כמה זמן

[מילי1991]

כמה זמן

חרדות אימים וביטחון עצמי ששואף לאפס, בדידות איומה..כמה זמן עוד אוכל להחזיק ככה? מחרפן את הקלבאסה
ויש לי עוד תקוה שכל המחשבות האלה הן סתם שקר ויצר הרע...רוצה להתעורר למציאות ולראות אותה באור חיובי ואחר, עם פחות פחדים
אחחחחח...איפה הכל השתבש?

 

[מילי1991]

ציפרלקס

התחלתי ציפרלקס אבל יש עוד זמן עד שזה אמור לעבוד וגם לא נראה לי שזה מה שיעזור..:Q

 

[עליסה שבורה]

אולי כן

הלוואי ויעזור לך. אבל חשוב להתמיד בטיפול בשיחות תוך כד, ולהיות במעקב.

תהיי חזקה.
ההלוואיויצליח לך

 

[סהר-תמיכה]

סימני שאלה

מילי יקרה,

אני שומעת כמה את כמהה לשנות את התחושות, להגיע למצב שבו את מרגישה שייכת, שווה, בטוחה... ומנגד זה נראה כאילו שאת נעה בין חוסר כוחות לבין ניצני תקווה קטנים, תוהה כמה זמן תוכלי להמשיך להילחם לפני שתישברי ותחשבי על להרים ידיים... כי כמה אפשר להרגיש את התחושות האלה שמאמללות אותך? והאם יש סיכוי באמת לשנות?
שאלת איפה הכל השתבש, והיינו שמחים לשמוע ממך אם היו תקופות שבהן הרגשת תחושות שונות? תקופות שבהן חווית יותר בטחון, פחות בדידות? מה גרם לזה?

מחזקים אותך להמשיך לכתוב, לפרוק, ולשאול את עצמך שאלות...
כאן בשבילך.

"תן לי את הצוהר לראות את כל הזוהר,
שבא להאיר את דרכי,
כי כבר החושך סוגר לי את הדלת,
חומק שוב לתוך מיטתי

תן לי מחר בו אוכל שוב להחזיר על הזמן,
שהיה בי סגור
תן לי מחר בו אוכל לשנות את הכל,
תן לי לכתוב מחדש את סוף הסיפור "

 

[פילוסוף רוחני33]

שלום

ברור שיש קשיים, אבל העולם יפה ואפשר לחשוב עליו מחשבות יפות. כדאי לתכנן את העתיד כדי שיהיה יותר צפוי עם פחות בפחדים. אולי כדאי שתמצאי לך מגמות ואתגרים בנושאים שמעניינים אותך וחשובים לך, ובכלל תפתחי מטרה חשובה לחייך שתיתן לך ערך בחיים ותשחרר אותך מכל הבלבול והמצוקה.
&nbsp