wolfeyes30
New member
כן, בדיוק
טבעונות התחילה לפני 200 שנה בערך ותפסה תאוצה רק בשנים האחרונות.
אין בעולם אף תרבות ילידית טבעונית
יש זרמים בזן בודהיזם שצימחונים אבל לא טבעונים, אבל זה גם יחסית חדש (כמה מאות שנים)
מיליוני שנה האדם אוכל בשר כחלק מתזונתו, בזכות הבשר יכולנו להרשות לעצמנו לפתח מח שהוא כזה בזבזן אנרגיה
לכן, כן, טבעונות זה מאולץ
טבעונות שמתבססת רכיבים אמיתיים היא אמנם בריאה יותר מאשר התזונה של הישראלי הממוצע
אבל לא בריאה יותר כעובדה.
יש מחלוקת לגבי מה עדיף טבעונות, או לא... אין מחקר רציני שאומר שטבעונות בריאה יותר (מחקר סין לא אומר שום דבר כזה, וחלק מהנתונים מצביעים הפוך)
מהצד השני, אין מחקר שנותן נוקאאוט אמיתי לטבעונות. אמנם יש סט של מחקרים חדשים יותר ופחות שיותר ויותר מפריחים את המיתוס של הכולסטרול, ובמקביל מצביעים על הבעיות בעודף פחמימה, אבל לא ראיתי שום מחקר רציני שנותן לטבעונות בראש.
העובדה היא שיש טבעונים בריאים אחרי שנים של טבעונות, לכן יש תמהיל של תנאים שמאפשר את זה. אבל זה קשה, מאוד קשה להגיע לתמהיל הזה, בטח שהוא כנראה שונה לאנשים שונים ולא קיים לחלק.
לכן יש המון טבעונים עם חוסרים בגוף.
אז אם בחרת להיות טבעונית, בהצלחה עם מציאת התמהיל שלך
טבעונות התחילה לפני 200 שנה בערך ותפסה תאוצה רק בשנים האחרונות.
אין בעולם אף תרבות ילידית טבעונית
יש זרמים בזן בודהיזם שצימחונים אבל לא טבעונים, אבל זה גם יחסית חדש (כמה מאות שנים)
מיליוני שנה האדם אוכל בשר כחלק מתזונתו, בזכות הבשר יכולנו להרשות לעצמנו לפתח מח שהוא כזה בזבזן אנרגיה
לכן, כן, טבעונות זה מאולץ
טבעונות שמתבססת רכיבים אמיתיים היא אמנם בריאה יותר מאשר התזונה של הישראלי הממוצע
אבל לא בריאה יותר כעובדה.
יש מחלוקת לגבי מה עדיף טבעונות, או לא... אין מחקר רציני שאומר שטבעונות בריאה יותר (מחקר סין לא אומר שום דבר כזה, וחלק מהנתונים מצביעים הפוך)
מהצד השני, אין מחקר שנותן נוקאאוט אמיתי לטבעונות. אמנם יש סט של מחקרים חדשים יותר ופחות שיותר ויותר מפריחים את המיתוס של הכולסטרול, ובמקביל מצביעים על הבעיות בעודף פחמימה, אבל לא ראיתי שום מחקר רציני שנותן לטבעונות בראש.
העובדה היא שיש טבעונים בריאים אחרי שנים של טבעונות, לכן יש תמהיל של תנאים שמאפשר את זה. אבל זה קשה, מאוד קשה להגיע לתמהיל הזה, בטח שהוא כנראה שונה לאנשים שונים ולא קיים לחלק.
לכן יש המון טבעונים עם חוסרים בגוף.
אז אם בחרת להיות טבעונית, בהצלחה עם מציאת התמהיל שלך