מישהו פה?

[11abcdefg]

מה קורה?

 

[11abcdefg]

זוועה

פשוט זוועה.
לא יודעת מה לעשות.

 

[סהר-תמיכה]

אפשר לשוחח

הי,
אני רואה שאת במצב רוח רע ושאת מרגישה אבודה, ורוצה לדבר עם מישהו.
אולי תרצי לשתף אותנו באופן פרטי בצ׳אט וננסה להפחית מעט את המועקה שאת חשה...
אנחנו זמינים ממש עכשיו, אל תישארי עם זה לבד..
נחכה לך,
מתנדב סה״ר
[URL]http://www.sahar.org.il[/URL]

 

[11abcdefg]

מישהו פה?

 

[11abcdefg]

לא

אין לי חשק לשוחח עם מתנדב סהר..

 

[yuval344]

מהקורה אי בי ?

 

[11abcdefg]

 

[yuval344]

יש לך משהו יותר טוב לעשות תעשי

יותר קל לעשות בכאילו בפורום, אבל תכלס גם אני מבאוס תחת

 

[11abcdefg]

אין טעם לעשות

כל מה שעושה לא עושה מה שרוצה שיעשה. לא עושה כלום בעצם מלבד לשעמם ולעצבן ולהיות בלתי נסבל.
אז בשביל מה לעשות? כדי להתבאס על זה יותר?
אני כותבת פה כדי לר להשאר עם זה לבד, אבל במילא בסוף אני לבד עם זה.

 

[11abcdefg]

!

אני לא מצליחה להציל את עצמי.
עוד יום ועוד יום ובתכלס זה לא משתנה.
אין לי סבלנות יותר וברירות גם אין.
גם להרים ידיים לא עוזר, גם התחתית הזאת לא עוזרת.
כל הטכניקות וכל השיטות, לא מתרגלת, לא מסתגלת, לא משתנה, הכל פשוט נורא.
הפצצתי פה את הפורום בתקווה שזה יעזור ואני פשוט לא יכולה.
צריכה להאמין באמונה עיוורת שזה יעבור.
אבל אלוהים איך זה יתכן ????
אני כבר לא יודעת בשביל מה אני מחזיקה מעמד, אולי אני לא מחזיקה בעצם.
אפילו התחושה של זהו הגעתי לקצה היכולת שלי, גם היא לא עוזרת.
גם להתרחק מהפורום לא מצליחה.
רציתי יום טוב, אז רציתי.
מתה מכל הבחינות, רק סתם ממשיכה לבעוט.
לא עומדת בזה. פשוט לא עומדת.

 

[yuval344]

אבל היו רגעים שהרגשתי ניצוצות של אור

למה את עצובה כל כך ? מה קרה ?

 

[11abcdefg]

זה לא עובר

המצב המחורבן הזה לא עובר.
ואני לא יכולה לחיות ככה.
היו ויש שניות של נחמד, מנסה בכל הכוח עם הנחמד הזה, אבל זה לא זה.
זה פשוט בולע אותי.
הדיכאון הזה, הנמאס הזה, המשעמם הזה, הגועל הזה.
כל יום בלתי נסבל. כל יום לא משמח. כל יום משעמם.
אין שום פרספקטיבה.

 

[yuval344]

פרספקטיבה

ממממממ

 

[שירה כמים]

אי בי, אני שומעת את הייאוש הגדול

כתבתי לך באישי.
תחזיקי מעמד בינתיים.
שולחת חיבוק, בתקווה שינחם טיפה

 

[11abcdefg]

 

[חני5511]

תיכנסי

לכל אחד יש סלסלה מעל הראש מלאה אבנים יש כאלה שסוחבים אבנים קטנות .. יש כאלה שסוחבים אבנים גדולות .. וזה בדיוק מעל הראש לאן שלא נפנה אנחנו נרגיש את הסל הזה .. זה כבד ומעיק לא נעים .. לי היה סל מלא אבנים כבדות אני פשוט לקחתי אבן אבן וזרקתי אותה עד שהסל התרוקן ו פתאום שום דבר לא אכביד על הראש שלי .. ואוו איזה הקלה .. למרות שיש כאבי גב אין ספק בזה צריך לטפל ...
אני ממלאה את הסל רק בדברים טובים
לא נותנת לאף אחד לזרוק לסל שלי את האבנים שלו !

זה מטאפורה כמובן אבל זה מה שאימנתי את המוח שלי לעשות ..

 

[11abcdefg]

תודה

 

[שירה כמים]

חני, זה מדהים.

האם את יכולה אולי לתת דוגמא אחת שניסו לזרוק לך אבן מקולקלת וסירבת להכניס?.. ואיך את מכניסה דברים טובים ?...

 

[חני5511]

תודה שירה ..

ה"סל שלי עדין די בכדי להכיל אבנים של אחרים..""
בכללי כל בעיה של אנשים מבחינתי שלא קשורה אלי זה כבד ולא מוסיף לי במיוחד שאני צריכה להתמודד עם הדברים שלי ..
אבל בגדול ה""אבנים " שאני מדברת עליהם אילו המחשבות הטורדניות שמעסיקות אותנו בראש פשוט לקחת אותם ולהשליך אותם אחת אחרי השניה מהראש ולתת למחשבות טובות להיכנס
מה אני עושה למשל .. מדברת כמעט כל יום עם חברה שמצליחה להצחיק אותי היא מעלה לי את כל הורמון הסירטונין שלא היה לי כל החיים בשיחה אחת חח ובאמת על שטויות אבל זה עושה לי טוב
כשאני מרגישה שאני שוקעת יוצאת להליכה שומעת מוזיקה אהובה עלי
משתדלת להיות אופטימית כל הזמן ולא מתלוננת בכלל על כלום . לא שאין ..חח אבל תיכנתתי את המוח שלי לחשוב רק טוב גם כשלא הכל מסתדר לי ..

 

[שירה כמים]

חני, יפה מאוד בעיניי ומעורר השראה