לגבי הורדה במשקל
אם הנושא בא ממנו, סימן שזה מאוד מפריע לו ויש נכונות לטפל בכך, זוהי ההזדמנות לגשת איתו לדיאטנית או נטורפט/ית על מנת להרכיב תזונה המתאימה לגילו, כזו שתלמד אותו ותאיר לו על בניה נכונה של אורח חיים ותזונה נכונה לחיים בכלל. כשבני היה בן 11 הוא פתאום התחיל להשמין- ילד שתמיד היה רזה, פתאום התחיל להשמין וזה הפריע לו מאוד- זה בא ממנו, אני לא התערבתי בכלל, אך כשהוא פנה אליי ואמר לי שזה מפריע לו, הצעתי לו לגשת לדיאטנית למספר פעמים, שתוכל לעזור לו לבנות תפריט נכון שיתאים לגילו- כך העברתי את האחריות אליו ולא אני זו שאמרתי לו מה לאכול (למרות שאני במקצועי נטורופטית ויש לי את כל הכלים...אך על מנת למנוע התנגדות ו"לטפל" בו, העברתי הלאה לבעלת מקצוע- קולגה) הוא אכן נפגש איתה בשמחה 3-4 פעמים והיא ליוותה אותו עם תפריט שנתנה לו, הסבירה לו כמה דברים על סוכרים וג'אנק פוד, שלשמוע מאמא או לשמוע מאיש מקצוע- עושה את כל ההבדל והוא חזר לעצמו...בתוספת חיוך של ילד מרוצה מעצמו שטיפל בעצמו... היום כבר בן 15 וחצי, "גזה ורבוה", מאוד מרוצה מעצמו ויודע לשים לעצמו גבולות בענייני אוכל, אוכל מהכל, גם ג'אנק וגם בריא ויודע למתן ללא ההתערבות שלי כך שזה שומר גם על יחסים טובים. בהצלחה, תמי