ריכוז וזיכרון

קרנף לבן 1

Well-known member
מנהל
ריכוז וזיכרון

ריכוז וזיכרון

היה לי זיכרון טוב
בתחומי מקצועי אפילו טוב מאוד
היה לי כושר ריכוז גבוה
ועתה הכל חלש
קראתי שמתח וחרדה פוגעים בריכוז
קראתי שמתח וחרדה פוגעים בזיכרון
ואני מטפל בבעיות ובגורמים
לומד שפות. לומד חומר מדעי
ואפילו היסטוריה וקורא ספרים
אבל הגורם הוא מתח וחרדה.
עלי לטפל יותר גם בהם.
12.3.17
 

סהר-תמיכה

Active member
מנהל
דרך הזכרונות

היי קרנף לבן יקר,
אני מבינה שאתה מודאג ואולי גם די מבוהל, כי כעת הריכוז והזיכרון שלך חזקים פחות וחלשים יותר משהיו בעבר... אני מתארת לעצמי שעבורך להילחם בחרדה ובמתח זה מעט כמו לעמוד מול אתגר קשה במיוחד...
יתכן שלאט לאט תמצא דרכים טובות יותר להתמודד עם החרדה והמתח, שיתאימו לך יותר ותרגיש איתן בנוח... ואולי מה שחשוב זה להמשיך ולנסות...
יקר שלנו, תמשיך לשתף במה שקורה, אנחנו כאן איתך, גם בהיסטוריה הפרטית שלך וגם בהווה...

שולחתך לך חיבוק חם ואוהב,
תמיד שלך,
מתנדבת סה"ר.
 
למעלה