הפסיכולוגית ה"חדשה" דיברה עם ה"ישנה" - טריגר!!!

הפסיכולוגית ה"חדשה" דיברה עם ה"ישנה" - טריגר!!!

האם אני קורסת או מתחזקת?.....
הייתי בסערת טירוף מאז הצהריים.
הספקתי לריב עם חצי העולם, ואני סולחת לי, כי כולם כועסים עלי שאני תובענית.
כי ככה זה, כשאת טובעת, את תובענית.
את לא מוכנה לקבל שום תשובה אחרת חוץ מיד מושטת.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
הקיצור:
הפסיכולוגית ה"ישנה" לא באמת הייתה מוכנה לדבר, למרות כל הנסיונות של הפסיכולוגית ה"חדשה".
היא אמרה "אני יודעת שעשיתי טעויות, אז היו לי גם פשלות, היו לי גם דברים טובים."
וכל פעם שהפסיכולוגית ה"חדשה" ניסתה להגיד לה משהו היא חזרה ואמרה "עשיתי את מיטבי, אין לי כוח, אני אישה מבוגרת, אני לא אתקשר לשירה ואין לי מה לעשות יותר."
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
הפסיכולוגית ה"חדשה" אמרה שבסופו של דבר הפסיכולוגית הישנה אמרה לה "יקירתי, בואי נסיים פה", וכך הסתיימה השיחה.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
אם אנסה לתאר את שלל הרגשות שלי לא אצליח.
אגיד שתי מחשבות"
עצם העובדה שהפסיכולוגית ה"חדשה" ניסתה לדבר איתה מחזיר לי במידה מסויימת את ההרגשה שאוכל לחזור לבטוח בבני אדם.
ומצד שני, כשאני יושבת וחושבת איך הקשר בינינו התחיל לפני עשרים ושש שנים בכזאת מפצצת אהבה עלי!!! נאהבתי באופן שלא חשבתי שמישהו יכול לאהוב אותי. כמו שאוהבים ילדה קטנה כמובן. ואני שנואה ודחויה על ידה עכשיו רק כמו שהייתי על ידי הוריי.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
אחרי שניסיתי לדבר עם ער"ן היום וזה הסתיים רע, ועם חברה שנפגעה ממני אני יודעת שאני לא יכולה לחכות יותר לכלום מאף אחד. רק מעצמי.
אני לא מאשימה את התורנית בער"ן וגם לא את החברה הזאת. אני הייתי עצבנית והייתי זקוקה שלא יתנו לי עצות אלא שיהיו איתי ברגש הבלתי נסבל , והם לא יכלו, ואני כעסתי.
כי לא רציתי להיות לבד.
כעסתי והאשמתי.
נסוגותי לדפוסים הישנים שלי.
חבל, אבל כבר אמרתי: אני מעדיפה לסלוח לעצמי. אין לי כבר כוח לכעוס.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
זאת אומרת: כמובן שאני יכולה לחכות ולפעמים זה יצליח:דיבברתי עם ר', האישה השנייה שנפגעה מהפסיכולוגית ה"ישנה" והיא הבינה אותי בדיוק.
אני לא יודעת אם אני מיואשת מלהיות לא לבד
או שאני מחליטה למצוא בי את הכוחות.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
אני בעצם מרגישה כמו שהרגשתי אחרי שהתחלתי לפתוח את הפגיעה שנפגעתי בבית, לפני הרבה שנים: שנורא לא רוצים לשמוע. שלא יכולים לשהות איתי בכאב ובזעם ולהושיט לי יד, ושמנסים להכחיש. פסיכולוג פוגעני?... אין דבר כזה!!!
ובמקביל אני גם מתגעגעת אליה שוב.
הציפייה... לא יכולתי שלא לקוות.....אז קיוויתי כמו מפגרת....
ושוב אני יורדת על עצמי
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
בקיצור, אני מנסה לכתוב הגיוני אבל אני לא מצליחה.
אני עיסת כאב ובלבול.
ותבינו: בגלל שר' ואני היינו אצל הפסיכולוגית הזאת המון שנים, כל אחת בנפרד, יש לנו התבטאויות והטעמות דומות לשלה. ואני שומעת את זה מפי ר', וזה כאילו אני שומעת את זה מפי הפסיכולוגית הישנה לפני שהיא פגעה בי, כשהלכתי שבי אחריה...
אני לא יודעת,
זה ככ מסובך,
אני לא יודעת אם קרה מקרה כזה אי פעם בהסטוריה
אני לא יודעת מה לעשות עם כל הכאב שלי
אני חושבת עחל דרכים לא שגרתיות, מנסה לפרוץ את הקופסה:
יעוץ פילוסופי
יעוץ בודהיסטי
יעוץ של רב
אין לפסיכולוגיה מה להציע לי יותר.
קשב ותמיכה ומילים טובות קיבלתי כאן הרבה יותר מפסיכולוגיות מסויימות. גם הקשבה ועצות ויכולת לשאת קיבלתי ואני מקבלת מדי פעם מחברים.
פשוט, המצב נורא מבלבל:
אני במצוקה, אז בכל מקום מנסים לשלוח אותי לטיפול.
אבל אני גמרתי עם טיפול!
הייתי בטיפול קרוב לחמישים שנה. מרבית חיי, החל מילדותי!
גמרתי עם זה.
הטראוןמה הכי גדולה בחיים שלי עכשיו איננה טראומת הילדות שלי, שנשארה ותישאר כמובן אבל שחוקה עד דק ולמדתי לחיות איתה,\ אלא טראומת הפסיכולוגית.
תודה שאתן כאן. סליחה שאני מאריכה
 
שירה

את מדהימה שלמרות שכתבת שאת בקושי ומצוקה כרגע-את מצליחה לבטא ו"לעשות סדר" במה שקורה לך. הלוואי והיו לי מילים מחזקות.
יכולה רק להרגיש אותך מרחוק (או אולי קרוב?) דרך המסך...
תהיי חזקה
 
עליסה שבורה ומחזקת,

את מחזקת בכך שאת משקפת לי משהו מהכוח שלי בכל זאת ולמרות הכול.
אני משתדלת להיות חזקה.
ומה שלומך?... כבר כמה זמן שלא כתבת.

