חלבון- שאלה

[מישל12ל]

חלבון- שאלה

המלצות לחלבון שבונה מסת שריר בצורה הטובה ביותר?

 

[ליאור1127]

חלבון לרכישה

https://www.gos.co.il/4-אבקות-חלבון

מעולה ומומלץ.

 

[רוב הזמן נח]

אוכל. תאכל אוכל. חלבון איכותי זה חלבון מהחי

ובשביל להגדיל מסת שריר צריך גם פחממות. כי צריך מאזן קלורי חיובי.
&nbsp