שנת לילה לבת שנה ושלוש

[ida72]

שנת לילה לבת שנה ושלוש

שלום
אשמח לעזרה....הקטנה שלי בת שנה ושלוש. יונקת, נרדמת בהנקה. העברתי אותה למיטה שלה בתחילת חופש חנוכה, עד אז ישנה איתי ועם בעלי במיטה. אממה, היא מתעוררת כל שעה-שעתיים. אתמול אכלה טוב ממש בארוחת הערב, ישנה ארבע שעות רצוף ואחר כך התעוררה כל שעה. אשמח ממש לעזרה...

 

[מ י כ ל10]

קשה... מה את עושה כשהיא מתעוררת?איך היא חוזרת לישון?

כשישנה איתכם במיטה התעוררה פחות?

 

[פיצי ופיצית]

מעייף
אשמח לעזור, אבל לשם כך אני רוצה להבין את הפרטים במלואם
1. מתי התחילו ההתעוררויות במהלך הלילה?
2. איך את עוזרת לה לחזור לישון במהלך הלילה?
3. כמה שעות היא ישנה במהלך היום?
4. מתי היא הולכת לישון שנת לילה?
&nbsp
ממתינה לתשובות...
&nbsp
&nbsp

 

[ida72]

תשובות

תודה מראש
היא הולכת לישון בסביבות שמונה. בגן ישנה בצהריים שעתיים בערך. לדעתי כשישנה איתנו במיטה היתה מתעוררת פחות, לפחות בחלק מהלילות, אבל אני לא בטוחה. כשהיא מתעוררת אני מניקה. ורוב הפעמים היא נרדמת בקלות

 

[פיצי ופיצית]

האם גם בתחילת הלילה היא נרדמת בהנקה?
אם כן, כדאי להתחיל להרגיל אותה להירדם לא בהנקה. כלומר, להפריד את ההנקה מהשינה. הסיבה היא שההנקה היא גורם תלות, כלומר - ברגע שהיא מתרגלת להירדם באופן הזה בתחילת הלילה, היא תלויה בו בכל ההתעוררויות שלה במהלך הלילה. כאשר היא לא תלויה בגורם חיצוני על מנת לחזור לישון. ההתעוררויות בלילה (מעברים בין מחזורי שינה) יהיו קצרות יותר והיא תדע לחזור לישון לבד. (כמו שאנחנו באמצע הלילה מושכים את השמיכה, מסדרים את הכרית וממשיכים לישון... )
דבר שני שהייתי מנסה הוא להקדים את שעת ההשכבה. התעוררויות מרובות בחלקו השני של הלילה מעידות הרבה פעמים על עייפות יתר בתחילת הלילה. אם היא ישנה בגן שעתיים היא בטח מתעוררת בסביבות 15:00, ולכן לדעתי ההשכבה שלה לשנת לילה צריכה להיות בסביבות 19:00.
מה דעתך? נסי ועדכני?

 

[ida72]

אנסה. תודה רבה

 

[מ י כ ל10]

אצלנו לא היה קשר בין הנקה לפני השינה להנקות במהלך הלילה

אני מכירה היטב את הטענה הזאת, אבל ספציפית אצלנו זה לא היה כך. גמלתי מהנקות לילה לקראת גיל 1.5. המשיכה להירדם בהנקה עד גיל 2.2 (להירדם ממש. לא קצת להתנמנם)

 

[פיצי ופיצית]

לילדים שונים יש טמפרמנט שונה
זה שאצל הבת שלך לא היה קשר לא בהכרח אומר שגם אצל ida72 לא יהיה קשר בין הדברים.
יתרה מכך, אצל רוב הילדים קיים קשר בין אופן ההירדמות בתחילת הלילה ובין ההתעוררויות במהלכו.
&nbsp
דבר נוסף - מעבר לעניין ההרגל של הירדמות בהנקה או על הבקבוק, לילדה בגיל הזה שהיא בריאה, עולה במשקל באופן תקין, אוכלת תקין במהלך היום ושומרת על אחוזוני המשקל - אין צורך בהאכלה במהלך הלילה.

 

[tamarbrz]

שינה לא רציפה

שינה לא רציפה זה באמת לא קל, מבינה לליבך.
פה יש כמה טיפים טובים:
bit.ly/sleepmiracleforreal