כעס

[קרנף לבן 1]

כעס

כעס

כעס זה חיה רעה:
אתה לרגע לא אתה.
ואני מנסה להשתלט עליו
זאת המשימה עכשיו.
ורגעי הכעס נדירים
אך כה קשים וכואבים.
אני צריך לדעת להשהות אותו
אני צריך לדעת לשלוט בו.
ולבטא אותו בצורה טובה.
21.12.16

 

[סהר-תמיכה]

צועדים לקראת השלמת המטרה

קרנף היקר,
אני מבינה שיש פער משמעותי בין מי שאתה בחיי היום יום לבין מי שאתה בשעה שהכעס תופס פיקוד- ובאותו רגע, אתה בתוכו, לכוד. אני מתארת לעצמי שבגלל הזעם אתה מתוסכל ולאחר מכן הזכרון של אותו רגע הוא די מקולקל. נראה שעבורך אלו רגעים מייסרים, למרות שלבסוף הם עוברים ועובר זמן רב עד שהם חוזרים ושבים.

יקר, יתכן שהצעד הראשון של שליטה על החיה הוא להכיר בצורך בכך. יכול להיות שלאט לאט תצליח בשליטה הזו יותר ויותר... לבינתיים אנחנו איתך, בעת שאתה צועד לעבר המטרה...

שולחת חיבוק חם,
שלך,
מתנדבת סה"ר.

 

[קרנף לבן 1]

תודה