תשובה
17/11/2013 | 20:41
2
152
שלום,
בתגובה לתיאור שתיארת לעיל: חלק מהדברים שאתה מתאר הינם נורמטיביים וקשורים לאופי. חלקם, ייתכן שמצביעים על הפרעה כמו OCD. כשה"אמונות התפלות" מנהלות אותך ומפריעות לתפקוד שלך רצוי לפנות להערכה מסודרת ע"י פסיכיאטר. הטיפול בהחלט יכול להיות טיפול CBT או טיפול משולב של CBT וטיפול תרופתי.
בהצלחה!
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'אין דרך לא תרופתית?'
אין דרך לא תרופתית?
17/11/2013 | 21:08
1
93
לצפיה ב-'דרך לא תרופתית'
דרך לא תרופתית
17/11/2013 | 21:27
164
טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (=CBT) הינו טיפול יעיל מאד בהפרעות חרדה בכלל ו- OCD בפרט. לפעמים יש אפשרות להסתפק בטיפול זה בלבד ולעיתים יש צורך לשלב עם טיפול תרופתי.
דר' סיגל אלון
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'דאגות בלילות'
דאגות בלילות
16/11/2013 | 11:45
3
212
לד"ר סיגל שלום,
יש לי בעיות להירדם בלילה.
דאגות
דאגות,דאגות...
ואני חושש מתרופות לשינה,
חושש שלא אשמע מה קורה סביבי,
אולי יבוא פורץ
(אין לי ילדים שאני צריך להגן עליהם,
בקושי חברה שמידי פעם ישנה אתי),
אז הדאגות בלילות מטריפות אותי
ובבקרים אני מה-זה עייף.
כ.נ.
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'שאלה ותשובה'
שאלה ותשובה
17/11/2013 | 20:59
2
168
שלום כ.נ,
האם מדובר ב"דאגות"/חששות/חרדות רק לפני השינה או גם במהלך היום?
לדבריך, אתה מרבה במחשבות לפני השינה. ככל הנראה אתה לא סובל מהפרעת שינה ואין צורך בתרופת שינה אלא בתרופת הרגעה.
אם מדובר במצב זמני של "דאגות יתרות" לפני השינה-ניתן לקחת לפרק זמן קצר תרופת הרגעה (הדבר לא יגרום לשינה כ"כ עמוקה כפי שאתה חושש). אולם, אם מדובר בדאגנות כרונית מכל מיני סיבות, אשר באופן קבוע מפריעות לשינה-רצוי שתפנה לטיפול שיחתי ע"מ ללמוד "לנהל" את המחשבות. ניתן לשקול גם טיפול תרופתי קבוע אחר, אשר באופן עקיף יעזור לשינה וזאת כמובן באמצעות הערכה ע"י פסיכיאטר.
שיהיה לילה טוב
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'תשובתי'
תשובתי
17/11/2013 | 21:27
1
91
לד"ר אלון שלום,
אני חושב שהדאגות צפות יותר בלילה, לפני השינה, כי אני לא עסוק.
במשך היום הפעילות מסיחה את דעתי מהדאגות.
כלב נובח
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'אם כך...'
אם כך...
17/11/2013 | 21:30
104
אם כך, תתייחס לאופציות הראשונות שהצעתי לך ולא לאופציה של הטיפול התרופתי הקבוע...
לילה טוב
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'חרדות קיומיות'
חרדות קיומיות
17/11/2013 | 15:27
1
195
שאלה לגבי ציפרלקס. לאורך כמה זמן נהוג לקחת ?
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'תשובה לגבי ציפרלקס'
תשובה לגבי ציפרלקס
17/11/2013 | 21:06
187
שלום נילי זואי,
אין כלל קבוע. במידה שיש תגובה טובה לטיפול, משך השימוש נע בין  חודשים לשנים.
דר' סיגל אלון
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'שאלה על חבר'
שאלה על חבר
17/11/2013 | 19:07
2
138
יש לי מכר שלכאורה נמצא בהפרעת חרדה קיצונית.
נכנס לו שיגעון לא להסתפר והוא מגדל שיער ארוך במיוחד. זה נראה שמסיבות שוליות הוא החליט לגדל ועכשיו הוא מפחד מה יהיה כשהוא יגזור את שיערו.
הוא הולך עם הררי דברים בכיסים והם מנופחים בצורה נוראה, הוא לא מסוגל לרוקן אותם.
הוא כל הזמן עסוק בשאלה מי אמר עליו ומה והאם פלוני שונא אותו או אלמוני אוהב אותו.
מחד הוא מאוד מאוד רוצה להתחתן אבל הוא לא מסוגל להיכנס למערכת יחסים.
הבעיה היא שמחד הוא מבין את בעייתו ומצד שני הוא לא מוכן לחשוב על קצה של טיפול. איך אפשר לשכנע אותו ללכת לטיפול?
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'לגבי טיפול'
לגבי טיפול
17/11/2013 | 21:37
1
111
שלום לך שאוהב להתווכח,
ניתן לנסות להסביר לו שפנייה לאיש מקצוע יכולה להקל עליו. עם זאת, אני חושבת שטיפול הינו אפקטיבי רק אם האדם מגיע מתוך רצון להיות בטיפול.
בהצלחה לכם. לילה טוב.
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'תודה.'
תודה.
17/11/2013 | 23:33
31
לצפיה ב-'שאלה אחרת לד"ר סיגל אלון'
שאלה אחרת לד"ר סיגל אלון
17/11/2013 | 20:58
1
180
הפרעה שהמאפיין שלה מפריע לתפקוד היומיומי כי אני מפחדת שיפסיקו לאהוב אותי, מפחדת לאכזב אנשים, מפחדת שאנשים יינטשו אותי, אז אני מחפשת מה הם מצפים ממני ונותנת את עצמי כדי לרצות אותם. הצורך שלי לרצות (רצייה) את האנשים בא על חשבון התפקוד היומיומי שלי.
אני בטוחה שאת מכירה עוד אנשים עם בעיה דומה, ולפי מה שקראתי אז מסתתר פחד שהוא מחשבה מאגית מתקופת הילדות. ורציתי לשאול מהם הפחדים המאגיים שאנחנו סוחבים מתקופת הילדות ? מה התוכן של הפחד ומה הדפוס של הפחד הזה שבחשיבה של ילד מפחידה אותנו ויש חשיבה מאגית כאילו חייבים לעשות משהו בקשר לפחד הזה.

הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'תשובה לא מספקת'
תשובה לא מספקת
17/11/2013 | 22:00
121
למוקה בננה,
לצערי, לא נראה לי שהפורום הזה הינו המקום לענות על השאלה המורכבת הזו שלך. את מתארת בעיות רגשיות שונות, שמצריכות לדעתי התייחסות בטיפול שיחתי.
בהצלחה
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'חרדה בנהיגה ונסיעה למקומות '
חרדה בנהיגה ונסיעה למקומות
17/11/2013 | 21:03
1
99
שלום לך ד"ר סיגל,
לעיתים כאשר אני נוהגת מחוץ לאיזור עירוני, בכביש מהיר, או באיזור לא מוכר,
אני נכנסת ללחץ, פוחדת מאיבוד עשתונותי, מאיבוד שליטה, ומתחרטת שנכנסתי לכביש המסויים.
כשאני יוצאת מהכביש לסביבה מוכרת זה עובר לי.
לכן אני נמנעת מנסיעות ארוכות. אבל משתדלת להתמודד בנסיעות קצרות עם הפחד הזה ולנסות לנצח אותו.
האם זו פוביה? מה אפשר לעשות כדי להתמודד ולנצח את הפחד?
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'חרדה בנסיעה'
חרדה בנסיעה
17/11/2013 | 21:46
108
שלום לעוגיה11,
אני מתקשה להגדיר את הבעיה באמצעות המידע שנתת, אולם אין ספק שמדובר באיזושהי חרדה והתנהגות המנעותית שפיתחת בעקבותיה. את האבחנה המדויקת ניתן לעשות בהערכה מסודרת אצל פסיכיאטר והטיפול יכול להיות מספר לא גדול מפגשים אצל מטפל ב-CBT (טיפול קוגניטיבי-התנהגותי).
בהצלחה!
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'שלום לד"ר אלון'
שלום לד"ר אלון
17/11/2013 | 21:06
1
107
"ר אלון.

ישי 321

17/11/13 21:03


אני סובל שנים מדיכאון וחרדות קשות.טופלתי כמעט בכל התרופות מהדור החדש. הסרוקסט עזר לי יחסית למשך שנתיים. עכשיו הוא כבר לא עוזר לי.הפסיכאטר נתן לי לפני שבוע מרוניל ולמיקטל. מנסיונך האם תרופה מהדור הישן יכולה לעזור יותר מתרופות הדור החדש? מהו משך זמן שהתרופה אמורה להשפיע? תודה רבה
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'תשובה לישי'
תשובה לישי
17/11/2013 | 21:51
122
מרוניל דומה באופן פעולתה ל-SSRI, היא תרופה ותיקה ויעילה והיא יכולה לעזור לך. השילוב עם הלמיקטל יכול לעזור בטיפול במצב הדכאוני, כיוון שדרך הפעולה שלה היא אחרת מהתרופות האנטי-דכאוניות. כמו רב התרופות, השפעה מיטיבה מתחילה תוך 2-3 שבועות. תרגיש טוב
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'ים של חרדות'
ים של חרדות
16/11/2013 | 20:45
1
230
שלום לד"ר אלון,

