רפואי וטיפולייט לתחילת השבוע

[cookiii]

רפואי וטיפולייט לתחילת השבוע

 

[שירהshira8]

טסטוסטרון נמוך אצל בעלי

מה שזה לא יהיה ואיך שלא כותבים את זה...
יש פה כאלה שטיפלו בבעיה זהה?

ואם לקחת כדורים אז...
אוף. יש כל כך הרבה כדורים לשיפור הזרע
מה מומלץ? ומה סתם סוכרזית?

אשמח מאוד להמלצות
תודה רבה!!

 

[cookiii]

היי,

אני לא יודעת עד כמה הרמה חמורה, אם היא ממש ממש ממש חמורה נותנים זריקות טסטסטורון פעם בכמה שבועות.


מבחינה תזונתית מאד חשוב שלא ישתה אלוכוהול כי אלכוהול מעלה רמות אסטרוגן בדם, במיוחד בירות.
לנסות להוריד כמה שיותר מוצרי סויה, לציטין סויה, מתחלב סויה, שמן סויה, אדממה, שניצלים טבעול ולצרוך יותר בשר בעיקר בשר אדום רזה.
להוסיף מיץ תפוזים טרי ופלפלים אדומים כי הם מכילים כמות גודלה של ויטמין C וויטמין C מעלה טסטסטורון אצל גברים (לא לקחת תוספי ויטמין C זה מיותר, פלפל אדום ביום נותן את כל כמות ויטמין C שצריכים).
שיתחיל לעשות ספורט, בעיקר אירובי(ריצות,קפיצות על חבל,כדורגל,כדורסל וכו) זה מעלה את רמות הטסטסטורון בגוף.
חשוב לחזור על הבדיקה בעוד 3 חודשים כי הורמונים הם תנודתיים.

בהצלחה!
נ.ב יש פורום איזוספרמים שאלו גברים שיש להם כל מיני בעיות פוריות ואולי הם יודעים משהו יותר טוב.

 

[שירהshira8]

תודה קוקי

יודעת/יודעות משהו על הכדורים שלוקחים לשיפור הזרע??

 

[shira1la]

שימי לב על התפוזים ועוד שאלה

עדיף עדיף לסחוט לכם טבעי ולא לקנות את כל המיצים שמתיימרים להיות טבעיים כי אז אתם מפספסים את הכמות ויטמינים שהוא צריך.
יש עכשיו את המיץ הדרים החדש של פריגת שכאילו משווקים אותו כטבעי ומגיע מהפרדס וכאלו, אבל בתכלס יש שם רק 15 אחוז פרי, אז תבדקו את הדברים האלו לפני.
אגב, לא ידעתי שספורט מעלה את רמת הטסטסטורון. זה נכון גם לגביי נשים שמתאמנות? או רק גברים?

 

[zisales]

קטע שגם את שמת לב.. חשבתי שאני היחידה ששמה לב

לפרטים הקטנים

 

[cookiii]

זה נכון גם אצל נשים אבל בטוויסט

אומנם הטוסטסטרון עולה אבל האנדרוגנים החופשיים יורדים ככה שבסהכ יש כמות טסטסטרון נמוכה יותר.
הטסטסטורון אצל נשים חשוב מאד כי הוא עוזר לביוץ תקין ומעלה את החשק המיני.

 

[שירהshira8]

או פשוט - לאכול תפוז!

מין אופציה שכזו

 

[zisales]

בדגש על מיץ תפוזים טבעי!

לא לסמוך על כל המיצים הטבעיים לכאורה.. רק השבוע שמתי לב שפריגת כביכול הוציאו מיץ תפוזים עם 100 אחוז פרי כשבפועל רק 15 אחוז.. הכי בריא לסחוט בעצמנו תפוזים אמיתיים
כמובן, לחזור לבדיקה חוזרת כדי לוודא שיש שיפור

 

[דורותי12]

ממש מדהים כמה שזה רחוק מלהיות טבעי

פעם פריגת נחשב בריא, היום אני מתרחקת ממנו כמו מאש.

 

[al107]

ערכי פרוגסטרון

היי עשיתי פרופיל הורמונלי ביו"מ 3 והערך של 17 OH-Progesterone יצא- 3.22 nmol/L. האם נחשב תקין?

היום אני ביו"מ 16 ועשיתי עוד בדיקה רק של פרוגסטרון. לאיזה ערך עליי לצפות? בהנחה שהביוץ הוא היום או שהיה אתמול (יצא מקלון ביוץ חיובי אתמול)...

שלחו אותי לבדיקות אלה בגלל שלב לוטאלי קצר... 8 ימים...

אודה לתגובות

 

[cookiii]

אני חושבת ש3.2 ביום 3 זה טיפה גבוה

ערך כזה בדרך כלל הוא ממש לפני הביוץ או יום אחרי הביוץ.
תתיעצי עם רופא. אחרי הביוץ הערכים עולים תלוי בכמה ימים אחרי הביוץ את.

 

[al107]

אוקיי תודה.

גם חשבתי כך לפי מה שראיתי באינטרנט.

אולם לפי הקופה שלי בלאומית רשום שערכים עד 5.5 מתאימים לשלב הפולוקלרי...

 

[cookiii]

נכון, לכן צריך להתייעץ עם רופא

 

[al107]

קוקי

עכשיו הגיעה התוצאה מהבוקר- יו"מ 16, אתמול מקלון חיובי בבדיקת ביוץ.

יצא פרוגסטרון - 8.76 nmol/L

מה זה אומר?

 

[cookiii]

שאת אחרי ביוץ.

מתי היה הביוץ?

 

[cookiii]

אהה ראיתי שרשמת שאתמול היה מקלון חיובי

הביוץ כנראה היה אתמול או שלשום אפילו לפי הערך הגבוה.

 

[al107]

אוקיי תודה!

כנראה אתמול כי לפני יומיים היה שלילי המקלון.

 

[נועה312]

לא נכון, הערך תקין לגמרי

שימי לב שהיא מדברת על פרוגסטרון OH-17 בזמן שאת מדברת על הפרוגסטרון הרגיל.
אלו שני ערכים שונים עם שתי סקאלות ערכים שונות וערך של פרוגסטרון OH-17 של 3.2 הוא תקין בהחלט. כל ערך עד 5.5 אפילו הוא תקין.
לא חייב להיות קשר בין שני הערכים האלה, אפילו ששניהם חולקים את המילה "פרוגסטרון" ותוצאה של אחד לא מנבאה כלום לגבי תוצאת השני באותו יום.

 

[פ י צ י ת 4]

זה לא אותו הפגסטרון

מה שבדקו לה זה 17OH-Progesterone
ולא פרגסטרון רגיל......

ולכן זה תקין