אני בקושי מתפקדת

[כאב 8]

אני בקושי מתפקדת

אני די שפוכה ועייפה והיום טס אולי אני נעלמת ובוהה אולי במחשבות
לא מצליחה לעשות שום דבר
יש בי בלבול ואי ריכוז והעילמות כזאת
מה יש לי ??
האם אני יש לי אוטיזם
או דיכאון ?
אני לא מתפקדת בגלל המצב הנפשי וגם הפזי ??

 

[גקימופיגסי]

הי כאב

אולי את מדברת על תופעת הדיסוציאציה ששחר חרישי דיברה עליה?.....

תקראי כאן אם את רוצה.....

https://he.wikipedia.org/wiki/דיסוציאציה

 

[שחר חרישי]

כאב, את יכולה לשתף מה סדר היום שלך?

אם המסגרת שאת נמצאת בה לא מספקת לך סדר יום מסודר, חשוב שתבני לעצמך אחד. זה יגרום לך להרגיש הרבה הרבה יותר טוב!

 

[כאב 8]

אני בעיקר במיטה

כן אבל הרגשה הפספוס והדיכאון והבכי והצעקות יש לי הרס עצמי

 

[סהר-תמיכה]

תשישות נוראית...

שלום כאב 8,

אני שומעת מההודעה שלך תסכול עמוק וחוסר אונים נוראי... נשמע שאת מרגישה שהימים חומקים לך מבין האצבעות, ואינך מצליחה להשתלט עליהם או להבין מה קורה ומה הסיבות לכך.

חשוב לי לציין שלצד התשישות והעייפות שאת מתארת, אני רואה מהצד שאת מוצאת בתוכך כוחות נפשיים לשתף אותנו כאן בפורום, ואף להגיב לאחרים ולסייע להם. אני חושבת שאלו פעולות שדורשות חוסן נפשי וכוחות רבים, ואולי זה מעיד על כך שיש בך צד נוסף, שטרם הגיע לאפיסת כוחות ומוצא את האנרגיות להקשיב לאחרים ולתמוך בהם.

תודה ששיתפת אותנו בתחושות שלך. אנחנו כאן בשבילך, ואני מזמינה אותך להמשיך ולשתף אותנו בפורום בכל דבר שרק תרצי.

שלך,
מתנדבת סה"ר.

 

[פילוסוף רוחני33]

שלום

אולי את לא עושה מספיק דברים. העסיקי יותר את עצמך, מצאי לך פעולות חשובות כמו עבודות, לימודים גם ממקורות עצמאיים, מחויבויות ועיסוקי פנאי מעניינים. אז יהיה לך יותר על מה לחשוב באופן מסודר. כשיודעים מה חשוב לנו, חושבים בעיקר על זה.
&nbsp