לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר
| הוספת הודעה
הגדרות תצוגה

הגדרות עץ הודעות

מאפייני צפייה

הצג טקסט בתצוגה
הצג תגובות באופן
הסתרת שרשור מעל 
עדכן
פורום ריצה וטריאתלון
פורום טריאתלון וריצה - בחסות Shvoong - עוסק בטריאתלון, ריצה, אופניים ועוד. מקור השם טריאתלון הוא במספר הענפים המרכיבים אותו ובמילה פרס שמקורה ביוונית. הענף, הצעיר יחסית התפתח לו במהרה וצבר מעריצים רבים ברחבי העולם. גם בארץ זבת חלב קנה לו הענף מעריצים רבים וכיום עולה על 1000 מספר האנשים העוסקים בספורט ומתחרים בו בצורה מסודרת. הפורום אינו נחלתם של אילו העוסקים בספורט, אלא לכל אילו שחשבו וחושבים על הספורט בכל צורה שהיא. הבמה שלכם, האורות דלקו....מנהל הפורום, אמיר כהן, בעבר היה חלק מצוות חברת שוונג וכיום עוסק בשיווק און ליין. דניאל הרשטיין הוא סטונדנט לרפואה. כללי הפורום: 1. אין להעלות הודעות שיווקיות למעט הודעות על מירוצים ואירועים. 2. כל הודעת קניה / מכירה תמחק. ניתן להעלות הודעות אלו בלוחות - קישור בראש עמוד הפורום. 3. כל 10 לחודש יפתח שרשור קניה / מכירה / פרסום ועוד שבו ניתן להעלות הודעות ללא הגבלה. 4. כל הודעה פוגענית תמחק ויוזר יחסם לחודש בהתאם לשיקולי מנהל הפורום. 5 .הפורום אינו לוח מודעות ואינו פלטפורמה להעלאת קישורים לאתרים שלא בתפוז. הודעות כאלו ימחקו באם זה משעלה אותן עושה זאת במטרה לקדם את האתר שלו, ולא תורם לדיונים בפורום. לבירור ושאלות ניתן לפנות למנהל הפורום, אמיר כהן, בטלפון: 0544-960014

הנהלת הפורום:

אודות הפורום ריצה וטריאתלון

פורום טריאתלון וריצה - בחסות Shvoong - עוסק בטריאתלון, ריצה, אופניים ועוד. מקור השם טריאתלון הוא במספר הענפים המרכיבים אותו ובמילה פרס שמקורה ביוונית. הענף, הצעיר יחסית התפתח לו במהרה וצבר מעריצים רבים ברחבי העולם. גם בארץ זבת חלב קנה לו הענף מעריצים רבים וכיום עולה על 1000 מספר האנשים העוסקים בספורט ומתחרים בו בצורה מסודרת. הפורום אינו נחלתם של אילו העוסקים בספורט, אלא לכל אילו שחשבו וחושבים על הספורט בכל צורה שהיא. הבמה שלכם, האורות דלקו....מנהל הפורום, אמיר כהן, בעבר היה חלק מצוות חברת שוונג וכיום עוסק בשיווק און ליין. דניאל הרשטיין הוא סטונדנט לרפואה. כללי הפורום: 1. אין להעלות הודעות שיווקיות למעט הודעות על מירוצים ואירועים. 2. כל הודעת קניה / מכירה תמחק. ניתן להעלות הודעות אלו בלוחות - קישור בראש עמוד הפורום. 3. כל 10 לחודש יפתח שרשור קניה / מכירה / פרסום ועוד שבו ניתן להעלות הודעות ללא הגבלה. 4. כל הודעה פוגענית תמחק ויוזר יחסם לחודש בהתאם לשיקולי מנהל הפורום. 5 .הפורום אינו לוח מודעות ואינו פלטפורמה להעלאת קישורים לאתרים שלא בתפוז. הודעות כאלו ימחקו באם זה משעלה אותן עושה זאת במטרה לקדם את האתר שלו, ולא תורם לדיונים בפורום. לבירור ושאלות ניתן לפנות למנהל הפורום, אמיר כהן, בטלפון: 0544-960014
x
הודעה מהנהלת הפורום
 כללי פורום שוונג - ריצה וטריאתלון בבקשה מכם לקרוא את כללי הפורום . לחדשים בפורום - יש כללים ברורים בפורום ועל כן בכדי להיות פעילים בו, יש לפעול על פיהם. פורום שוונג הינו הבית של הרצים, הרוכבים והטריאתלטים.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
המשך >>

בורסיטיס - מי מכיר על בשרו?
<< ההודעה הנוכחית
25/01/2006 | 17:14
12
125
למי שחוה:
1)כמה זמן נמשכת ההחלמה?
2)האם מומלץ להתאמן במידה ואי הנוחות נסבלת או לתת מנוחה מושלמת?
3)האם טיפול תרופתי (אתופן) בשילוב משחה (וולטרן) ופסיותרפיה אכן עזר? לאחר כמה זמן? (כי בינתיים העסק לא מתקדם לכיוון חיובי למרות כל הנ"ל).