תודה רבה שכתבת לי. וזה מחזק.
 
לדעתי

תחליטי שאת קובעת את הערך של עצמך וכך אינך זקוקה לאישורים לכמה את ראויה לאהבה וכך לא תצטרכי להמשיך לשחזר את סיפור הילדות שלך שהתגלם קצת לקראת הסוף עם הפסיכולוגית ולא תצטרכי להפעיל מניפולציות על הזולת כדי לקבל אישור שאת אהובה .
לא תצטרכי לעורר רחמים או להפעיל כוח.
כשאדם אוהב את עצמו זה מה שישתקף לו בראי המציאות.
אין טעם לריב עם המציאות
 
קוסמת היי

אני לא ממש מצליחה להבין אותך
ואם הייתי יכולה לחולל בי את התמורות האלה בצ'יק צ'ק ועדיין להישאר בקשר וב4קרבה לאנשים זה היה נפלא
 
נראה שאין עם מי לדבר

היא יודעת היטב בתוך תוכה כמה פגעה וכמה הרסה, וגם כמה מנעה מלהבנות - והיא לא יכולה להרשות לעצמה להודות בזה בקול. אולי גם פוחדת מההשלכות של ההודאה. אולי לא מסוגלת לעמוד מול עצמה ולהכיר בגודל העיוות והעוול שגרמה.
בכל אופן, את את שלך עשית בכל מה שקשור לנסיונות הידברות, ולנסיונות לגרום לה לקחת אחריות ולהכיר במה שעשתה. זה לא יקרה וצריל להשלים עם זה. עגשיו השאלה היא באמת איך תצליחי לחיות יותר טוב, לשקם את עצמך, לבנות את חייך מכאן ולהבא - בכל יום ויום שניתן לך בעולם הזה...
תהיי חזקה!
 
כן,שחרית, תודה על מילותייך, כל מילה בסלע

אבל אני עוברת רעידת אדמה עכשיו
שאי אפשר לשים במילים
ורותחת.
בעיקר רותחת עכשיו.
ועם כאב ראש.
אין לי כבר כוח לבכות.
כל האנשים (כמעט) ... אני לא מצליחה להבין מילה ממה שהם אומרים
הם מכעיסים אותי
הם לא נמצאים
אני לא נמצאת
אני סובבת בחלל ריק כמו חתיכת כוכב ישן וקטן שהתנפץ
יש לי רק כאב ראש ובחילה
ביטלתי את העבודות שלי
חשבתי שאשב כמה ימים ואבכה ואסגור את העניין
ומאז לא באה לי דמעה
לא מילה
אין לי מה לכתוב
אין לי מה להגיד
אין לי דמעות לבכות אותן
כנראה כאן עלי להיות כרגע
אני מקווה שזה הסיבוב האחרון במסע ההתפכחות של מי היא הייתה בשבילי באמת ומה היה שם באמת ובמסע האבל עליה
כלומר, זה בטח לא ייגמר הרמטית לעולם, אבל פחות או יותר.
אני כועסת עכשיו על הכול.
אני בודדה ולרגעים אני נבלעת בזה ולרגעים זה כבר לא מזיז לי כלום
אני מאפשרת לחתיכת הכוכב הישן שאני להיסחף בריק החללי
צריכה לבטוח באלוהים שיביא אותי למקום
אני מרגישה שאני עוברת שינוי ענק... שאלה כאבי השינוי... אני אבל לא יכולה להסביר את זה...לקחתי מספריים וגזרתי את השיער...אני נוטשת.... אני יודעת... אני מבולבלת לגמרי לגמרי! וכנראה כאן אני צריכה להיות כעת.
אני מתחילה טיפול בדיקור השבוע.
אני צריכה להתערבל עוד קצת, מקווה שרק קצת, בתוך המיץ של הריק.
עד שאתגבש מחדש.
עד ששוב אהיה.
 
פתאום אני מתחילה להבין משהו מתוך הבלגן...

אולי אני לא טועה...
אולי כל מה שאני מרגישה הוא נכון...
אולי כשאני מתעצבנת יש לזה סיבה טובה מבחינתי (גם אם הבנאדם השני נפלא)
אולי אני לא צריכה יותר לצמצם כל כך את הציפיות שלי מאנשים
אלא למצוא את האנשים הנכונים
אולי מתחילות להתגבש יבשות קטנות מתוך התוהו ובוהו וימים ואגמים
אולי באמת אני צריכה לאפשר לעצמי להיות עוד קצת בכאוס
ולסמוך על אלוהים שלא ינטוש אותי
ויעזור לי לעשות סדר
וינשיב אותי לאן שאני צריכה לנשוב
 
עוד תובנה קטנה מתוך התוהו:

אני צריכה להעמיק ולשפר את הכלים הקיימים שלי (צ'י קונג),
ולרכוש כלים חדשים (בודהיזם?.../פילוסופיה?...)
 


 
למעלה