אני בת 35, סובלת מאז שאני זוכרת את עצמי מהמון פחדים, אשר משתקים אותי, גורמים לי להתקפי חרדה:
פחד ממקומות סגורים, פחד מעכבישים, פחד מטיסות, פחד ממקומות הומי אדם.
אציין כי נפגעתי מינית בילדותי במשך שנים ע"י בן משפחה, אני מניחה שיש קשר בין הטראומה לבין החרדות.
מעולם לא טיפלתי בחרדות, אני חיה איתם , אני חווה לא מעט התקפי חרדה שרובם קלים ונמשכים עד חצי שעה-שעה, ומעט ארוכים יותר וקשים יותר (מתבטא בכאבי בטן, שלשולים, סחרחורות, קוצר נשימה ורעד בלתי נשלט בכל הגוף) . רק פעם אחת בחיי אושפזתי בשל התקף חרדה חמור אשר דרש טיפול רפואי.

אני לא מעוניינת בכדורים. האם יש דרכים אחרות להפחית את התקפי החרדה ?
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'תשובה לים'
תשובה לים
17/11/2013 | 21:57
127
ממש חבל שכל כך הרבה שנים את סובלת ולא פונה לטיפול. נשמע שאיכות החיים שלך מאד נפגעת. אני ממליצה לך לפנות לטיפול שיחתי בגישה קוגניטיבית-התנהגותית. "טיפול תרופתי" נשמע הרבה פעמים מפחיד. יש לאנשים הרבה דעות קדומות שאינן מבוססות על עובדות לגבי כדורים.
אני חושבת שכשיש בעיה צריך לנסות ולטפל בה בכל האמצעים שיכולים לעזור...
בהצלחה
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'ברוכה הבאה ד"ר אלון !'
ברוכה הבאה ד"ר אלון !
17/11/2013 | 19:29
73
לצפיה ב-'שימו בעוד שעה מתחיל האירוח !!!'
שימו בעוד שעה מתחיל האירוח !!!
17/11/2013 | 18:31
5
68
לכולם שלום
מזכירה לכם, שהערב בין השעות   19:30 -21:30 תענה
הפסיכיאטרית ד"ר סיגל אלון תענה על שאלותיכם.
אני בטוחה שכולנו נפיק תועלת מהאירוח
ורדה
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'הנחיה לקראת האירוח'
הנחיה לקראת האירוח
17/11/2013 | 19:21
54
שאלות המופנות לד"ר אלון יש לרשום
בהמשך להודעה:
"לאירוח של הפסיכיאטרית ד"ר סיגל אלון"
שאלות שאינן באשכול זה לא יענו על ידי ד"ר אלון.
ורדה
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'מיד מתחילים'
מיד מתחילים
17/11/2013 | 19:50
3
45
אל תלכו לשום מקום!
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'שלום'
שלום
17/11/2013 | 19:50
2
102
שלום לכל החברים והאורחים בפורום,
אשמח לענות על שאלותיכם.
ערב נעים (-:
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'תודה על שאירחתם אותי בפורום'
תודה על שאירחתם אותי בפורום
17/11/2013 | 22:05
1
108
תודה על שאירחתם אותי בפורום ולילה טוב, שקט ונינוח לכולם
דר' סיגל אלון
הפרעות חרדה - תמיכה >>
לצפיה ב-'תודה לד"ר סיגל אלון '
תודה לד"ר סיגל אלון
17/11/2013 | 22:15
75
בשמי ובשם חברי הפורום אני רוצה להודות לך,
על התשובות החכמות ועל שהקדשת לנו מזמנך.

את מוזמנת להיכנס לפורום בכל עת,
וגם להגיב לדיונים, במידה שתרצי בכך.
ורדה
הפרעות חרדה - תמיכה >>

הודעות אחרונות

15:28 | 15.01.20 הרקולס123
19:41 | 12.01.20 לימאי123
10:48 | 07.01.20 dafi02
21:12 | 03.01.20 יוליה118
12:05 | 10.12.19 אביה35
12:22 | 25.11.19 יוסי12יוסי
07:54 | 12.11.19 ורדה צדיק
20:35 | 31.10.19 YairHaShalom1948
18:29 | 24.10.19 עוגיה30
23:47 | 07.10.19 ורדה צדיק
17:08 | 29.09.19 KIM2004
12:06 | 08.09.19 KIM2004
18:28 | 09.08.19 ורדה צדיק
20:29 | 24.07.19 דאגת לב איש ישיחנה

חם בפורומים של תפוז

חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?

מקרא סימנים

בעלת תוכן
ללא תוכן
הודעה חדשה
הודעה נעוצה
אורח בפורום
הודעה ערוכה
מכיל תמונה
מכיל וידאו
מכיל קובץ