עברו שמונה ימים מאז שהחלטתי לרפא את עצמי

עברו שמונה ימים מאז שהחלטתי לרפא את עצמי

בכוחות עצמי, ובלי לקיחת כדורים נוספים.
להקשיב לעצמי.
לא לקרוא מה עזר או עוזר לאחרים.
כרגע זה לא מעניין אותי.
מה עזר לי.
מה עוזר לי.
אז עברו שמונה ימים של רגעים כאלה וכאלה, זמננים שישנתי, לא מעט עייפות, אבל כמעט שלא דיכאון!!
לא דיכאון אלא הרגשת חיות והתחברות לכוחות שלי.
יש רגעי נפילה וחוסר אמונה.
אבל זה לא מעניין אותי.
אני ממשיכה:
נשימות.
לשיר.
הרבה שירים לאלוהים.
אבל לא רק.
צ'י קונג.
עוד קצת צ'י קונג.
נשימות.
לשיר.
אף אחד לא יודע מלבדי למה אני זקוקה כדי להרפא.
רק אני יודעת.
אני ארפא את עצמי, בעזרת אלוהים.
וכל זה תוך כדי שעובדת ומתפקדת.
אז לא כל יום אני שרה.
אבל כמה פעמים השבוע.
ופעם אחת שיעור צי קונג.
ועוןד פעם אחת רבע שעה עם חבר.
ועוד כמעט כל יום טיפה לבדי.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ועוד מה קרה... קורה....
מתחדשים פתאום קשרים...
שכל כך נוח לי בהם...
כל כך טוב לי בהם...
ופשוט ונטול מאמץ......
ולא מושלם. אבל מוכר.
קשרים מהעבר. שעם הפסיכולוגית ההיא של העשרים ושתיים שנה כולם [כולם!!!!!!!!] נותקו.
פתאום מאליו.
מאליו.
כמעט מאליו.
עם אנשים שמקבלים אותי כמו שאני.
________________
אז גם זהו למרוח את עצמי על הריצפה בהתפתלויות סליחה על מה שחטאתי ומה שפגעתי.
אני פגעתי ואני מצטערת.
ובי פגעו - ולפעמים מצטערים ולפעמים לא.
זה החיים.
מעצם היותנו חיים אנחנו גם פןכגעים.
אז החלטתי ליצור קשר עם עוד חבר לשעבר שאני מתגעגעת אליו, ושהייתי די חראית אליו.
אז הייתי.
באמת הייתי.
אולי בגלל שגם הוא היה.
ואולי זה לא משנה ואפשר פשוט להמשיך.
ואולי הוא יגיד לי לא וזה גם בסדר.
__________________________
ופתאום אני יכולה ליזום.
מי שנראה לי, אני יכולה ליזום.
כי יש בי כוח.
כי יש לי מה להעניק ואני יודעת את זה.
גם אם באותו רגע אני לא מעניקה.
אני יכולה כבר לשבת בשקט בלי לפרוש את כל נוצות הטווס שלי עם כל הצבעים.
אני יוןדעת שיש לי זנב יפה עם הרבה צבעים.
מי שיישאר לידי מספיק זמן יידע גם הןא.
_______________________
לפני שמונה ימים החלטתי לרפא את עצמי.
ופתאום וילונות מוסטים מחלונות סמוכים.
חלונות נפתחים.
והגוף רפוי פחות או יותר.
ומדברים.
ונעים.
 

אופירA

New member
מנהל
נפש זו רק למידה עצמית

וכשאנו משלימים עם החלקים החלשים שלנו, העובדה שפגענו בעבר, הכעס שיש לנו כרגע (שמותר לנו להרגיש אותו וחובה עלינו לתת לו מקום) - יש לנו היכולת והשלווה לפנות ולמצוא מקום גם לתפקיד של החוזקות.
לחדש קשרים ישנים, להעז, לנסות, להאמין, לשמוח, להרפות, לעמול, להרגיש טוב ולבטוח ביכולת.

בהצלחה כל רגע, כל יום נוסף, כל הזמן.
 
אופירה...

כתבת לי ברכה יפהפייה.
תודה


לחדש קשרים ישנים, להעז, לנסות, להאמין, לשמוח, להרפות, לעמול, להרגיש טוב ולבטוח ביכולת.

בהצלחה כל רגע, כל יום נוסף, כל הזמן.
 


כל כך משמח לשמוע!!
 

סהר-תמיכה

Active member
מנהל
מחזקת את ידייך


גקימופיגסי יקרה,
פשוט נהדר לקרוא את מה שאת כותבת. אני מאמינה שהעזרה הכי גדולה שלנו נמצאת בתוכנו, ושכל עזרה חיצונית שאנחנו מקבלים אמורה להיות בגדר דחיפה חיובית או עידוד למצוא את הדרך הייחודית שלנו. כשאת עוזרת לעצמך, את אולי יותר מדוייקת במה שאת באמת צריכה, ואת גם מגלה כוחות שאולי לא חשבת קודם שקיימים בתוכך. כל זה לא מבטל את היכולת שלך להיעזר גם באחרים, אם תמצאי לנכון. החיים דינמיים, ואנחנו לא חיים בוואקום. אבל שמונת הימים הללו של נס החנוכה הפרטי שלך, אני מאחלת לך שיתפתחו לחיים שלמים.

שלך,

מתנדבת סה"ר.
 
תודה סהרית, חשובה לי התגובה שלך

יותר מדי מעודדים אותנו ליצור תלות: בפסיכולוגית, בפסיכיאטר....
זה לא נס הימים האלה... זה התכווננות
עם עליות וירידות
םיזיות ונפשיות
ועם הידיעה שהכוח והידע בי.
כל קול שמאמין כמוני בכוחות של האינדבידואל, חשוב לי ואני מצרפת אותו למדורת האמונה הקטנה בי!
ומלהיטה עוד קצת את האש.
תודה תודה
 
למעלה