איך לשמור חזה עוף לשימוש עתידי?
שלום, אני רוצה לרדת במשקל ולכן החלטתי להתחיל לאכול יותר חזה עוף. איך אפשר לשמור את החזות מתובלים ולהכין במיידי מהרגע להרגע?
אני בדרכ' מכינה מראש (ע"י טוסטר לחיץ/טיגון) אבל אז כשמחממים שוב זה יוצא יבש. ואם אני שומרת את החזה עוף חי במקרר, אז זה עלול להתקלקל.
מה אפשר לעשות?
אשמח לרעיונות !!! תודה רבה
שלום, אני רוצה לרדת במשקל ולכן החלטתי להתחיל לאכול יותר חזה עוף. איך אפשר לשמור את החזות מתובלים ולהכין במיידי מהרגע להרגע?
אני בדרכ' מכינה מראש (ע"י טוסטר לחיץ/טיגון) אבל אז כשמחממים שוב זה יוצא יבש. ואם אני שומרת את החזה עוף חי במקרר, אז זה עלול להתקלקל.
מה אפשר לעשות?
אשמח לרעיונות !!! תודה רבה
