דיאטה יום רביעי

[Rebeccan]

המרק נשמע מקסים

צר לי לשמוע על האנשים הרעים בעבודה ... מוכר לי

פרטים ב-4

אז מתי מגיעה המשלוחה לעיר ה

פרינצסה

בגן הפרחים

 

[b a r b a i m a]

המשלוח יגיע במייל... ../images/Emo6.gif (או בפקס)

הלואי והיתה לי אפשרות להגיע - הייתי באה בכיף לעזור לך

 

[Rebeccan]

../images/Emo24.gif (בלי ../images/Emo25.gif)

את בסדר ... פעם אחרת

שמרי על כוחותייך - מקסימה שלי

אופס, אמרתי בלי נשיקות ... לא רוצה להדביק

פרינצסה

בגן הפרחים

 

[החתולית]

אותי כבר הדבקת ../images/Emo10.gif

אני בבית (בגלל זה הבוס מפריע לי במירס), עם סחרחורות וכאבי ראש והרגשה פיכסית לגמריי. לפי הצמרמרים שיש לי, נדמה לי שגם החום עלה. אוףףףףףףףףףףףף.... לא מבשלת, לא אופה, לא כלום - מדליקה מזגן ונכנסת למצב שכיבה על הספה מול הטמבלויזיה.

 

[Rebeccan]

../images/Emo45.gif באיזה ערוץ ../images/Emo35.gif

החלמה מהירה גמני לוידעת ממני נדבקתי .. בטח דרך הפורומים

פרינצסה

בגן הפרחים

 

[החתולית]

מה אני יודעת איזה ערוץ ?

טמבלויזיה עם ממיר דיגיטאלי, יש מליון וחצי ערוצים שמדברים בכל מיני שפות שאני לא תמיד מבינה, מוצאת איזה אחד וממנו מתחילה להעביר

את באה למזגן ?

 

[Rebeccan]

לא 'צכה מזגן

אני בעיר ה

... יש אוויר הרים צלול כיין ואין לי ממיר דיגיטלי

אבל ספרדית אני מבינה ... אז מזפזפת קצת

פרינצסה

בגן הפרחים

 

[החתולית]

ai dios, no quiero ver viva

ואפילו לא TVE. אוי, הזכרת לי את השף המקסים שהיתה לו תכנית יומיםך ב- TVE (הערוץ הספרדי). כל מתכון שלו היה מוגש עם עלה פטרוזיליה לקישוט, לכן כינוי בבית היה: פרחיל (פטרוזיליה בספרדית). היו לו מתכונים מדהימים.

 

[Rebeccan]

באיזו שעה השף הזה ?

אולי זה ההוא שהביא אתמול רעיון להכין ג'לי כחול, בתור בסיס להגשת דג ... ? פרינצסה

בגן הפרחים

 

[החתולית]

לא יודעת אם יש לו עדיין תכנית

שם המשפחה שלו היה משהו כמו: ארגוניאנו - גבוה, נאה, לא צעיר, עם זקן. אני ראיתי תכניות שלו לפני 10 שנים, אז קשה לי להאמין שמדובר באותו אחד.

 

[עוד קרן אור]

תגידי, מה זה שאת כל הזמן חולה?

זו בערך הפעם השלישית שאני זוכרת בזמן האחרון! מיד כשתרגישי קצת יותר טוב, לכי תעשי לך בדיקה או שתיים... ותרגישי טוב מהר!

 

[שמים כחולים1]

עושה 30 יום ללא פחחמות וללא סוכרים

וכמובן ללא קטניות נמצאת ביום ה 16 אוכלים רק חלבונים ירקות מבושלים וירקות חיים מחכה לראות תוצאות בהצלחה לכולם

 

[ברוזונת]

חבל!

כל הדיאטות עם הפרדת אבות המזון ולא שילובם נועדו להכשל... בתכלס אחרי שתרדי את מה שאת צריכה לרדת במשקל הרי תחזרי לאכול סוכרים ופחמימות, הגוף שלא יהיה רגיל לעכל אותם יכנס "לטראומה" ותעלי במשקל את מה שירדת ואולי אף יותר. אם עושים דיאטה צריך שהיא תהיה מאוזנת עם כל אבות המזון - פחמימות, שומנים, חלבונים, סוכרים.

 

[שמים כחולים1]

ברוזונת זה ניקוי גוף אחכ חוזרים

לאכילה בהמלצת דיאטנית - זאת תוכנית מיוחדת עם קבוצת תמיכה ראיתי הרבה שירדו 60 קילו ונכון לעכשו אם שומרים ואוכלים גם פחממות אבל הכל מדוד זה נשמר בהצלחה

 

[ברוזונת]

בהצלחה לך...

אני אישית לא מאמינה בשיטות האלה... כאחת שאוהבת לאכול, אוהבת להכין אוכל ומתעסקת בזה ביום יום כמקצוע.. אני בעד שילוב של כל אבות המזון רק במידה. אני אוכלת חלבונים, שומנים, סוכרים ופחמימות.. היו תקופות שכל יום הייתי אוכלת במסעדה ועכשיו זה לפחות 3 פעמים בשבוע אם לא פעמיים ביום אפילו.. ואני עדיין שומרת על קצת ירידה של 0.5 קילו לשבוע שזה סביר מאוד. הדיאטות המהירות האלה לא רק שמזיקות לגוף הן גם הורסות אותו לטווח הרחוק - העצמות לא מקבלות את הסידן ואח"כ יש בעיות.. בקיצור לא מתכוונת להטיף, רק תשגיחי על עצמך.

 

[silvey]

שמים כחולים,מחזיקה לך אצבעות ב...

דעאטה הזאת... ניפגש עוד חודשיים בשרשור היומי ואם תרצי, תספרי לנו מה קרה אחרי החודש "היטהרות" ואיך עבר החודש שלאחרין....

 

[utoo]

זו דיאטה מסוכנת

ולא בריאה. התוצאות יהיו ירידה במשקל כתוצאה מאיבוד שריר ולא שומן. בשנייה שתחזרי לאכול פחמימות תעלי מייד במשקל. את סתם הורסת את חילוף החומרים בגוף, דבר שיגרום לך קשיים בפעם הבאה שתחליטי לעשות דיאטה. הגוף זוכר הכל ולא שוכח !!! במקום זה אל תוכלי בכלל סוכרים פשוטים ופחמימות פשוטות. תאכלי פירות במידה (2-3)ולגבי פחמימות תבחרי במורכבות: בורגול, אורז מלא, לחם מקמח מלא וכדומה. עומס של חלבונים על הגוף כמו שאת אוכלת יכול לגרום לעומס כבד על הכליות.

 

[שמים כחולים1]

אחרי 30 יום מוסיפים קטניות וסוג

מסויים של פחממות ללא סוכרים - זאת תוכנית של אכלנים כפייתיים.

 

[ברוזונת]

אכלנים כפייתים יכולים לדעתי להצליח

גם בתוכנית כמו של שומרי משקל.. ואפילו יהנו יותר. המטרה בדיאטה היא לא להענש!!

 

[שמים כחולים1]

זאת תכנית ולא דיאטה אבל יורדים