עוד פעם תקופה קשה

[KבתאלK]

איך את מתמודדת?

 

[KבתאלK]

עוד פעם תקופה קשה

אני עוברת חודשיים מאוד קשים עם רכבת הרים רגשית.
אני ממש בדיכאון קשה לי לתפקד גם בעבודה המועטה שיש לי.
לאחרונה חשבתי לחזור לעבודה הקודמת שלי בתור חונכת אבל אני ממש מצוברחת ולא יודעת אם זה רעיון טוב.
אני גם מאוד בודדה ואין לי עם מי לדבר.

 

[חסוי9992]

תרגישי טוב

אני לא במצב של להגיד לך מה לעשות כי אני גם באותו מצב ;(
מקווה שתצליחי לצאת מהמצב הזה.

 

[פילוסוף רוחני33]

שלום

אולי תנסי למצוא עוד מסגרות שמעניינות אותך כמו חוגים, ושם גם תכירי אנשים חדשים עם שפה משותפת וגם תרכשי ידע שיעזור לך בשוק העבודה. נסי גם לעסוק בתחביבים בזמן הפנוי ולחשוב על מה שאת עושה בהם, ואולי אז מצב הרוח יתאזן והדיכאון יפחת.
&nbsp

 

[סהר-תמיכה]

תני לנו להיות שם איתך

בתאל,

אפשר רק לנסות ולדמיין מה עובר עלייך בחודשיים האחרונים, את הקשיים והרגשות שמציפים אותך.
עד כדי כך שמונעים ממך לתפקד כמו שהיית רוצה.
נראה שחשוב לך מאוד להתעלות מעל העצבות הזו שאת חשה, אבל הדיכאון ממש משתק ומוריד את המוטיבציה שלך לפעול כדי להשיג את זה.
ואם כל זה לא מספיק, את מתמודדת עם זה לבד ואין לך את מי לשתף במה שאת מרגישה ובמה שעובר עלייך.

לכן חשבתי להזמין אותך לצ׳אט שלנו, הוא אנונימי ופעיל כל יום בין השעות תשע לחצות.
תני לנו להקשיב לך ולהיות שם בשבילך,
כדי שלא תצטרכי לעבור את כל זה לבד...

שלך,
מתנדב סה״ר.

 

[רחוק מעצמי]

מבין מה את עוברת. תרגישי טוב. מגיע לך הכי טוב