איך מעבירים את הזמן

שירה801

New member
איך מעבירים את הזמן

שלום לכולן!
אשמח לדעתכן- איך מעבירים את עשרת הימים- שבועיים בין ההזרעה לבין בדיקת ההריון/ קבלת וסת..? חוץ מהמתח והלחץ, האם אתן ממשיכות כרגיל. מבחינת ספורט- האם אפשר להמשיך את הפעילות כרגיל (לרוץ, לשחות)
וגם לגבי המשך אורח החיים- להימנע בכלל מאלכוהול? או שאפשר להמשיך עם דרינקים פה ושם. וסיגריות..?
 

מקווה4

New member
מזדהה איתך

לא יודעת להגיד מה מומלץ, אני ממשיכה בעיקרון כרגיל בחיים.
סיגריות לא מומלץ אף פעם .... ודרינקים לא יוצא לי לשתות.

בהיבט הנפשי מאוד קשה לי, תקופת המתנה להריון משאירה אותי באיזה ניתוק נפשי משאר הדברים. אני מרגישה נטועה במקום עד שהדברים יתקדמו ומתקשה לעשות שינויים בחיים.... לא פשוט.
נקווה שיגיע לכולנו במהרה.
 

elinoket

New member
כושר אפשר להמשיך כרגיל

ואפילו רצוי

אלכוהול וסיגריות פוגעים בסיכוי הצלחה ולכן כדאי להמנע מהן כמה שניתן (כמובן שאם תיהי בארוחת חג ותשתי כוס יין זה לא סוף העולם, אבל להשתדל המנע כמה שניתן)
 
למעלה