לקרוא ולשמוע על דברים שעושים לי רע

מילקי91

New member
לקרוא ולשמוע על דברים שעושים לי רע


למעשה טריגר כפול . נתחיל בסיפור מזעזע על מישהי שהתאבדה
. אישה בת 36 . נתקלתי לראשונה בסיפור בפייס , יש איזו תערוכה על נשים שעברו תקיפה מינית ,וזאת שהתאבדה היא בין המצולמות ואז רק היה כתוב שהיא התאבדה .
ואז היה עליה פוסט עם כל הסיפור ,זה קרה לה בגיל 14 ע"י האב
החורג שלה ,בן הזוג של אמא שלה .
אמא שלה לא עשתה כלום ידעה הכל ,ראתה במו עיניה ולא עשתה דבר . נהפוך הוא כאשר היא ביקשה להפסיק אמא שלה אמרה "למה להפסיק ?". לא עזבה את האיש הזה כן ?
ופשוט במשך כמה שנים כי זה קרה יותר מפעם אחת ,לא עשתה כלום .
אותה אישה/בחורה מתארת שזה מה שהיה לה הכי קשה ,מעבר למעשים המגונים היא תיארה שמה שהיה לה הכי קשה זה ההתנהגות של אמא שלה .והיא אמרה שכאשר אמא לא אוהבת אז יש משהו שלא מתמלא אף פעם.
(האבא הביולוגי מת כאשר הייתה יותר צעירה ).
* אני מבינה על מה היא דיברה במובן של משהו שלא מתמלא .
לא הייתי צריכה לקרוא על זה ,אבל נמשכתי לקרוא את הסיפור .
סיפור מאד קשה . יכולתי לקרוא את הכותרת ולהפסיק אבל קראתי הכל ,וזה עשה לי רע .
נדמה לי ביום שישי או שבת קראתי את זה ועד עכשיו רע לי מהסיפור הזה .
ובנוסף היום בתוכנית הרדיו של גבי גזית דיברו על משהו מאד עצוב שגם ברגע שהוא אמר על מה הנושא יכולתי והייתי צריכה לא להקשיב .
דיברו על חלל צה"ל שקבור במקום שהוא אינו בית קברות ,
אמא שלו ביקשה שיקברו אותו שם כי זה קרוב לה לבית וכעת היא מבקשת להפוך את המקום לבית קברות כי היא תרצה בעתיד להיקבר לידו ,ולא מסכימים .
חלל של צוק איתן שאני דווקא זוכרת את שמו (למרות שהיו לא מעט חללים משם זכרתי את שמו ).
גבי גזית העלה את ראש העיר בישביל לשוחח איתו על זה ,
הוא רצה להעלות גם את האם השכולה,אבל בסוף היא לא דיברה כי הוא אמר שהיא מאד נסערת. בסוף לא שמעו את קולה הוא רק אמר שהיא מקשיבה לשיחה ,הקשיבה לשיחה כולה ופשוט לא יכלה לדבר בגלל סערת רגשות.
וגם זה עשה לי מאד מאד רע לשמוע את זה .
למה לא לעצור ? לא לקרוא,לא להקשיב לדברים כאלה שעושים רע .ונכון אי אפשר רק להתעסק בדברים טובים ,אבל שני הדברים האלה ממש עושים לי רע .מאד מצערים וכואבים.
וזה לא שאצלי הכל דבש כן ? כך שזה מוסיף לי עוד .
למה אני עושה את זה לעצמי ?
 

סהר-תמיכה

Active member
מנהל
נגיעה במקומות הכואבים...


מילקי יקרה,
אני קוראת את מילותייך ובראשי מהדהד שירו של אלתרמן "שיר משמר":

שמרי נפשך, כוחך שמרי, שמרי נפשך
שמרי חייך, בינתך, שמרי חייך,
מקיר נופל, מגג נדלק, מצל חשך,
מאבן קלע, מסכין, מציפורניים
שמרי נפשך מן השורף, מן החותך
מן הסמוך כמו עפר כמו שמיים
מן הדומם, מן המחכה והמושך
והממית כמי באר ואש כיריים
נפשך שמרי ובינתך שער ראשך
עורך שמרי, שמרי נפשך, שמרי חייך.


אני מרגישה את החוויה שלך שאת מתקשה לשמור על עצמך, שאת כמו נמשכת לגעת במקומות הכואבים, כמו מעין גירוד של צלקות ופתיחה מחודשת של פצעים ו/או הוספה של משקל לכובד שכבר קיים בחייך...

ובמקביל אני חושבת לעצמי על הרצון הטבעי שקיים בנו להיפגש עם המקומות הללו, לשמוע את סיפורם הכואב של אנשים... יש במפגש זה הזדמנות לפגוש ולעבד מחדש פצעים אישיים שלנו, יכולת להתנחם בנחמת רבים ויכולת לקבל השראה... לפעמים גם מפגש עם כאב שמגיע דרך סיפור של מישהו אחר מקל על היכולת לחוות ולעבד את הכאבים האישיים שלנו...