תודה
ריצה וטריאתלון >>
בכל זאת? מישהו?
26/01/2006 | 18:20
20
אף אחד לא סבל מבורסיטיס?
27/01/2006 | 08:38
14
אשמח לקבל בכל זאת התייחסות.
ריצה וטריאתלון >>
גוגל מוסר
27/01/2006 | 11:32
1
30
הנה מספר לינקים שיכולים לשפוך אור על הנושא:
http://www.starmed.co.il/Reumatism/Bursitis

http://www.doctors.co.il/m/Doctors/a/Forums/xFF/Read/xFI/1/xPG/651/xFT/339778/xFP/339838

http://72.14.203.104/search?q=cache:XOWS8ZlDmeoJ:www.marshal.co.il/product_info.php%3Fid%3D142+%D7%91%D7%95%D7%A8%D7%A1%D7%99%D7%98%D7%99%D7%A1&hl=iw&gl=il&ct=clnk&cd=27

הרבה בריאות
אמיר :)
ריצה וטריאתלון >>
אמיר, קודם כל הרבה תודה על ההתיחסות
27/01/2006 | 19:57
18
אבל בכל הקישורים האלה הייתי והם אכן מסבירים בצורה טובה מאוד על התופעה, אך אינם עונים לשאלותי (זמן/משך החלמה, אימונים במקביל?, יעילות הטיפול שאצלי בינתיים לא ממש משהו)
בכל אופן המון תודה על המאמץ והרצון הטוב.
ריצה וטריאתלון >>
בורסיטיס, איפה?
28/01/2006 | 12:34
7
26
בורסה היא כיס נוזלים שקיימת במספר מקומות בגוף כמו בקידמת ואחורי גיד אכילס, 14 בורסות בברך, מס' בורסות סביב הירך והאגן, בכתף ובמרפק.
אי לכך חשוב למקם את הבורסה הספציפית ממנה את/ה סובל.  בורסיטיס היא מצב של דלקת בבורסה, בדר"כ כתוצאה מחיכוך או חבלה.  הריפוי NSAID + פיזיותרפיה רלוונטית על פי בדיקת הפיזיותרפיסט אכן בדר"כ עוזרת, במידה ולא יש אופציות נוספות.  זמן הטפול נע בין שבועיים ל3 חודשים.
בברכה, יובל דויד - פיזיותרפיסט ספורט
ריצה וטריאתלון >>
לי היה בכתף, כמה פעמים
28/01/2006 | 12:50
1
32
לקח די הרבה זמן ופיזיו' שזה יעבור, וזה גם חזר כתוצאה ממבנה בעייתי בכתף.
ריצה וטריאתלון >>
לא מעודד, אבל תודה
28/01/2006 | 15:14
15
יובל, קודם כל המון תודה על ההתיחסות
28/01/2006 | 15:16
4
22
מדובר בבורסיטיס מצד ימין של האגן המלווה בכאבים גם מעליו (יש שם כיס נוזלים נוסף?)
ריצה וטריאתלון >>
Trochanteric bursitis
29/01/2006 | 00:16
3
28
הבורסה הנ"ל נימצאת בצד הירך, בחלק הרחב ביותר של האגן, כואבת בדר"כ בריצה ואופנייים, בשכיבה על הצד הפגוע ובמגע. בדר"כ אם לא הייתה חבלה ישירה מקור הבעייה בחולשה של שרירי האגן שגורמת לנפילה של האגן בזמן ריצה (trandelenburg). ולכן הטפול משלב תרגילי חיזוק בנוסף לטפול המקומי.
בברכה, יובל.
ריצה וטריאתלון >>
יובל תודה, וברשותך משהו נוסף באותו
29/01/2006 | 13:30
2
27
עניין:
האם גם מעל לאגן, באזור הגב התחתון, קיימת בורסה נוספת? במידה וכן: מה מקור הכאבים שם? והטיפול המומלץ?
מהו משך החלמה משוער?
האם מומלץ המשך אימונים במקביל (אפילו תוך כדי הורדת עומס)? או לחילופין מנוחה מוחלטת?
ריצה וטריאתלון >>
כאב גב תחתון
30/01/2006 | 00:30
1
23
באיזור הגב התחתון אין בורסות ובמידה והכאב ממנו הינך סובל משלב גב תחתון וירך צידי סביר שהמקור הוא בגב ולא בירך.  בכול מיקרה במצב זה הייתי ממליץ להרחיב את ה"בדיקה" הוירטואלית בהתייעצות פנים אל פנים עם אורטופד או פיזיותרפיסט.
בהצלחה, יובל.
ריצה וטריאתלון >>
יובל, שוב תודה, כפי שציינתי
30/01/2006 | 14:15
21
פיזיותרפיסט כבר עובד על זה כמה שבועות וכך גם הרופאים, הם לא סגורים על זה 100% אבל כנראה שזה בורסיטיס וכאבי הגב התחתון נובעים מבעיה אחרת (שכבר אובחנה בעבר), בינתיים אין שיפור מהותי.
מודה לך מכל הלב על ההתייחסות והעזרה.
ריצה וטריאתלון >>
הודעות אחרונות
17:47 | 29.04.16 אורחים בפורום
18:45 | 28.04.16 king iverson
09:23 | 27.04.16 ליאורה13803
08:47 | 26.04.16 1998NATI
23:54 | 25.04.16 ליטל Lital
13:38 | 24.04.16 אורחים בפורום
05:52 | 24.04.16 שואל שאלות3
19:11 | 20.04.16 מועדון endure
18:23 | 20.04.16 urias1
21:54 | 19.04.16 אורחים בפורום
16:03 | 18.04.16 אורחים בפורום
19:48 | 17.04.16 אורחים בפורום
חם בפורומים של תפוז
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?
מקרא סימנים
בעלת תוכן
ללא תוכן
הודעה חדשה
הודעה נעוצה
אורח בפורום
הודעה ערוכה
מכיל תמונה
מכיל וידאו
מכיל קובץ