ילד שמתעורר באמצע הלילה

[אנה חדשה]

ילד שמתעורר באמצע הלילה

בשנה שנתיים האחרונות הילד מתקשה להירדם וקם מוקדם, לפני שש. אבל לאחרונה יש תופעה חדשה - הוא מתעורר ב- 2-3 בלילה והולך לטלויזיה. אם אני באה, אומרת לו שעכשיו לילה והולכת יחד איתו לחדר שלו - נשכב ונרדם.
מה עושים? אני חוששת שלא תמיד אני שומעת שהוא קם.

 

[schlomitsmile]

מוכר...
בן כמה הוא?
&nbsp
אצלנו היה לפיצקי גם שלב של ביעותי לילה:
ילד חצי ער חצי ישן, מסתובב מבועת ומבוהל בבית, צועק ובוכה,
כאילו תקוע בתוך חלום רע.
&nbsp
מה עושים? לדעתי שני דברים: ברמה המעשית-מיידית,
הייתי אומרת לו שאם הוא מתעורר כשהכל חשוך, שיבוא אליי במקום להדליק טלויזיה.
אצלנו יש כלל כזה שלא מדליקים טלויזיה לפני הזריחה.
ואז, כשהוא בא אלייך, אם זה עובד שתלכי איתו לחדר שלו ותשכיבי אותו, יופי.
אם לא, בניגוד לדעה השגורה אצל רוב מדריכי ההורים,
לא רואה אסון שהילד יישאר לישון עם ההורים אם הוא חרד וזה מה שהוא זקוק.
ה

היה מגיע אליי בחרדה בלילה, נאחז בי בפחד ונרדם, בין גיל 5 עד 7 בערך.
זה העניק לו את הבטחון שהיה זקוק לו, ואח"כ זה פשוט עבר.
&nbsp
וזה כבר מתקשר לדבר השני: נסיון להבין מה עומד בבסיס העניין.
האם הוא חרד? מה מציף את החרדה הזאת? מה השורש שלה?
יש כלמיני מענים אפשריים להתמודדות עם חרדה,
למשל עשיה שמחזקת את תחושת הבטחון, המסוגלות
כגון רכיבה טיפולית, גלישת גלים, אמנויות לחימה ועוד.
אבל חשוב לפחות לנסות לקבל מושג כלשהו
של התבנית והדינמיקה של החרדה שלו, אם בכלל מדובר בחרדה.
אולי זה "סתם" חוסר במלטונין או חוסר שקט או משהו אחר
והוא לא רוצה להפריע או לא עולה בדעתו הרעיון לפנות אלייך
ולכן מנסה להסתדר לבד ומדליק טלוויזיה.
&nbsp

 

[אנה חדשה]

לדעתי, הוא סתם נהנה מזמן מסך לבד

בעייתי שיבוא אלי כי אם יבוא ב - 5, לא אוכל לחזור לישון ואין לי בעיה שבשעה הזאת יקום. וכן, הגדולים יודעים שמעירים אותי רק אם מרגישים לא טוב. כי אוהבת לישון והם תמיד קמים לפניי בסוף שבוע.
ומקווה שאין חרדות כי לכאורה הוא דווקא בתקופה ממש טובה. אבל איך אדע?

 

[schlomitsmile]

מה את מעדיפה- שהוא יישאר עם הטלויזיה או שיעיר אותך?
כתבת "אני חוששת שלא תמיד אני שומעת שהוא קם".
אם חשוב לך לדעת האם הוא קם וחשוב לך שיחזור לישון במיטתו,
כנראה שתאלצי להשלים עם ויתור כלשהו, לפחות זמני, על שעות שינה.
אם חשוב לך לישון, תאלצי להשלים עם אי-הודאות שמא הוא קם
ורואה טלויזיה לפני הזריחה יותר משידוע לך.
לפי מה שכתבת, לא נראה שהוא סתם נהנה משעות מסך,
כי סיפרת שהולך איתך בלי ויכוחים וחוזר לישון.
משהו מעיר אותו, אין לי מושג מה,
אולי חלומות רעים, חרדות, אולי משהו אחר.
אולי הוא זוכר מה חלם לפני שהתעורר?
שווה לנסות לשאול אותו.
אחרי שהוא כבר מתעורר הוא צריך לעשות עם עצמו משהו-
או שיילך לראות טלויזיה או שיבוא אלייך.
&nbsp