ואולי המשמר שאלתרמן מדבר אליו, קשור ביכולת לווסת ולמנן את הנגיעה במקומות הכואבים... מעין פשרה בין לבחור להתעסק רק בטוב ולהדחיק את המקומות הכואבים, לבין התייחסות לצורך לגעת בהם ולדבר אותם...
ואולי הדרך לעשות זאת היא ללמוד לאט לאט לזהות, מתי וכמה אנחנו יכולים לשאת, ומתי זה מציף מידי ושם אותנו בסכנת טביעה...ואולי הדבר המהותי הוא לא להיות לבד עם ההצפה, לדעת להישמר אולי משמעותה גם לדעת לשתף, לדעת להיות ביחד אל מול הגלים הסוערים...

יקירה, רוצה להזמין אותך להרחיב בחוויות הרגשיות אל מול אותם דברים שעושים רע.... ולא להישאר לבד עם דברים שקשה לעכל...
אנחנו פה, כאן בפורום או בצ'אט, מה שתבחרי...

שולחת חיבוק חם,
חיבוק שמבקש להזכיר שאנחנו פה איתך
 

מילקי91

New member
תיקון


הכוונה לפגיעה מינית ,ולא לתקיפה מינית .

היא עברה פגיעה מינית ולא תקיפה מינית.

* תודה סה"כ.

ותודה גם לך במבי .

אתמול בערב בחדשות שידרו עליה כתבה ,עם הקול
שלה , הפעם לא צפיתי .

אנסה למנוע מעצמי תכנים כאלה , וכמובן גם אנשים שעושים רע ,

תודה לאל הכל על מי מנוחות ואין מסביבי אנשים שליליים , אפילו האוחצ'ה הוא לא עד

כדי כך שלילי , וגם כאשר יודעים איך להתנהג מולו ,למשל לא להתווכח ,לא להביע דעה נגדית

אז הכל בסדר . אז אין אנשים מסביבי אנשים שעושים רע , או שמתנהגים לאחרים בצורה

מזוויעה . עשיתי כל כך הרבה טעויות אבל למדתי מהן , ואין מצב שהיום זה יקרה לי מה

שהיה לי אז .אין מצב . הלקח נלמד ,בהחלט .
 
שלום

העולם הוא מערכת שמורכבת מדברים טובים ורעים, ולכן לצערנו יש אנשים שסובלים. זה שלא נדע מהרע לא יעזור לפתור אותו, ולפעמים גם אם נדע עליו לא יעזור. צריך להרגיש אמפתיה לפחות לאנשים הקרובים אלינו והחשובים לנו כמו העם שלנו, כדי להוכיח שאכפת לנו מהם ואולי גם נוכל פעם לעזור להם באיזושהי דרך. בנוסף כדאי לדעת על רוע שנגרם לאחרים כדי שנלמד מכך איך להיזהר בעצמנו ולהזהיר את חברינו מאותו מצב רע.
 

כאב 8

Member
כאב

הסיפור הראשון מזעזע מגעיל ונורא.
השני מסובך
תכלס לא כל מקום יכול להיות בית קברות
נראה לי מורכב המצב .
אבל זה רק דעתי
ומבינה את המשיכה לקרוא דברים כאלה
כי אנו קוראים דברים שמכילים גם כאב
כי גם לנו יש כאב
סוג של דומה נמשך לדומה .
לא שקל לקרוא על הצלחות של אחרים שאנו עמוק בבור
עמוק עמוק בבור ורק החמצה בוערת שם בלב.
נראה שכל דבר גורם לי לעצב אני כמו פצצה מתקתקת
 

מילקי91

New member
לא רק אנחנו נמשכים לתכנים האלה

אם תשימי לב (ואת זה למדנו גם בקורס של החשיבה החיובית)
שכל החדשות מורכבות רק מדברים רעים לא מדברים על מעשים
או ארועים טובים בכלל ,וזה בגלל שמה שמוכר מה שמעניין אנשים
זה לקרוא(לראות/לשמוע ) על דברים רעים : רצח,אונס,שוחד,
כל מיני שערוריות.
נכון שעלינו זה משפיע יותר חזק בגלל הרגישות וכל מה שעברנו
ועדיין עוברים.
בנוגע להצלחות של אנשים : תלוי . מבינה מאד למה את מתכוונת.
לי זה הכי צורם בפייס עם אנשים שהיו איתי בביה"ס או בצבא .
בנוגע לכאב אצלי מה שעובד זה שני החתולים המקסימים ,בע"ח בכלל ,וגם
חברתי הטובה שתמיד אני יכולה לפנות אליה (חוץ משישי בערב עד מוצ"ש ).

 

כאב 8

Member
רוב החדשות

רעים
יש גם טובים כמו מחקרים וגילוים של תרופות נסים שקראו.
נכון שרעים יותר מצליחים ואנשים יותר קוראים אותם זה החיים ובסוף זה עושה להם רע יש השפעה שלילית לחדשות האלה .
כן פייסבוק זה מחלה רעה לראות אנשים שדכו אותי מצליחים לא קל . בכלל לראות אנשים בגיל שלנו שהספקו המון כאב לב .
 
למעלה