הי

קליבר 11

New member
הי

כמה שהתכוננתי לחג ולשבת .. הלך כמעט טוב .
אני אסביר :: בסופי שבוע נמצא אצל ההורים .. אציין שאני נוטל כ 500 מ"ג לפונקס שגורם לי להירדמות קשה ועייפות גדולה .
אז אני ישן במהלך כל היום .
זה מתסכל את כל מי שנמצא בבית ההורים .
ולי לא נעים כלל .
הלפונקס "עושה " לי עבודה טובה עם ההכחדת החרדות .
רוצה מאוד לשפר את הריכוז והזיכרון שלי הם טעונים שיפור .
מתמודד במהלך היום במיוחד בעבודה עם חשיבה טורדנית ונורא קשה לי .
למרות שאני מתמודד עם מליון דברים כן מצליח בעזהי"ת כן לתפקד ולהניע עצמי קדימה .
רוצה להתמקצע ולהרויח כסף .
השכר שלי כיום מאוד נמוך ואני חי ממש בצימצום .ולא מרשה לעצמי לקנות מה שליבי חפץ .
יש לי עוד הרבה דברים לעדכן ולרשום.. נמשיך בהזדמנות הבאה .
לילה טוב לנו
 
הכדור הזה גורם לך לישון במשך היום - כל יום?

אז איך אתה מצליח לעבוד?
או שאתה לוקח אותו רק בסופי שבוע?
כל הכבוד שאתה לא מוותר ושיש לך שאיפות ללמוד ולהתמקצע.
מאחלת לך שתצליח!
 

קליבר 11

New member
הי שחר !!

הכדור הספציפי הזה גורם לי לישנוניות .
והרופאה אמרה לי זאת .
אני עובד מאוד קשה על עצמי בכן לעבוד ולתפקד .
"" אני עובד תרתי משמע".. ממש כך .
כל הזמן אני במלחמה נגד רצוני וזו ההצלחה שלי .
רוצה להמשיך הלאה וכפי שאמרתי להתמקצע .
לילה טוב
 
שלום

תרופות נועדו לעזור לחולים, אבל צריך להיזהר בדרך לקיחתן שלא ימכרו אותנו או יעשו לנו תופעות לוואי קשות. התייעץ עם נותן התרופות בקשר למצבך, ואמור לו שמפריע לניהול החיים התקין שלך שאתה כל היום צריך לישון. אל תברח לכדורים, אלא בדוק מה גורם לך לחרדות ותקן אותו בדרך בוגרת. אפשר לעבוד על הריכוז ועל הזיכרון ע"י שינון ולמידה של דברים. חשיבה טורדנית יכולה להיות מאד מציקה, כנראה צריך למצוא מחשבות יותר חשובות שיעסיקו אותנו וישכיחו את המחשבות הלא רצויות. עבוד בעבודה קלה ונוחה לך יותר, אולי עבודה חלקית בתחום שאתה טוב בו, וכך תוכל להרוויח כסף ואחר כך תתקדם.
 

קליבר 11

New member
הי פילוסוף !!

אני נוטל המון שנים תרופות עם המון עליות וירידות .
אכן קיימת אצלי ת. לוואאיי קשות שלרופאה אין ממש תשובת מחץ .
היה לי העבר רופא שאמר לי שזה הרע במיעוטו ....
למה התכוונת שאתקן את החרדות בדרך בוגרת .?
אני מוקף אנשים שדואגים לי אך עדיין יש לי התמודדויות לא קלות בכלל
כמו"כ יש לי כאבים חזקים בכפות הרגליים .
בקיצור אני משתגע מכאבים .
כמו"כ אני מנסה בזמן האחרון לחשוב טוב וחיובי ולהרחיק את המח" השליליות
אבל שוב זה דורש ממני המון כוחות .עובד כ4 שעות בתחום ... לא ככ עבודה קשה אך מעט מאמץ ואני כבר לאחורי
העבודה .מאוד רוצה להתקדם ולשפר את השכר שלי כיום.
תודה לכולם ולילה טוב
קליבר
 
שלום

הצטערתי לדעת שיש לך כאבים קשים, סבל גופני בדרך כלל קשה מאד להתמודדות ובאופן אובייקטיבי. אל תפסיק לפנות לרופאים ואל תתייאש, נסה דברים שונים עד שתמצא וחפש את המומחים והטובים. אולי תנסה רפואה אלטרנטיבית ודרך חיים בריאה. אולי אם תתכנן לעצמך מגמות ברורות, פחות תצטרך לחשוש ולפחד מהעתיד ואז יפחתו החרדות. אולי גם תנסה לבדוק מה בעצם מפחיד אותך, ואיך אפשר להיזהר ממנו. השקע בעבודה מתוך זכירת האתגר לקבל הערכות, להתקדם ולהצליח בחיים וגם להרוויח כסף למחיה. נסה להתרכז בדברים, לחקור וללמוד ולהבין אותם בפירוט ובעניין. חשוב על דברים שחשובים לך, כמו דברים שתרצה להשיג או להגיע אליהם או שמובילים למסקנות שמעניינות אותך ומשמעותיות בשבילך. ככל שתשקיע בעבודה ותספק את רצון המעסיקים, יעריכו ויקדמו אותך לעבודות טובות יותר.
 
למעלה