לך לך פחד לילה

קרנף לבן 1

Well-known member
מנהל
לך לך פחד לילה

לך לך פחד לילה

אני מתחיל להתגבר על החרדה
עדיין פוחד - אך החרדה כבר קלה
ואני מחכה שהיא תעלם לגמרי
ומסתכל לפחד בעיניים
אני מתפקד בזמן חרדה
רק מרגיש אותה בעצמות ובשרירים
רק המחשבות הם גם על דברים שלילים
ואני מנסה להרחיק את מחשבות הפחד
לדעת שהאל שומר עלי היטב
ואני נרגע בבית בהתעסקות במחשב
ובחוץ בקריאה בספר
לך לך פחד לילה
עוף לך כל פחד אחר.
 

סהר-תמיכה

Active member
מנהל
סורה פחד אל השחור

קרנף יקר,
נשמע שאתה עושה צעד ועוד צעד ..לומד איך להתמודד עם אותה חרדה ..איך לתת לה להתפוגג כל פעם קצת יותר..
למרות הקושי יש בך כוחות להסתכל לפחד בעיניים ..לעמוד מול החרדה ולא לתת לה להתגבר על כולך..
קרנף, מותר לפחד, פחד אינו חיסרון והעובדה שאתה מודע ומביט בפחד אינה מובנת מאליה.. דרוש לא מעט אומץ על מנת לעבור תהליך כזה בינך לבין עצמך.
אתה מצליח למצוא את המרגוע בדברים שאתה נהנה מהם כמו קריאת ספר והתעסקות במחשב.. מגרש ממך מחשבות שליליות ומנסה להביא אלייך כמה שיותר מחשבות חיוביות שנמצאות שם בתוכך..
נשמח אם תרצה לשתף אותנו עוד גם בפחדים שלך, וגם במחשבות או מעשים חיוביים שעוזרים לך להתמודד מול הפחד...
&nbsp
 
למעלה