בהחלט מוכר לי, אפשר לצמצם באופן משמעותי
מכיוון שהריטלין מדכא תאבון, יש נטייה לוותר על ארוחת צהריים ו/או ארוחות קטנות תוך כדי ההשפעה שלו.
כל אדם נורמלי שלא יאכל מ 8:00 בבוקר ועד 18:00 בערב ירגיש רעב עצום (בעיקר אם בבסיסו הוא אדם שאוהב לאכול.
מנסיון אישי, ארוחת בוקר טובה לפני הכדור ולא לוותר על ארוחת צהריים, גם אם לא רעבים וכשמתחילים, תחושת השובע נחלשת וניתן לאכול ארוחה סבירה וכשהשפעת הכדור עוברת, לא מרגישים רעב כל כך גדול.
 
אגב, ארוחה טובה לפני הכדור תורמת גם בכך שהיא מאריכה את משך ההשפעה שלו, מכיוון שעל קיבה ריקה הכדור מתפרק מהר יותר (שלא לדבר על התכווצויות לא נעימות בבטן שזה יכול לעשות)
 
 
