שלום
אני מחפש מסלול מישורי ככל האפשר לאינטרוולים באזור בקעת אונו או פ"ת
, בין 600 מטר לקילומטר. כיום רץ בכביש מהיציאה מקריית אונו לכיוון גבעת שמואל ובר אילן, אודה להצעות נוספות(אם יש איזה מגרש למשל...)
אם מהרמזור הזה תיכנס לפתח תקווה ותתחיל לרוץ מהחניה של מגרש הכדורסל שם לכיוון מזרח, יש מסלול של 600 מטרים שטוח. אחרי שש מאות מטרים מתחילה עליה מתונה.
המסלול שתיארת הוא גם בשיפוע מתון.
