קודם כל שיהיה בהצלחה עם הליריקה
לא לקחתי אותה אבל לקחתי הרבה כדורים שעשו לי כל מיני תופעות לוואי, חלקן ממש לא נעימות.
נראה לי שקודם כל תראי אם היא עושה לך שינוי לטובה. תני לה צ'אנס.
מנסיוני אני יכולה להגיד שהיו כדורים שפחדתי מתופעות לוואי מסוימות שלהם, ובסוף היו לי תופעות אחרות לגמרי, מכיוון אחר שלא צפיתי.
אז אין לדעת.
אם תמצאי את התרופה שעוזרת לך, אז תוכלי גם לעשות הליכות, וב"ה גם יותר מזה
אני מאד מבינה אותך, וחושבת שדימוי עצמי זה משהו שלא צריך לזלזל בו.
אם זה מטריד אותך, עם ובלי קשר להתחלת הליריקה, אולי תנסי למצוא דיאטנית טובה. דרך קופ"ח נפלתי גם על טובות וגם על לא. אז זה תלוי, צריך למצוא מי מתאימה לך, ו"מדברת" בשפה שלך.
ויחד איתה, יד ביד, עם הסבר של היכולות שלך עם המחלה, אולי היא תלווה אותך למשקל האופטימלי שלך, כרגע. או לפחות תעזור לצמצם השמנה נוספת, גם זה משהו
אני יודעת שזה לא פשוט בכלל, בכלל.
תנסי לחשוב על מצב שעם הליריקה (או כדור אחר שתמצאי כנכון) תגיעי גם ליכולות פיזיות יותר טובות, וגם לירידה במשקל.
לא תמיד החיים הם מקל וגזר, לפעמים יש גזר עם גזר
וזה בהחלט שני יעדים שיכולים ללכת יפה ביחד, ולשרת זה את זה.
וגם אם כרגע אין לך כוחות להתמודד עם הנושא של המשקל, אז זה יגיע מתישהו. החיים נזילים, למדנו את זה על בשרנו הרי. והם לא תמיד נזילים כלפי מטה. יש עליות וירידות.
עם סבלנות, אני מקווה שמצבך ישתפר בכל החזיתות. אני מאמינה שזה כמו כדור שלג, רק בקטע טוב, שככל שיש השתפרות אז זה רק מאפשר עוד ועוד השתפרות.
רק אנחנו צריכות לזכור, לא למשוך את עצמנו רחוק מדי.
-- טיפ פרקטי. בשבועות האחרונים אני לא מסוגלת לדאוג לעצמי לתזונה. ושבוע שעבר הייתי בירושלים, ויש שם מקום ותיק מאד של אוכל צמחוני וטבעוני, והעיקר טעים. וקניתי כמה מגשיות לשבוע קדימה.
אכלתי מצוין. וזה בשורה התחתונה עולה אותו דבר. לבן אדם אחד אני לפחות יכולה להגיד. למשפחה זה בטוח יוצא יותר יקר מאשר לבשל. אבל גם אם תקני רק לעצמך אוכל שמתאים למה שאת צריכה עכשיו מוכן, זה שווה את זה.
ואני יודעת שאת לא עובדת והלחץ הכלכלי מעיק בוודאי. אבל קודם כעל הבריאות שלנו
