b a r b a i m a
New member
גם אני עושה אותה דיאטה בהשגחה
של דיאטנית (התחלתי ביום שישי האחרון וכבר ירדתי קילו וחצי) אבל הדיאטנית שלי אמרה לי שמקסימום שבועיים נעשה את הדיאטת חלבונים ואז נבנה יחד תפריט מאוזן עם כל אבות המזון - מדוד וספור. גם הדיאטנית אמרה לי שהרבה אומרים לעשות את הדיאטה חודש - אבל היא לא ממליצה וגם היא אמרה-ששבועיים זה גבולי והגוף עוד זוכר את כל הסוכרים והפחמימות למיניהם...וכשנכנסים לשגרה אחרי שבועיים-לגוף אין טראומה מכניסת סוכרים ופחמימות.
של דיאטנית (התחלתי ביום שישי האחרון וכבר ירדתי קילו וחצי) אבל הדיאטנית שלי אמרה לי שמקסימום שבועיים נעשה את הדיאטת חלבונים ואז נבנה יחד תפריט מאוזן עם כל אבות המזון - מדוד וספור. גם הדיאטנית אמרה לי שהרבה אומרים לעשות את הדיאטה חודש - אבל היא לא ממליצה וגם היא אמרה-ששבועיים זה גבולי והגוף עוד זוכר את כל הסוכרים והפחמימות למיניהם...וכשנכנסים לשגרה אחרי שבועיים-לגוף אין טראומה מכניסת סוכרים ופחמימות.