צלילי מיתר
New member
רוצים לעזור למתבגרים לרדת במשקל?השינוי צריך
להיות משפחתי
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4298655,00.html
"....הם מקובעים יותר בהרגלים אותם רכשו בילדות ובינקות, כך שאם הם נהגו לאכול ירקות ופירות או שהם מורגלים בתפריט מגוון ושתיית מים במרבית הזמן - יש יסוד סביר להניח שימשיכו לנהוג כך. אך חשוב לציין כי לא מעט מהם מושפעים מ"אכילה חברתית" ובוחרים באוכל מהיר ולא בריא. הבשורה הטובה היא שבדרך כלל אחרי גיל ההתבגרות חוזרים ההרגלים הטובים שניטעו בילדות...."
איך הרגלי האכילה של המתבגרים שלכם?
האם יש הרגלי אכילה נכונים במשפחה?
אני מכירה משפחה שהאבא והבת המתבגרת היו שמנים. מאוד.
הם כולם עברו שינוי בבית והתחילו לאכול אחרת והתוצאה נראית לעין אצל האבא והבת וגם האמא מדווחת ששני האחים הנוספים והיא אוכלים נכון יותר ומסודר יותר.
להיות משפחתי
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4298655,00.html
"....הם מקובעים יותר בהרגלים אותם רכשו בילדות ובינקות, כך שאם הם נהגו לאכול ירקות ופירות או שהם מורגלים בתפריט מגוון ושתיית מים במרבית הזמן - יש יסוד סביר להניח שימשיכו לנהוג כך. אך חשוב לציין כי לא מעט מהם מושפעים מ"אכילה חברתית" ובוחרים באוכל מהיר ולא בריא. הבשורה הטובה היא שבדרך כלל אחרי גיל ההתבגרות חוזרים ההרגלים הטובים שניטעו בילדות...."
איך הרגלי האכילה של המתבגרים שלכם?
האם יש הרגלי אכילה נכונים במשפחה?
אני מכירה משפחה שהאבא והבת המתבגרת היו שמנים. מאוד.
הם כולם עברו שינוי בבית והתחילו לאכול אחרת והתוצאה נראית לעין אצל האבא והבת וגם האמא מדווחת ששני האחים הנוספים והיא אוכלים נכון יותר ומסודר יותר.
